Comfort Zone: Create a Life You Really Love with Less Stress and More Flow

Jūsų komforto zona NĖRA pavojaus zona! Šis paradigmas keičiantis vadovas parodo, kaip panaudoti džiaugsmo, kūrybiškumo ir lengvumo jėgą kuriant geriausio gyvenimo pagrindą. Pasiruoškite pamiršti viską, kas jums buvo pasakyta apie „komforto zoną“. Tai nėra vieta, kur jūs sėdite pasitenkinęs, nes negalite nesivarginti imtis veiksmų. Tai nėra kliūtis, trukdanti jums pasiekti svajonių gyvenimą. Vietoj to, tai yra tikrų tikriausias augimo, galimybių ir džiaugsmo šaltinis – jums tai pasiekiama padedant ekspertui. Būdama daugiau nei 50 milijonų sekėjų visame pasaulyje turinčios internetinės bendruomenės „The Power of Positivity“ įkūrėja ir generalinė direktorė Kristen Butler praleido daugiau nei dešimtmetį nagrinėdama gerai nugyvento gyvenimo elementus ir kelius, kurie mus ten veda. Jos knyga numuša dangtelį nuo idėjos, kad nerimas ir stresas yra būtini sėkmės komponentai – ir parodo, kaip lengvumas, o ne nuolatinės pastangos, yra raktas į visiško jūsų potencialo išlaisvinimą. Per apgalvotas pamokas, pratimus ir asmenines istorijas atrasite: * tris gyvenimo zonas – pasitenkinimą, išgyvenimą ir komfortą – ir tai, kas lemia, kurioje iš jų šiuo metu gyvenate; * „Kurti iš komforto“ procesą, įskaitant saugi vidinė erdvė kaip saviraiškos ir džiaugsmo pagrindas, apibrėžiantis išplėstinį gyvenimą, kurį norite gyventi, ir natūraliais bei paprastais būdais priprasti prie jūsų drąsiausių troškimų * Santykių įrankiai, įskaitant šviesių ir niūrių santykių manevravimą, konkurentų pavertimą verčiantys ir apibrėžti aiškias ribas * Mąstymo įrankiai (kurie tikrai veikia!), įskaitant ribojančių įsitikinimų tyrimą ir pakeitimą, mantrų, teiginių ir galios pozicijų naudojimą, siekiant sukurti vidinę pusiausvyrą, įeiti į srauto būseną pagal valią ir įgalinančių protinių įpročių ugdymą. daug daugiau „Jūs niekada nepasieksite sėkmės greičiau ir su mažiau pastangų nei tada, kai esate savo komforto zonoje“, – rašo Kristen. "Gyvendamas savo komforto zonoje pasiekiau daugiau sėkmės, nei maniau, kad tai įmanoma, ir tai padariau nepervargdamas ir nekeldamas į kompromisus tam, kas esu. Dabar jūsų eilė."