Journal Therapy for Overcoming Burnout: 366 Prompts for Renewal and Stress Management

Спецификации:
Автор: Kathleen Adams
Количество страниц: 272
Год публикации: 2022
ID товара: 59236468

Товар распродан

Мы сообщим Вам, когда товар снова появится в продаже

Похожие товары


Другие также интересовались

Описание товара: Journal Therapy for Overcoming Burnout: 366 Prompts for Renewal and Stress Management

This 366-day journal presents research-backed therapeutic writing prompts and accessible advice to understand, cope with, and manage burnout. In our increasingly busy world, burnout has become more common. Described as a collection of symptoms that arise from chronic work-related stress, burnout can reduce productivity, and leave you feeling exhausted, cynical, and alienated from others. In this new addition to the Journal Therapy series, Kathleen Adams and a team of fellow psychotherapists draw from clinical experience to create daily writing prompts to support those experiencing burnout. The journal's programmatic approach helps you build skills and take actionable steps to feel better. Restorative exercises, prompts that facilitate mindset shifts, and calls to observe your emotions provide guidance and empower you to care for your mental well-being.
In our increasingly busy world, burnout has become more common. Described as a collection of symptoms that arise from chronic work-related stress, burnout can reduce productivity, and leave you feeling exhausted, cynical, and alienated from others. In this new addition to the Journal Therapy series, Kathleen Adams and a team of fellow psychotherapists draw from clinical experience to create daily writing prompts to support those experiencing burnout. The journal's programmatic approach helps you build skills and take actionable steps to feel better. Restorative exercises, prompts that facilitate mindset shifts, and calls to observe your emotions provide guidance and empower you to care for your mental well-being.

Общая информация o: Journal Therapy for Overcoming Burnout: 366 Prompts for Renewal and Stress Management

ID товара: 59236468
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,03 x 0,14 x 0,2 м, 0,3 кг
Издательство: Union Square & Co.
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Твердый
Формат: Традиционная книга
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Книга с отрывком: Да
Автор: Kathleen Adams
Количество страниц: 272
Год публикации: 2022

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Рейтинги и отзывы (0)

Journal Therapy for Overcoming Burnout: 366 Prompts for Renewal and Stress Management
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Journal Therapy for Overcoming Burnout: 366 Prompts for Renewal and Stress Management


Лучшие товары от Pigu.lt