Cognitive Behaviour Therapy - Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3e: Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3rd Edition

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	A Joseph
Количество страниц:	272
Год публикации:	2022
ID товара:	59292048

Больше информации

17²⁹ €

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

25 апреля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

25 апреля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

25 апреля

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

25 апреля

2⁶⁵ €

Заберите в терминале SmartPosti

25 апреля

2⁶⁹ €

Доставим на дом

25 апреля

3⁴⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Cognitive Behaviour Therapy - Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3e: Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3rd Edition

"What happens to you in life matters less than the way you feel about life; that's the message of Cognitive Behavior Therapy (CBT). If you've ever tried to change something about yourself--your mood, your weight, your behaviour--you'll have noticed that change often hurts, so you stop trying. CBT can help you when change starts to hurt. In the revised and updated edition of this bestselling title, professional CBT practitioner Avy Joseph shows you how to challenge negative thoughts and unhealthy beliefs to improve your outlook in your personal and professional life. New edition will include: * Updated scenarios and exercises for the reader to practice using CBT techniques * Mental health in the pandemic/post pandemic world * 'Action Tendencies' versus Behaviour. * Advances of the REBT model of CBT * Mindfulness and REBT * Non-malicious envy vs malicious envy * Emotional responsibility in practice"--
Uncover the secrets of CBT and apply them to your own life In the newly revised Third Edition of Cognitive Behaviour Therapy, veteran cognitive behaviour therapist and counsellor Avy Joseph delivers an essential and accessible discussion of how to use the time-tested and proven techniques in cognitive behaviour therapy (CBT) to improve your own life and the lives of others. You’ll learn to challenge negative thoughts and unhealthy beliefs about yourself and begin improving your outlook on your personal and professional life. In the book, you’ll find updated scenarios and exercises for the practice of CBT techniques, discussions of how to maintain your mental health in a post-pandemic world and the difference between “Action Tendencies” and behaviours. You’ll also get: Insightful discussions about recent advances in Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) and how it fits with CBT Practical strategies for creating a more realistic perception of the events in your life, along with specific techniques – like understanding the difference between malicious and non-malicious envy Tips for developing emotional responsibility in practiceA can’t-miss resource for anyone interested in using CBT to solve their most intractable personal and professional problems, as well as those looking for evidence-based personal improvement techniques, Cognitive Behaviour Therapy will also earn a place in the libraries of CBT practitioners and therapists seeking a hands-on and accessible treatment of the discipline’s most essential subjects.

Общая информация o: Cognitive Behaviour Therapy - Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3e: Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3rd Edition

ID товара:	59292048
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,14 x 0,22 м, 0,34 кг
Издательство:	John Wiley and Sons Ltd
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Книга с отрывком:	Да
Страна продавца:	Эстония
Продавец:	Knygynas Krisostomus
Автор:	A Joseph
Количество страниц:	272
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Часто покупают вместе

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Cognitive Behaviour Therapy - Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3e: Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3rd Edition

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Cognitive Behaviour Therapy - Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3e: Your Route out of Perfectionism, Self-Sabotage and Other Everyday Habits with CBT 3rd Edition

Полезные советы

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

Больше советов

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller, Laimės dienoraštis, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Medical Medium Life-Changing Foods: Save Yourself and the Ones You Love with the Hidden Healing Powers of Fruits & Vegetables, Acid Watcher Diet: A 28-Day Reflux Prevention and Healing Programme, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, Hermetic Science of Transformation: The Initiatic Path of Natural and Divine Magic, Secret, Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques 2nd Revised edition, Calm and Happy Toddler: Gentle Solutions to Tantrums, Night Waking, Potty Training and More, Save keičiančios smegenys, Work for Money, Design for Love: Answers to the Most Frequently Asked Questions About Starting and Running a Successful Design Business, Žindyti yra paprasta

Taro magija, Testas dėl pralaidžių žarnų sindromo, Funkcinių įgūdžių plakatai - 10 vnt. A1 formato, Kūrybiškas medinių dėlionių knygų laikiklių rinkinys, Auksinė dervos knygų blokavimo sistema, Dekoratyvinis senamadiškas knygų laikiklis su unikaliu arklių skulptūros dizainu, CHANDDE žirgų tematika dekoratyvinės knygų atramos 2 vnt., WASON Raudona linijuota užrašų knygutė PU odos A5 su segregatoriumi, Amosfun žydų elegantiško metalinio piršto Tora skaitymo indikatorius, MERRYHAPY vienkartinis mokyklos chemijos periodinis plakatas, The reasoning here is to first translate the title into Lithuanian and then create a unique, descriptive title that reflects the product's type, main features, and quantity. The title must be natural, logical, and grammatically correct, avoiding direct wo, Mažasis klajoklis, Turtingumo transformacijos vadovas: 10 žingsniu i tikra milijonieriu gyvenima, Kostiumas vaikams Eskimas, Aukščiausio lygio atlikimo menas