How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain

Спецификации:
Автор: Не указано
Количество страниц: Не указано
Год публикации: Nenurodyta
ID товара: 58506978
3698
5238
-29%
Продавец: Minced 4.2
Предложения других продавцов (1):
3699
В корзину
Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

6 июня

000

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

6 июня

000

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в магазине (Ул. К. Баршауско 66А, ТЦ «Molas»)

6 июня

000

БЕСПЛАТНО заберите в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

7 июня

000

Заберите в Pigu терминале в Вильнюсе

7 июня

199

Заберите в LP EXPRESS терминале

7 июня

219

Забери в пакомате Omniva

7 июня

249

Доставим на дом

7 июня

349

Заберите в почтовом отделении Литвы

10 июня

149

Заберите в терминале Smartpost

10 июня

269

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Предложения других продавцов
KATARATA
3699
Продавец: Minced 4.2

Описание товара: How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain

'A practical manual for your brain.' - Dr Megan Rossi, author of Eat Yourself Healthy A groundbreaking science-based guide to protecting your brain health for the long term. Whatever your age, having a healthy brain is the key to a happy and fulfilled life. Yet, for both young and old, diseases of the brain and mental health are the biggest killers in the 21st century. We all know how to take care of our physical health, but we often feel powerless as to what we can do to protect our mental well-being too. How to Build a Healthy Brain is here to help. Written by a passionate advocate for the importance of mental health, Chartered Psychologist Kimberley Wilson draws on the latest research to give practical, holistic advice on how you can protect your brain health by making simple lifestyle choices. With chapters on Sleep, Nutrition, Exercise and Meditation, Kimberley has written an empowering guide to help you look after both your physical and mental well-being. How to Build a Healthy Brain has been selected by the NHS as an important resource to empower and support as part of the Your Health Collection in libraries and prisons across the country. 'Finally, a book that puts the brain at the centre of the health conversation, where it belongs.' - Shona Vertue, author of The Vertue Method 'A psychologist, she runs a successful private clinic in central London, combining therapy with nutrition advice, and has just written her first (excellent) book, How to Build a Healthy Brain, about protecting our mental wellbeing through factors such as diet, sleep and exercise.' - The Times 'I love your book ... it made me equal parts really excited and passionate, and also pretty angry. The science is there but it isn't being translated. This is a huge area that affects us all ... your book is absolutely brilliant at explaining what we can do to look after our brain health.' - Ella Mills on Deliciously Ella: The Podcast

Общая информация o: How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain

ID товара: 58506978
Категория: Книги по экономике
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство: Не указано
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Не указано
Формат: Традиционная книга
Тип: Не указано
Книга с отрывком: Нет
Продавец: KATARATA, Minced
Автор: Не указано
Количество страниц: Не указано
Год публикации: Nenurodyta

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Рейтинги и отзывы (0)

How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: KATARATA 4.6
(1582 oценки покупателей)

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

12 июня

000
Возможные способы доставки