Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Не указано
Количество страниц:	Не указано
Год публикации:	Не указано
ID товара:	31613537

Больше информации

30²¹ €

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

Предложения других продавцов (2):

45⁸³ €

51⁹⁹ €

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

25 февраля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

25 февраля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

25 февраля

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

25 февраля

2⁶⁵ €

Заберите в терминале Smartpost

25 февраля

2⁶⁹ €

Доставим на дом

25 февраля

3⁴⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Предложения других продавцов

EasyShop

45⁸³ €

KATARATA

51⁹⁹ €

Информация о продавце (2)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach to breaking free of harsh self-judgments and impossible standards in order to cultivate emotional well-being. In a convenient large-size format, the book is based on the authors' groundbreaking eight-week Mindful Self-Compassion (MSC) program, which has helped tens of thousands of people worldwide. It is packed with guided meditations (with audio downloads); informal practices to do anytime, anywhere; exercises; and vivid stories of people using the techniques to address relationship stress, weight and body image issues, health concerns, anxiety, and other common problems. The seeds of self-compassion already lie within you--learn how you can uncover this powerful inner resource and transform your life. See also Teaching the Mindful Self-Compassion Program, by Christopher Germer and Kristin Neff, a thorough overview of conducting MSC (for professionals), and The Mindful Path to Self-Compassion, by Christopher Germer, which delves into mindful self-compassion and shares moving stories of how it can change lives.

Общая информация o: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

ID товара:	31613537
Категория:	Романы
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,1 x 0,3 x 0,3 м, 0,45 кг
Издательство:	Не указано
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Не указано
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Любовные романы
Книга с отрывком:	Нет
Продавец:	Pro Baltic, KATARATA, Knygynas Krisostomus
Автор:	Не указано
Количество страниц:	Не указано
Год публикации:	Не указано

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Предложения других продавцов (2)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: EasyShop 4.2

(796 oценок покупателей)

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

11 февраля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

45⁸³ €

В корзину

Продавец: KATARATA 4.6

(2089 oценок покупателей)

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

14 февраля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

51⁹⁹ €

В корзину

Полезные советы

2023-12-13

Лучшие книги, которые стоит прочитать

В наше время, на выбор книг, достойных внимания, мы действительно не можем жаловаться – у нас есть д...

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

2020-09-10

Любовные романы: ТОП-10 произведений, достойных внимания

Всем известно, что любовные романы – одни из самых эмоциональных и чувственных книг. Если Вы хотите ...

2020-09-09

Известные литовские авторы и их книги

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, сколько книг литовских авторов есть в Вашей книжной библиот...

2020-06-29

Лучшие книги для подростков: TOP 10 интересных книг для молодежи

Можно утверждать, что подростки являются самой прихотливой категорией читателей книг. Далеко не всем...

Больше советов

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus

Продолжить покупки

Романы

: Atomic Habits : An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones, Twisted Hate : the TikTok sensation! Fall into a world of addictive romance..., N.Gabija Wolmer 2025 DIDYSIS ASTROLOGINIS MĖNULIO KALENDORIUS, Ruination: A League of Legends Novel, No Longer Human New Edition, Good Girl's Guide to Murder, A, Good Girl, Bad Blood - The Sunday Times Bestseller, As Good As Dead : Book 3, Stalo žaidimas „Krepšinio fanas“, Mes dedame tašką, Keeping 13 : Epic, emotional and addictive romance from the TikTok phenomenon, The Lord of the Rings : Boxed Set, King of Wrath: from the bestselling author of the Twisted series, King of Greed : from the bestselling author of the Twisted series, Palikimas

Aušvico siuvėjos. Tikros istorijos moterų, siuvusių, kad išgyventų, X būdų mirti, 1, 2, 3 kas ką...praris! Versk ir sužinok, Susipažink su mano šeima. Augintiniai, Susipažink su mano šeima. Laukiniai gyvūnai, Mano pirmoji knyga. Apie miško žvėris, Susipažink su mano šeima. Džiunglių gyvūnai, Susipažink su mano šeima. Ūkio gyvūnai, Mano pirmoji knyga. Apie laukinius gyvūnus, Pirmoji enciklopedija. Kaip?, Kakė Makė. Abėcėlė. Lavinu rankytę, Velnio Akro apgultis. Ypatingų vaikų namai. 6 knyga, Penkios dažniausios apgailestavimų priežastys baigiantis gyvenimui, Žodžio kūryba, Mokomės anglų kalbos žodžių spalvindami