Pigu PLUS участникам >> 
21 Day Mindfulness Challenge: Learn to live in the moment
Спецификации:
| Автор: | Gill Hasson |
| Количество страниц: | 208 |
| Год публикации: | 2022 |
| ID товара: | 60191273 |
Больше информации
Описание товара: 21 Day Mindfulness Challenge: Learn to live in the moment
21 Day Mindfulness Challenge combines the empowering, brain-altering approach of mindful thinking with a clear, three week programme of reflective exercises, meditations and facts. With this deeply practical book, mindfulness will become a locked in habit. Every day you'll learn (at least!) three new approaches, and will discover: - How to calm down, gain perspective and regroup - How to vary the intensity or focus of mindful exercises for any situation - How to use mindfulness as a starting point for how you approach everyday challenges - Why three weeks is enough to pierce the bubble of stress you're used to carrying around with you.
Общая информация o: 21 Day Mindfulness Challenge: Learn to live in the moment
| ID товара: | 60191273 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,44 x 0,18 x 0,02 м, 0,3 кг |
| Страна продавца: | Литва |
| Издательство: | John Murray Press |
| Язык публикации: | Aнглийский |
| Тип обложки: | Не указано |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Не указано |
| Книга с отрывком: | Нет |
| Автор: | Gill Hasson |
| Количество страниц: | 208 |
| Год публикации: | 2022 |
Больше информации
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Рейтинги и отзывы (0)
21 Day Mindfulness Challenge: Learn to live in the moment
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар
Вопросы и ответы (0)
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Рекомендуем вместе с: 21 Day Mindfulness Challenge: Learn to live in the moment
Полезные советы
2022-03-18
Почему стоит читать книги? Интересные факты
Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
2021-08-09
Книги для отпуска: ТОП 10
Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...
Читать дальше