Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Padraig O'Morain
Количество страниц:	128
Год публикации:	2019
ID товара:	58502368

Больше информации

18⁴³ €

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

7 июня

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

7 июня

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в магазине (Ул. К. Баршауско 66А, ТЦ «Molas»)

7 июня

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

8 июня

0⁰⁰ €

Заберите в Pigu терминале в Вильнюсе

8 июня

1⁹⁹ €

Заберите в LP EXPRESS терминале

8 июня

2¹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

10 июня

2⁴⁹ €

Доставим на дом

10 июня

3⁴⁹ €

Заберите в почтовом отделении Литвы

11 июня

1⁴⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

11 июня

2⁶⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit

Build a positive mindfulness habit with Daily Calm. The Daily Bell is a mindfulness reminder - a sort of 'thought of the day' - that mindfulness expert Padraig O'Morain sends out to his 15,000 subscribers every morning, and he has done so for the last 5 years. Following on from the success of this, Padraig has compiled 100 brand new reminders and easy exercises into Daily Calm. By picking up the book and dipping into the short exercises, you will learn to integrate mindfulness into your life, improve personal resilience and build up a regular mindfulness habit. As a psychotherapist, trained counsellor and mindfulness teacher with over 25 years' experience, Padraig understands the importance of taking time out of your busy day to find moments of calm. 'Padraig is extremely well read and his knowledge of the subject of mindfulness is vast. He has a great ability to explain concepts in simple terms. This book will be a valuable addition to my own practice, and to my work as a psychologist in elite sport.' - Dr Kate Kirby, Olympic sport psychologist and Head of Psychology, Sport Ireland Institute 'A plethora of practical and ingenious insights to help the most stressed amongst us to embrace the rewards of feeling calm. If you want to lead a calmer life, this book is for you. A very clever concept packed full of mindful solutions to help you cultivate inner tranquility in a chaotic world.' Fiona Brennan, clinical hypnotherapist and author of Irish Times bestseller, The Positive Habit 'We need little moments and skills that can bring us from a state of overwhelm to one of calm, courageousness and compassion now, more than ever. Daily Calm will give you such moments and skills in simple, accessible, easily digestible chunks in a few short minutes per day. The practices within this book could change the trajectory of your day, and indeed your life when practiced consistently over time.' Aisling Leonard-Curtin, chartered psychologist, co-author No. 1 Irish Times bestseller, The Power of Small, Acceptance and Commitment Therapy Trainer

Общая информация o: Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit

ID товара:	58502368
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Hodder & Stoughton
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Книга с отрывком:	Да
Продавец:	Knygynas Krisostomus
Автор:	Padraig O'Morain
Количество страниц:	128
Год публикации:	2019

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Daily Calm: 100 daily reminders to help you build the mindfulness habit

Полезные советы

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

Больше советов

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood), Дианетика: эволюция науки, 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, Lengvas būdas suvaldyti alkoholį, 101 būdas suvaldyti nerimą ir depresiją. Pratimai, padedantys nusiraminti ir atsikratyti baimių, fobijų, panikos priepuolių, išgąsčio bei vangumo, Nonviolent Communication: A Language of Life: Life-Changing Tools for Healthy Relationships 3rd Revised edition, Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar, Good Inside: A Practical Guide to Becoming the Parent You Want to be, Outlive: The Science and Art of Longevity, Herbal Apothecary: 100 Medicinal Herbs and How to Use Them, Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Never Split the Difference: Negotiating as if Your Life Depended on It

Aukšto efektyvumo įpročiai, Netikėk niekuo, ką galvoji. Kodėl mąstymas yra jūsų kančios pradžia ir pabaiga, Sulieknėti be jokio sporto, Laiminga knyga, Kaip stiprinti ryšį su savo vaiku?, Kaip atskleisti jūsų pasąmonės galias: afirmacijos 52 savaitėms, Visual Journaling: Going Deeper Than Words, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Lectures on Ancient Philosophy: Companion to the Secret Teachings of All Ages, Nighttime Parenting: How to Get Your Baby and Child to Sleep, Golden Builders: Alchemists, Rosicrucians, and the First Freemasons, Way of Being, Outsmart Your Brain: Why Learning Is Hard and How You Can Make It Easy, Unlearn: 101 Simple Truths for a Better Life, I Could Do Anything If I Only Knew What It Was: How to Discover What You Really Want and How to Get It

Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood), Дианетика: эволюция науки, Lengvas būdas suvaldyti alkoholį, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, 101 būdas suvaldyti nerimą ir depresiją. Pratimai, padedantys nusiraminti ir atsikratyti baimių, fobijų, panikos priepuolių, išgąsčio bei vangumo, Outlive: The Science and Art of Longevity, Paslaptys apie vyrus, kurias turėtų žinoti kiekviena moteris, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Geros nuotaikos vadovas, nauja emocijų terapija, Дианетика: современная наука о разуме, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), Vienuolio, kuris pardavė Ferrarį, šeimos išminties pamokos, Vienuolis, kuris pardavė Ferrarį