До -75%* участникам Pigu PLUS С КОДОМ >> 
Ценогонка! До -40%* для участников Pigu PLUS! >> 
Kaip nuraminti protą
| Автор: | Chris Bailey |
| Количество страниц: | 270 |
| Год публикации: | 2025 |
| ID товара: | 242567856 |
Обычная цена
1788 €Осталась только 1 шт.
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
- 96% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Описание товара: Kaip nuraminti protą
Ramybės priešas, su kuriuo turime kovoti šiuolaikiniame pasaulyje – mūsų pastangos gauti daugiau dopamino – neurocheminės medžiagos, siejamos su malonumu.
Dėl dopamino trokštame dviejų dalykų, atitolinančių mus nuo ramybės: daugiau pasiekimų ir daugiau stimuliacijos. Deja, mums tai gali atsieiti kur kas brangiau, nei manome.
Daugelis, jei ne dauguma, šiuolaikinių atsipalaidavimo šaltinių tėra malonumu pridengtas lėtinis stresas. Baksnodami išmaniųjų įrenginių ekranus ir tikrindami socialinius tinklus, manome, kad ilsimės, bet iš tikrųjų sukeliame tik dar daugiau nerimo. Dar kartą atnaujindami elektroninį paštą ir naršydami interneto platybes, jaučiamės užsiėmę ir darantys kažką svarbaus. Tačiau tai – tik produktyvumo miražas, dėl kurio aštuonių valandų darbo diena gali užtrukti apytikriai devynias su puse.
Lengvai gaunamos dopamino dozės atgraso mus nuo veiklos, kuri teikia tikrąją ramybę. Galiausiai, patys to nė nepastebėdami, rizikuojame patirti perdegimą, taip atsitiko šios knygos autoriui, garsiam produktyvumo žinovui Chris Bailey.
Kas įvyktų, jei iš savo gyvenimo pašalintume dopaminą skatinančius įpročius, ritualus ir veiksmus: visas įkyriai tikrinamas interneto svetaines ir programėles? Atlikęs eksperimentą, kurį pavadino dopamino pasninku, Chris Bailey teigia – keisdami įpročius galime įveikti nerimą ir perdegimą.
Общая информация o: Kaip nuraminti protą
| ID товара: | 242567856 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,21 x 0,15 x 0,02 м, 0,35 кг |
| Страна продавца: | Литва |
| Издательство: | BALTO leidybos namai |
| Язык публикации: | Литовский |
| Тип: | Savipagalbai |
| Продавец: | Knygynų tinklas Vaga |
| Автор: | Chris Bailey |
| Количество страниц: | 270 |
| Год публикации: | 2025 |
| Производитель: | BALTO leidybos namai; Utenos g. 41B, LT-08217 Vilnius ; [email protected] |
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.