1
Привет, нужна помощь?

How to Train a Wild Elephant: And Other Adventures in Mindfulness

Спецификации:
Автор: Jan Chozen Bays
Количество страниц: 224
Год публикации: 2011
ID товара: 71974301
Только в приложении Pigu PLUS участникам! Получи до 4x больше Pigu-Евро!*

Цена Pigu PLUS

2111

Обычная цена

2270
Продавец:

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

30 июля

000

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

30 июля

000

Забери в пакомате Omniva

30 июля

249

Получение в пакомате LP Express

30 июля

299

Доставим на дом

30 июля

349

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец:
  • 97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Описание товара: How to Train a Wild Elephant: And Other Adventures in Mindfulness

A growing body of research is showing that mindfulness can reduce stress, improve physical health, and improve one’s overall quality of life. Jan Chozen Bays, MD—physician and Zen teacher—has developed a series of simple practices to help us cultivate mindfulness as we go about our ordinary, daily lives. Exercises include: taking three deep breaths before answering the phone, noticing and adjusting your posture throughout the day, eating mindfully, and leaving no trace of yourself after using the kitchen or bathroom. Each exercise is presented with tips on how to remind yourself and a short life lesson connected with it.

Общая информация o: How to Train a Wild Elephant: And Other Adventures in Mindfulness

ID товара: 71974301
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,02 x 0,14 x 0,2 м, 0,28 кг
Страна продавца: Эстония
Издательство: Shambhala Publications Inc
Язык публикации: Aнглийский
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Продавец: Knygynas Krisostomus
Автор: Jan Chozen Bays
Количество страниц: 224
Год публикации: 2011

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

How to Train a Wild Elephant: And Other Adventures in Mindfulness
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: How to Train a Wild Elephant: And Other Adventures in Mindfulness


Лучшие товары от Knygynas Krisostomus