Наматрасники

Какой матрас выбрать, если болит спина? Матрас может стать одной из причин обострения или внезапного возникновения болей в спине, так как сон в неудобной позе способствует напряжению мышц и искривлению позвоночника. И все же, обратив внимание на несколько основных критериев выбора матраса, Вы сможете избежать всех этих последствий или даж Читать дальше

Как выбрать кровать? Как выбрать кровать? В кровати мы проводим третью часть суток, поэтому выбору мебели для спальни важно уделить достаточно времени, так как от этого будет зависеть Ваше здоровье и качество сна. Для удобного и комфортного сна, рекомендуем воспользоваться советами по выбору качественной кровати. {$pr Читать дальше

Чистка и замена матраса: когда? Не секрет, что матрасы сильно влияют на качество нашего сна - именно поэтому необходимо уделить достаточно внимания не только их выбору, но и последующему присмотру за ними. Матрас следует чистить не только когда замечаете большие загрязнения - если это будете делать регулярно, такая работа будет зн Читать дальше

Рецепты сладкого сна Всем хорошо известно о пользе хорошего и сладкого сна: правильно отдохнув, становимся более продуктивными, с ясным умом и обычно можем похвастаться отличными и настроением, и общим самочувствием. Однако после тяжелого рабочего дня не всегда удается легко заснуть и сладко выспаться. Хотя некоторые по Читать дальше

Наматрасники

Как выбрать матрас?