Eat Everything: How to Ditch Additives and Emulsifiers, Heal Your Body, and Reclaim the Joy of Food

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Dawn Harris Sherling
Puslapių skaičius:	312
Leidimo metai:	2023
Prekės ID:	73091846

Daugiau informacijos

Prekė išparduota

Pranešime, kai prekė vėl bus prekyboje

Pranešti, kai atsiras

Susijusios prekės

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Eat Everything: How to Ditch Additives and Emulsifiers, Heal Your Body, and Reclaim the Joy of Food

"Physician Dawn Harris Sherling lays out compelling new evidence implicating food additives as the real culprits behind diet-related diseases and shares simple, actionable advice to heal"--
Discover the surprising reason restrictive diets don’t work—and a practical, science-based guide to reclaim your health through the power of real food.Carbs aren’t causing your weight gain. Dairy may not be the reason for your upset stomach. And your liver isn’t fatty because of the occasional hamburger. It’s time to enjoy eating everything again—and to reclaim our health along the way. Eat Everything offers a better alternative to complicated, minimally effective, and highly restrictive diets. Physician Dawn Harris Sherling lays out compelling new evidence implicating food additives as the real culprits behind diet-related diseases and shares simple, actionable advice to heal. We’re constantly told to fear carbs, gluten, and dairy, and we turn to strict diets to solve our health problems. Yet Americans still have one of the highest rates of obesity and diabetes in the world, and millions suffer from digestive ailments like irritable bowel syndrome (IBS).Digging into emerging research, Dr. Sherling realized it’s not the foods but the food additives, especially emulsifiers, that are at the root of our problems. Our bodies can’t digest them, but they feed our microbiomes and they’re everywhere in the ultra-processed foods that make up about half of our daily diets. In this refreshing and accessible guide, readers will learn:How to lose weight without a restrictive dietWhy so many popular ultra-processed foods are actively harmful to our bodiesHow to navigate eating at restaurants—for any meal or occasionTips for filling our grocery bags with real foodWhy avoiding food additives is beneficial for our bodies and mindsHow to embrace healthful cooking at home, with 25 delicious recipesDr. Sherling lays out the research on food additives and offers a straightforward guide to eating just about everything (yes, even bread, pasta, and ice cream!) without pain, worry, or guilt. This isn’t just another restrictive diet in disguise; it’s a call to rediscover our love of real food.

Bendra informacija apie: Eat Everything: How to Ditch Additives and Emulsifiers, Heal Your Body, and Reclaim the Joy of Food

Prekės ID:	73091846
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,02 x 0,15 x 0,23 m, 0,31 kg
Leidykla:	BenBella Books
Leidinio kalba:	Anglų
Tipas:	Maitinimas
Autorius:	Dawn Harris Sherling
Puslapių skaičius:	312
Leidimo metai:	2023

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Eat Everything: How to Ditch Additives and Emulsifiers, Heal Your Body, and Reclaim the Joy of Food

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Eat Everything: How to Ditch Additives and Emulsifiers, Heal Your Body, and Reclaim the Joy of Food

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Pigu.lt pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Gabaus vaiko drama ir tikrosios savasties paieška, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Jūsų pasąmonės galia, Kate: The Kate Moss Book, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success, Laimės dienoraštis, Turtingojo tėčio klasika. 3 knygų rinkinys, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, Things You Can See Only When You Slow Down : How to be Calm in a Busy World, Laws of Human Nature Main, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main

Be pastangų, Nerimo karta. Naujoji vaikystės tikrovė: kaip ji paskatino psichikos sutrikimų protrūkį, Įstrigote? Kaip išlipti iš gyvenimo duobių, ADHD. Diagnozė ar supergalia, Cultural Awakenings: Insightful Writings, Living with Kidney Stones, Acupressure Techniques: Well-Being and Pain Relief at Your Fingertips, Warriors, Settlers & Nomads: Discovering Who We Are And What We Can Be, Unenägude tõlgendamine, Natural Compresses and Poultices: Safe and Simple Folk Medicine Treatments for 70 Common Conditions, Digestive Health Solution - Expanded & Updated 2nd Edition: Your personalized five-step plan for inside-out digestive wellness Second Edition, Tiny Book of Big Manifesting, Me, You, Us - Family: A Book to Fill out Together, Magic Eyes: Vision training for children, Išgydyti savo emocinį aš. Paveiki programa, padėsianti pakelti savivertę, nuraminti vidinį kritiką ir įveikti gėdos jausmą