| Автор: | Harry Barry |
| Количество страниц: | 304 |
| Год публикации: | 2017 |
| ID товара: | 59439633 |
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
THE NUMBER 1 INTERNATIONAL BESTSELLER 'Holds the key to easing the mental torture of those who have endured a lifelong struggle with the symptoms of acute and chronic anxiety. A unique book by a unique doctor' IRISH TIMES A practical guide to understanding, managing and overcoming anxiety and panic attacks by bestselling author and GP Harry Barry. Do you or does someone you love suffer from general anxiety, social anxiety, panic attacks, a phobia, obsessive-compulsive disorder or post-traumatic stress disorder? Or are you a health-care worker treating people with these disorders? Then this book is for you. Dr Harry Barry combines a deep knowledge of the inner workings of the mind and brain with a wealth of experience treating patients as a GP to offer a way out of the fear, worry and shame of anxiety. In this wise, supportive book, Dr Barry explains clearly and simply what it is about our minds and brains that generates the symptoms of anxiety. Through a series of case studies based on his real-life experiences treating patients, he explains and demonstrates how to use lifestyle changes, mindfulness, exercise and CBT techniques to cope with these symptoms and ultimately feel better. Previously published as Flagging Anxiety: How to Reshape Your Anxious Mind and Brain, this edition has been fully revised and updated.
| ID товара: | 59439633 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг |
| Издательство: | Orion Publishing Co |
| Язык публикации: | Aнглийский |
| Тип обложки: | Мягкий |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Персональное развитие |
| Книга с отрывком: | Нет |
| Страна продавца: | Эстония |
| Продавец: | Pro Baltic, KATARATA, Knygynas Krisostomus, EasyShop |
| Автор: | Harry Barry |
| Количество страниц: | 304 |
| Год публикации: | 2017 |
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.
Весна! 
Все сезонные товары до -60%* и быстрая доставка**! 