Изучение физиологии суставов позволяет изучать биомеханику человека, используя функциональную анатомию суставов всего тела в качестве опорной функции. По определению, позвоночник представляет собой соединение всех позвонков, составляющих опорную структуру, к которой прикреплены оболочки, фасции, органы, маленькие и большие мышцы, которые они, в свою очередь, поддерживают, защищают и активируют.
Позвоночник естественно изогнут вдоль своей оси: в сагиттальной плоскости (при взгляде сбоку) можно наблюдать кифотическую и лордотическую кривые, выпуклые кзади и спереди соответственно. Кифоз играет статическую опорную и защитную роль, то есть он захватывает чрезвычайно важные структуры (вспомните черепной кифоз, который защищает мозг и мозжечок, дорсальный кифоз, который защищает грудные органы, такие как сердце и легкие, крестцовый кифоз, который защищает органы малого таза, точность, в том числе кальциевый кифоз свода стопы). Следовательно, кифоз не особенно подвижен, потому что движение не обязательно для их функции.
Лордоз, с другой стороны, подвижен и рождается в хронологическом порядке: сначала подколенный, затем шейный, поясничный и, наконец, свод стопы. Естественно, что наиболее важными изгибами являются дорсальный и крестцовый кифоз, а также шейный и поясничный лордоз.
Мать-природа создала такое чередование изгибов, чтобы поддерживать полную нагрузку на тело при ходьбе или во время стояния. Любая конструкция, особенно вертикальные, становится прочнее, чем больше в ней изгибов. В случае нашего позвоночника количество основных изгибов равно трем, а именно шейный лордоз, дорсальный кифоз и поясничный лордоз.
На основании инженерных исследований прочность конструкции определяется числом кривых в квадрате плюс один, т.е. Y. R = (NxN) +1; следовательно, принимая во внимание три изгиба позвонков человека, сопротивление составляет 3 × 3 +1, то есть 9 + 1, то есть 10.
Если одна из кривых перестает быть результатом произвольного или непроизвольного действия, позвоночник теряет часть своего сопротивления. Если, например, изгиб поясничного отдела больше нет, что-то происходит, когда вы садитесь и сгибаете бедра, сопротивление становится 2 x 2 +1, то есть 5! Практически половина сопротивления физиологической позиции с тремя кривыми.
Это означает, что для того, чтобы не перегружать позвоночник на его опорные конструкции, чрезвычайно важно поддерживать три изгиба, которые равномерно поглощают и распределяют нагрузку на все структуры позвоночника.
К сожалению, так бывает не всегда!
Неправильная осанка и функциональные или структурные проблемы позвоночника могут привести к выпрямлению кривой или преувеличению другой, либо к тому и другому одновременно.
Это изменит равномерное распределение нагрузки по позвоночнику, что может привести к значительному дискомфорту, а иногда и к патологическим состояниям.
Способность поддерживать физиологические изменения в кривых позвоночника - одно из основных упражнений на постуральное равновесие.
Правильность осанки включает в себя серию стратегий, используемых в каждом конкретном случае, чтобы позволить субъекту полностью восстановить функции при полном уважении к механике позвоночника. Внимательно наблюдая за позой человека и оценивая функциональность позвоночника, используя в качестве руководства тесты движения (сгибание, разгибание, вращение и боковые наклоны), с помощью POSTURALCARE support® можно организовать серию упражнений по мобилизации или позиционированию. помочь человеку восстановить физиологические кривые позвоночника. Изменения физиологических кривых позвоночника могут вызывать сильный стресс при сгибании, что может повлиять на передние позвоночные структуры или наоборот, если искривление шейного отдела позвоночника расширено, задние позвонки подвергаются нагрузке.
Шейные опоры восстанавливают изгиб шейного отдела позвоночника у людей с функциональными ограничениями, т.е. для тех людей, которые постоянно сгибаются. Это явление все чаще встречается из-за профессионального положения, которое наблюдается при работе с компьютером - большую часть дня подбородок почти у груди. Изменения формы, конечно, могут быть вызваны отдаленной травмой, например, более или менее интенсивным круговой поворот, который выпрямляет или даже поворачивает шейный отдел позвоночника.
На выбранные товары - дополнительно -20%* при первом заказе через приложение! 