I Am Enough: the 90-day challenge to find contentment

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Sheridan Stewart
Количество страниц:	256
Год публикации:	2023
ID товара:	66722896

Больше информации

20³⁴ €

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

1 августа

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

1 августа

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в магазине (Ул. К. Баршауско 66А, ТЦ «Molas»)

1 августа

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

2 августа

0⁰⁰ €

Заберите в Pigu терминале в Вильнюсе

2 августа

1⁹⁹ €

Заберите в LP EXPRESS терминале

2 августа

2¹⁹ €

Доставим на дом

2 августа

3⁴⁹ €

Заберите в почтовом отделении Литвы

5 августа

1⁴⁹ €

Забери в пакомате Omniva

5 августа

2⁶⁵ €

Заберите в терминале Smartpost

5 августа

2⁶⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: I Am Enough: the 90-day challenge to find contentment

Stressed by your spending? Always feeling like you should do more? Join Sheridan Stewart on an inspiring journey towards spending less, feeling happier and focusing on the important things. What began as a 90-Day challenge simply to spend less, becomes an exploration of what matters most. I Am Enough contemplates what it means to have enough, do enough and ultimately be enough. Told with insight and humour, this book is an antidote to the constant pressure we are under to do more, have more and be more. Busy radio presenter and broadcaster, author and mid-lifer Sheridan Stewart created the 90-Day Enough Challenge out of necessity. She had been struggling with burnout for years but couldn't find a way to break the cycle of dashing about feeling guilty about spending too much, eating too much and not being a good enough wife, friend, volunteer, work colleague and human being. Sheridan's quest to prioritise calm, self-care and what really matters in life is inspirational. The practical programme which she has created is in three parts with a detailed timeline, tips and checklists for every step of the journey. SURRENDER: The first part of the book is about surrender - learning to let go and strip life back to the essentials: getting enough sleep and support, utilizing what we have instead of buying more and doing enough without being sucked into the relentless pursuit of perfectionism. MAYBE I CAN BE ENOUGH? The second part of the book makes a shift from not only doing things differently but beginning to feel and view things differently. Even though to the outside observer, Sheridan's life may appear the same - same job, same relationships, same environment - she learns to see life through a different lens. She begins to take small actions that better served her physical, emotional and financial wellbeing and shows the reader how to do the same. CHOOSE TO MAKE THE CHANGE LAST: The third part of the book is about choice. As Sheridan nears the end of her 90-Day Challenge, she starts to explore implementing lasting change. As a chronic dieter and a driven over-achiever, she is aware of how quickly old patterns and behaviours can take hold. Why will this time different? Over the course of this journey, Sheridan learns to trust herself, and you can too by following in her footsteps on a journey towards financial and emotional happiness.

Общая информация o: I Am Enough: the 90-day challenge to find contentment

ID товара:	66722896
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,14 x 0,22 м, 0,3 кг
Издательство:	Aurum Press
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Книга с отрывком:	Да
Продавец:	Knygynas Krisostomus
Автор:	Sheridan Stewart
Количество страниц:	256
Год публикации:	2023

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

I Am Enough: the 90-day challenge to find contentment

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: I Am Enough: the 90-day challenge to find contentment

Полезные советы

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

Больше советов

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Laws of Human Nature Main, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Becoming Supernatural, Psychic Witch: A Metaphysical Guide to Meditation, Magick and Manifestation, Mastery Main, How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Fibre Fuelled Cookbook: Inspiring Plant-Based Recipes to Turbocharge Your Health, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour

Paperbacks Package 10 books about Dianetics and Scientology, Sėkmės mąstysena, Руководство по основам обучения, Наука выживания, Набор 9 книг в мягкой обложке про Дианетику и Саентологию, Psichologinis aikido, Kritinis mąstymas, Auklėkite vaiką, kurį auginate, o ne tą, kuris buvote, Yra kaip yra, 21 taisyklė geram gyvenimui, 8 meilės taisyklės, Coming To Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Good Girl's Guide To Bad Girl Sex, Tarot: A Key to the Wisdom of the Ages

Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Becoming Supernatural, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Dianetika: mokslo evoliucija, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, 101 būdas suvaldyti nerimą ir depresiją. Pratimai, padedantys nusiraminti ir atsikratyti baimių, fobijų, panikos priepuolių, išgąsčio bei vangumo, Jūsų pasąmonės galia, Savianalizė, Outlive: The Science and Art of Longevity, Intuīcijas kārtis RUS, Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Stronger Body--in 15 Minutes a Day!