Pigu PLUS участникам >> 
Happy Habits: 50 Science-Backed Rituals to Adopt (or Stop) to Boost Health and Happiness
Спецификации:
| Автор: | Karen Salmansohn |
| Количество страниц: | 128 |
| Год публикации: | 2020 |
| ID товара: | 63384368 |
Больше информации
Описание товара: Happy Habits: 50 Science-Backed Rituals to Adopt (or Stop) to Boost Health and Happiness
A happiness and wellness expert presents 50 habits that span body, mind, relationships, work home and play, showing readers accessible ways to uplift their lives. Illustrations.
"50 habits to start (or stop!) right now in order to be happier, healthier, less stressed, and more productive-from Karen Salmansohn, the best-selling author and happiness expert behind Think Happy"--
50 habits to start (or stop!) right now in order to be happier, healthier, less stressed, and more productive--from the best-selling author and happiness expert behind Think Happy.Modern research has convinced us that we can improve our lives in more permanent ways by forming new habits. But how can we successfully create habits--and what new habits will actually increase our happiness and fulfillment? Wellness expert Karen Salmansohn to the rescue! Happy Habits presents 50 habits that span body, mind, relationships, work, home, and play. Inside you'll find a wide range of habits, from the traditional (daily meditation; start a gratitude practice) to the surprising (strategic complaining). Each one is easy to incorporate into daily life. Filled with fascinating studies and simple rituals, this illustrated guide shows readers accessible ways to uplift their lives.
"50 habits to start (or stop!) right now in order to be happier, healthier, less stressed, and more productive-from Karen Salmansohn, the best-selling author and happiness expert behind Think Happy"--
50 habits to start (or stop!) right now in order to be happier, healthier, less stressed, and more productive--from the best-selling author and happiness expert behind Think Happy.Modern research has convinced us that we can improve our lives in more permanent ways by forming new habits. But how can we successfully create habits--and what new habits will actually increase our happiness and fulfillment? Wellness expert Karen Salmansohn to the rescue! Happy Habits presents 50 habits that span body, mind, relationships, work, home, and play. Inside you'll find a wide range of habits, from the traditional (daily meditation; start a gratitude practice) to the surprising (strategic complaining). Each one is easy to incorporate into daily life. Filled with fascinating studies and simple rituals, this illustrated guide shows readers accessible ways to uplift their lives.
Общая информация o: Happy Habits: 50 Science-Backed Rituals to Adopt (or Stop) to Boost Health and Happiness
| ID товара: | 63384368 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,03 x 0,15 x 0,18 м, 0,57 кг |
| Страна продавца: | Литва |
| Издательство: | Random House USA Inc |
| Язык публикации: | Aнглийский |
| Тип: | Развитие эмоционального интеллекта |
| Книга с отрывком: | Нет |
| Автор: | Karen Salmansohn |
| Количество страниц: | 128 |
| Год публикации: | 2020 |
Больше информации
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Рейтинги и отзывы (0)
Happy Habits: 50 Science-Backed Rituals to Adopt (or Stop) to Boost Health and Happiness
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар
Вопросы и ответы (0)
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Рекомендуем вместе с: Happy Habits: 50 Science-Backed Rituals to Adopt (or Stop) to Boost Health and Happiness
Полезные советы
2022-03-18
Почему стоит читать книги? Интересные факты
Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
2021-08-09
Книги для отпуска: ТОП 10
Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...
Читать дальше