Покупай товары «в минус»*! Сотни товаров до -50%* ниже себестоимости >> 
30 Plan: Why eating 30 plants a week will revolutionise your gut health
Спецификации:
| Автор: | Catherine Rabess |
| Количество страниц: | 288 |
| Год публикации: | 2024 |
| ID товара: | 90772340 |
Больше информации
Описание товара: 30 Plan: Why eating 30 plants a week will revolutionise your gut health
'The ultimate guide and go-to book for all things gut health, written by an expert' Rhiannon Lambert, BSc MSc RNutr, founder of Rhitrition Revolutionise your gut health with this simple plan from an expert dietitian Get on board with the 30 plant challenge! Gut health goes far beyond the stomach - it is linked to how your metabolism, brain and body functions, and even to your mental wellbeing. As much as 70 per cent of your immune system lives in your gut too, so getting it into optimal condition has never been more important. The latest research shows that eating a diverse range of 30 plants a week and getting 30g of fibre a day is the best way to optimise your gut health. This book is the first to combine the two into one simple plan, and will show you just how easy and delicious doing both can be. With 60 mouthwatering recipes and dozens of practical tips and tricks for maximising your intake of plants - fruit, veg, nuts, seeds, legumes, sprouts and more ... - this is the future of plant-based eating. And best of all, it's not restrictive! Expert dietitian Catherine Rabess shows that the key to gut health is diversity, not restriction.
Общая информация o: 30 Plan: Why eating 30 plants a week will revolutionise your gut health
| ID товара: | 90772340 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,02 x 0,15 x 0,23 м, 0,36 кг |
| Страна продавца: | Литва |
| Издательство: | Headline Publishing Group |
| Автор: | Catherine Rabess |
| Количество страниц: | 288 |
| Год публикации: | 2024 |
Больше информации
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Рейтинги и отзывы (0)
30 Plan: Why eating 30 plants a week will revolutionise your gut health
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар
Вопросы и ответы (0)
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Рекомендуем вместе с: 30 Plan: Why eating 30 plants a week will revolutionise your gut health
Полезные советы
2022-03-18
Почему стоит читать книги? Интересные факты
Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
2021-08-09
Книги для отпуска: ТОП 10
Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...
Читать дальше