Tech Stress: Living Smart with Screen-Dependence

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Erik Peper, Richard Harvey
Количество страниц:	384
Год публикации:	2020
ID товара:	65491543

Больше информации

27⁰⁹ €

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

Предложения других продавцов (1):

42⁹⁹ €

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

6 сентября

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

6 сентября

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в магазине (Ул. К. Баршауско 66А, ТЦ «Molas»)

6 сентября

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

7 сентября

0⁰⁰ €

Заберите в Pigu терминале в Вильнюсе

7 сентября

1⁹⁹ €

Заберите в LP EXPRESS терминале

7 сентября

2¹⁹ €

Доставим на дом

9 сентября

3⁴⁹ €

Заберите в почтовом отделении Литвы

10 сентября

1⁴⁹ €

Забери в пакомате Omniva

10 сентября

2⁶⁵ €

Заберите в терминале Smartpost

10 сентября

2⁶⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Предложения других продавцов

KATARATA

42⁹⁹ €

Информация о продавце (1)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Tech Stress: Living Smart with Screen-Dependence

"An evolutionary approach to re-envisioning our relationship with technology--and reclaiming health, happiness, and sanity in a plugged-in world Evolution shapes behaviors--and as a species, we've evolved to be drawn to the instant gratification, constant connectivity, and shiny lights, beeps, and sounds of our ever-present smartphones, laptops, and other devices. In earlier eras, these hardwired evolutionary patterns may have set us up for success, but today they confuse our instincts, leaving us vulnerable and stressed out from fractured attention, missed sleep, skipped meals, and all-over aches and pains"--
An evolutionary approach to re-envisioning our relationship with technology--and reclaiming health, happiness, and sanity in a plugged-in world Evolution shapes behaviors--and as a species, we've evolved to be drawn to the instant gratification, constant connectivity, and shiny lights, beeps, and sounds of our ever-present smartphones, laptops, and other devices. In earlier eras, these hardwired evolutionary patterns may have set us up for success, but today they confuse our instincts, leaving us vulnerable and stressed out from fractured attention, missed sleep, skipped meals, and all-over aches and pains. So how can we avoid the evolutionary pitfalls programmed into modern technology use? Erik Peper, Richard Harvey, and Nancy Faass offer real, practical tools to avoid the evolutionary traps that trip us up, helping us reduce physical strain, prevent sore muscles, combat brain drain, and correct poor posture. They first describe some of the problems associated with technology overuse, then offer strategies for mitigating technological stress, like how to: &; Increase patience and calm while working at a computer &; Improve communication with spouses, children, and co-workers during digital device usage &; Arrange your work environment to best match your individual needs &; Reduce hypervigilance and excessive cortisol production while using digital devices &; Limit the bracing and freezing responses under stress that lead to 'blanking out' or not remembering details &; Cultivate a sense of safety under conditions of workplace threat

Общая информация o: Tech Stress: Living Smart with Screen-Dependence

ID товара:	65491543
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,3 x 0,4 м, 0,37 кг
Издательство:	North Atlantic Books,U.S.
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Книга с отрывком:	Нет
Продавец:	KATARATA, Knygynas Krisostomus
Автор:	Erik Peper, Richard Harvey
Количество страниц:	384
Год публикации:	2020

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Tech Stress: Living Smart with Screen-Dependence

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Tech Stress: Living Smart with Screen-Dependence

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: KATARATA 4.6

(1733 oценки покупателей)

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

2 сентября

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

42⁹⁹ €

В корзину

Полезные советы

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

Больше советов

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Дианетика: современная наука о разуме, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Diary of a CEO: The 33 Laws of Business and Life, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, Kūnas mena viską, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, Savianalizė, Book of Druidry: A Complete Introduction to the Magic & Wisdom of the Celtic Mysteries, How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Laws of Human Nature Main

Vystykite savo smegenis, Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond, Incantations Embodied: Rituals for Empowerment, Reclamation, and Resistance Not for Online ed., Beyond Inclusion: How to Raise Anti-Ableist Kids, Sustained: Creating a Sustainable House Through Small Changes, Money-Saving Habits, and Natural Solutions (The Eco-Friendly Home), Unspoken: A Guide to Cracking the Hidden Corporate Code, Book of Mothers: How Literature Can Help Us Reinvent Modern Motherhood, Press Here! Massage for Beginners: A Simple Route to Relaxation and Relieving Tension, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, Angels: The Definitive Guide to Angels from Around the World, I've Been Thinking: A Journal: Reflections, Prayers, and Meditations for a Meaningful Life, Time for Hope: A Collection of Thoughts and Spirit-Lifters to Keep You Moving Forward, When a Loved One Won't Seek Mental Health Treatment: How to Promote Recovery and Reclaim Your Family's Well-Being, How to Buy 10 Properties Fast: A Step-by-Step Guide to Fast-Track Your Journey to Financial Independence, Meaning Indicator: Finding Significance through Challenge, Work, and Love

Дианетика: современная наука о разуме, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Savianalizė, Kūnas mena viską, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Preklirų vadovas, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Outlive: The Science and Art of Longevity, Becoming Supernatural, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Jūsų pasąmonės galia, Dianetika: mokslo evoliucija, Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Stronger Body--in 15 Minutes a Day!