Everyday Self-Care: The Little Book That Helps You to Take Care of You.
Спецификации:
| Автор: | CICO Books |
| Количество страниц: | 144 |
| Год публикации: | 2020 |
| ID товара: | 59337883 |
Больше информации
Описание товара: Everyday Self-Care: The Little Book That Helps You to Take Care of You.
Discover why time spent caring for yourself is always time well spent, and the countless ways you can improve your health, happiness, and wellbeing.When life is busy, it&;s easy to put yourself at the bottom of the to-do list and neglect your own needs. If this continues for a prolonged period of time, it will take its toll on your mental and physical health, which will ironically impact on those loved ones you&;re trying to care for, or that job you&;ve been so committed to. This little book of self-care isn&;t about overnight transformation or a huge lifestyle makeover&;it&;s about implementing small changes that will gradually improve your physical and emotional wellbeing. Do you need to sleep better and eat healthier foods? Are you in need of an energy boost or perhaps you struggle to wind down and relax? Are you a worrier? Do you get caught in a negative spiral of thinking? Does the clutter in your home get you down? Are you overwhelmed with commitments and looking for more balance? Whatever you need to work on, you&;ll find advice and inspiration inside this handy guide.
Общая информация o: Everyday Self-Care: The Little Book That Helps You to Take Care of You.
| ID товара: | 59337883 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг |
| Страна продавца: | Литва |
| Издательство: | Ryland, Peters Small Ltd |
| Язык публикации: | Aнглийский |
| Тип обложки: | Твердый |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Savipagalbai |
| Книга с отрывком: | Нет |
| Автор: | CICO Books |
| Количество страниц: | 144 |
| Год публикации: | 2020 |
Больше информации
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Рейтинги и отзывы (0)
Everyday Self-Care: The Little Book That Helps You to Take Care of You.
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар
Вопросы и ответы (0)
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Рекомендуем вместе с: Everyday Self-Care: The Little Book That Helps You to Take Care of You.
Полезные советы
2022-03-18
Почему стоит читать книги? Интересные факты
Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
2021-08-09
Книги для отпуска: ТОП 10
Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...
Читать дальше