Childhood Trauma Recovery Workbook for Adults: Interactive Exercises, Therapeutic Prompts, and CBT/DBT Strategies for Dealing with Depression, Anxiety, Shame, and Other Effects of Abuse

Спецификации:
Автор: Norman J. Fried, Nathan Spiteri
Количество страниц: 144
Год публикации: 2024
ID товара: 90805545
2270
Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9
В корзину
Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

24 апреля

000

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

24 апреля

000

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

24 апреля

000

Забери в пакомате Omniva

24 апреля

265

Заберите в терминале SmartPosti

24 апреля

269

Доставим на дом

24 апреля

349

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9
  • 97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Childhood Trauma Recovery Workbook for Adults: Interactive Exercises, Therapeutic Prompts, and CBT/DBT Strategies for Dealing with Depression, Anxiety, Shame, and Other Effects of Abuse

Overcome the psychological and physiological effects of childhood trauma with this easy-to-use workbook of CBT- and DBT-based exercises and techniques. The ideal upbringing for any child prioritizes unconditional love and protection above all else. To these healthy children, our world is a fair place full of benevolence and wonder. However, for those who were raised in unhealthy environments or forced into damaging situations, this belief may have been warped or shattered entirely, leading to the adoption of a negative worldview that has stayed with them all their lives. As adults, it can be difficult to heal from this trauma. It is not, however, impossible. The Childhood Trauma Recovery Workbook for Adults is an accessible guide to clinical and effective healing. Based on the principles of cognitive behavioral therapy (CBT) and dialectical behavioral therapy (DBT), this workbook contains strategies, techniques, and exercises to help you overcome and recover from: - Depression and anxiety - Shame and self-loathing - Grooming and trauma bonding - Toxic masculinity - Impostor syndrome - Self-sabotaging behaviors - And more! Written in collaboration by a seasoned mental health professional and a childhood trauma survivor, The Childhood Trauma Recovery Workbook for Adults is an invaluable resource for adult trauma survivors looking to understand their pain and discover inner peace.

Общая информация o: Childhood Trauma Recovery Workbook for Adults: Interactive Exercises, Therapeutic Prompts, and CBT/DBT Strategies for Dealing with Depression, Anxiety, Shame, and Other Effects of Abuse

ID товара: 90805545
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,03 x 0,18 x 0,23 м, 0,18 кг
Издательство: Ulysses Press
Страна продавца: Эстония
Продавец: Knygynas Krisostomus
Автор: Norman J. Fried, Nathan Spiteri
Количество страниц: 144
Год публикации: 2024

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Childhood Trauma Recovery Workbook for Adults: Interactive Exercises, Therapeutic Prompts, and CBT/DBT Strategies for Dealing with Depression, Anxiety, Shame, and Other Effects of Abuse
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Childhood Trauma Recovery Workbook for Adults: Interactive Exercises, Therapeutic Prompts, and CBT/DBT Strategies for Dealing with Depression, Anxiety, Shame, and Other Effects of Abuse

Реклама

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus