-24%

Real self-care цена и информация | Saviugdos knygos | pigu.lt

Real Self-Care: A Transformative Program for Redefining Wellness (Crystals, Cleanses, and Bubble Baths Not Included)

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Pooja Lakshmin
Количество страниц:	288
Год публикации:	2023
ID товара:	69465961

Больше информации

65⁴⁷ €

86⁵⁶ €

-24%

Продавец: Minced 4.2

В корзину

8⁵⁸ € / мес.

Калькулятор лизинга

При условии, что сумма кредита 65⁴⁷ € сроком на 9 месяца, условия будут следующими: ежемесячный взнос - 8⁵⁸ €, годовая процентная ставка - 41,12%, комиссия за ежемесячное администрирование договора - 0⁰⁰ €, комиссия за составление договора - 0⁰⁰ €, BVKKMN - 49,77%, общая сумма, уплаченная получателем потребительского кредита составит 77²² €.
Поставщик услуг: «AS Inbank filialas».

3 x 21⁸³ €

Без подорожания

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

3 июня

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

3 июня

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в магазине (Ул. К. Баршауско 66А, ТЦ «Molas»)

3 июня

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

4 июня

0⁰⁰ €

Заберите в Pigu терминале в Вильнюсе

4 июня

1⁹⁹ €

Заберите в LP EXPRESS терминале

4 июня

2¹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

4 июня

2⁴⁹ €

Доставим на дом

4 июня

3⁴⁹ €

Заберите в почтовом отделении Литвы

5 июня

1⁴⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

5 июня

2⁶⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Minced 4.2

Другие также интересовались

Описание товара: Real Self-Care: A Transformative Program for Redefining Wellness (Crystals, Cleanses, and Bubble Baths Not Included)

From women's mental health specialist and New York Times contributor Pooja Lakshmin, MD, comes a long-overdue reckoning with the contradictions of the wellness industry and a paradigm-shifting program for practicing real self-care that will empower, uplift, and maybe even start a revolution. You may have noticed that it's nearly impossible to go even a couple days without coming across the term self-care. A word that encompasses any number of lifestyle choices and products-from juice cleanses to yoga workshops to luxury bamboo sheets-self-care has exploded in our collective consciousness as a panacea for practically all of women's problems. Board-certified psychiatrist Dr. Pooja Lakshmin finds this cultural embrace of self-care incomplete at best and manipulative at worst. Fixing your troubles isn't simple as buying a new day planner or signing up for a meditation class. These faux self-care practices keep us looking outward-comparing ourselves with others or striving for a certain type of perfection. Even worse, they exonerate an oppressive social system that has betrayed women and minorities. Real self-care, in contrast, is an internal, self-reflective process that involves making difficult decisions in line with our values, and when we practice it, we shift our relationships, our workplaces, and even our broken systems. In Real Self-Care, Lakshmin helps readers understand what a real practice of caring for yourself could-and does-look like. Using case studies from her practice, clinical research, and the down-to-earth style that she's become known for, Lakshmin provides a step-by-step program for real and sustainable change and solace. Packed with actionable strategies to deal with common problems, Real Self-Care is a complete roadmap for women to set boundaries and move past guilt, treat themselves with compassion, get closer to themselves, and assert their power. The result-having ownership over one's own life- is nothing less than a personal and social revolution.

Общая информация o: Real Self-Care: A Transformative Program for Redefining Wellness (Crystals, Cleanses, and Bubble Baths Not Included)

ID товара:	69465961
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,16 x 0,24 м, 0,3 кг
Издательство:	Penguin Books Ltd
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Книга с отрывком:	Нет
Продавец:	Minced
Автор:	Pooja Lakshmin
Количество страниц:	288
Год публикации:	2023

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Real Self-Care: A Transformative Program for Redefining Wellness (Crystals, Cleanses, and Bubble Baths Not Included)

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Real Self-Care: A Transformative Program for Redefining Wellness (Crystals, Cleanses, and Bubble Baths Not Included)

Полезные советы

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

Больше советов

Лучшие товары от Minced

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood), Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, Дианетика: эволюция науки, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, 101 būdas suvaldyti nerimą ir depresiją. Pratimai, padedantys nusiraminti ir atsikratyti baimių, fobijų, panikos priepuolių, išgąsčio bei vangumo, Nonviolent Communication: A Language of Life: Life-Changing Tools for Healthy Relationships 3rd Revised edition, Outlive: The Science and Art of Longevity, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Body Encyclopedia: A Guide to the Psychological Functions of the Muscular System, Дианетика: современная наука о разуме, Herbal Apothecary: 100 Medicinal Herbs and How to Use Them, Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar

Visual Journaling: Going Deeper Than Words, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Tarot: A Key to the Wisdom of the Ages, Soul Love: Awakening Your Heart Centres, Astrology: A Little Introduction to the Stars, Planets, and Signs, Lectures on Ancient Philosophy: Companion to the Secret Teachings of All Ages, Rolfing: Reestablishing the Natural Alignment and Structural Integration of the Human Body for Vitality and Well-Being, Nighttime Parenting: How to Get Your Baby and Child to Sleep, Golden Builders: Alchemists, Rosicrucians, and the First Freemasons, Way of Being, Outsmart Your Brain: Why Learning Is Hard and How You Can Make It Easy, Unlearn: 101 Simple Truths for a Better Life, I Could Do Anything If I Only Knew What It Was: How to Discover What You Really Want and How to Get It, Chop Wood, Carry Water: Guide to Finding Spiritual Fulfillment in Everyday Life, Secret of the Highly Creative Thinker: How to Make Connections Other Don't

Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood), Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, Дианетика: эволюция науки, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, 101 būdas suvaldyti nerimą ir depresiją. Pratimai, padedantys nusiraminti ir atsikratyti baimių, fobijų, panikos priepuolių, išgąsčio bei vangumo, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Outlive: The Science and Art of Longevity, Дианетика: современная наука о разуме, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Tobula netvarka. Akivaizdūs betvarkės privalumai, Intuīcijas kārtis RUS, Savivertės ugdymas: kodėl taip sunku įvertinti save?, Kūnas mena viską, Beyond Order: 12 More Rules for Life, 21 Lessons for the 21st Century: 'Truly mind-expanding... Ultra-topical' Guardian