Riebalai – gyvybės šaltinis. Revoliucinė dieta, padėsianti įveikti vėžį, pagerinti smegenų veiklą ir jaustis energingiau

<span "times="" new="" roman","serif""="" font-size:12.0pt;line-height:107%;font-family:="" style="box-sizing: border-box;">Dar praėjusiame amžiuje mokslininkai sutarė, kad vėžį sukelia genetinės priežastys, atsirandančios dėl chromosomų pažeidimo ląstelių branduoliuose. O jeigu mokslas laikosi klaidingo įsitikinimo ir vėžį sukelia visai ne pažeista DNR, o dėl mitochondrijų disfunkcijos sutrikusi medžiagų apykaita?

<span "times="" new="" roman","serif""="" font-size:12.0pt;line-height:107%;font-family:="" style="box-sizing: border-box;">Gydytojas osteopatas Josephas Mercola siūlo naujoviškai pažiūrėti į tokį kasdienį ir svarbų reiškinį kaip mityba.  

<span "times="" new="" roman","serif""="" font-size:12.0pt;line-height:107%;font-family:="" style="box-sizing: border-box;">Knyga „Riebalai – gyvybės šaltinis“ – naujoviškas ir pirmas tokio pobūdžio mitybos vadovas. Jame atskleidžiama, kad visos ligos stipriai susijusios su sutrikusiu medžiagų apykaitos procesu. Kas jį sutrikdo? Tai lemia mitochondrijų disfunkcija. Mitochondrijos – ląstelių, kurių mūsų kūne yra tūkstančiai, viduje esančios vadinamosios energijos stotelės, kurios suteikia ląstelėms energijos ir kartu palaiko mūsų gyvybę bei sveikatą. O kai pažeista daugybė mitochondrijų, neįmanoma išlikti sveikam.

<span "times="" new="" roman","serif""="" font-size:12.0pt;line-height:107%;font-family:="" style="box-sizing: border-box;">Pradėti labiau rūpintis savo sveikata nėra sudėtinga. Tiesiog reikia kūnui duoti tinkamo maisto, kuris būtų energijos šaltinis. Bet į sąvoką „tinkamas maistas“ vėlgi siūloma pažvelgti naujai ir išbandyti ketogeninę mitybą. Joje yra mažai angliavandenių ir daug sveikųjų riebalų. O tai, autoriaus tikinimu, yra būdas optimizuoti biocheminius procesus, kurie slopintų įvairias ligas ir padėtų organizmui gyti.  

<span "times="" new="" roman","serif""="" font-size:12.0pt;line-height:107%;font-family:="" style="box-sizing: border-box;">Nauda, kurios gausime pakeitę įprastą mitybą į ketogeninę, gali nustebinti – ne tik gydyti, užkirsti kelią sunkiai ligai, bet ir suteikti daugiau energijos, pagerinti smegenų veiklą, padėti numesti svorio ir jo nebesusigrąžinti.

<span "times="" new="" roman","serif""="" font-size:13.0pt;line-height:107%;font-family:="" style="box-sizing: border-box;"> 

Iš anglų kalbos vertė Lina Stankevičiūtė

Serija: „Sveikatos enciklopedija“