| Автор: | Gabija Toleikyte |
| Количество страниц: | 288 |
| Год публикации: | 2023 |
| ID товара: | 72167666 |
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
„Kad liautumės kartoję praeities klaidas, turime suprasti, kodėl apskritai išsiugdėme tokių įpročių ir kas mums iš jų. <...> Tik tada pajėgsime tokią pačią naudą pasiekti kitaip. Būtent tam ir skirta ši knyga.“
Ne vienas iš mūsų norėtų pasikeisti – mažiau nerimauti, galbūt numesti svorio, būti atviresni megzdami asmeninius santykius ar ryžtingesni darbe. Tačiau bet kuris svarbus pokytis neretai būna sudėtingas, reikalauja daug fizinių ir psichologinių pastangų.
Anot dr. Gabijos Toleikytės, „dauguma mūsų gyvenimo problemų kyla tada, kai nepripažįstame tikrovės ir planuojame pagal tai, kokie norėtume būti, o ne kokie iš tiesų esame“. Tad, norint pasikeisti, pirmiausia būtina pažinti ir perprasti save. Remdamasi naujausiais neuromokslų tyrimais, dr. G. Toleikytė šioje knygoje pasakoja, kaip veikia mūsų smegenys ir kokią įtaką jos daro mūsų kasdienei elgsenai: įpročiams, emocijoms, asmenybei, santykiams ir bendravimui.
Pasitelkdama aibę realių, praktinių pavyzdžių, dr. G. Toleikytė parodo:
• ko reikia smegenims, kad galėtume prisijaukinti naujus įpročius;
• kaip sustiprinti savo motyvaciją, turinčią kone stebuklingos galios;
• kaip išlaikyti tvirtus, visaverčius santykius;
• aštuonis emocijų tipus ir kaip juos valdyti;
• nesunkių būdų pagerinti produktyvumą.
Изображения носят исключительно иллюстративный характер и предназначены для демонстрации характеристик продукта. Товар, показанный на рисунке, не отражает конкретную модель продукта.
| ID товара: | 72167666 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,21 x 0,15 x 0,02 м, 0,5 кг |
| Издательство: | Baltos lankos |
| Язык публикации: | Литовский |
| Тип обложки: | Твердый |
| Тип: | Персональное развитие |
| Страна продавца: | Литва |
| Продавец: | Knygynų tinklas Vaga |
| Автор: | Gabija Toleikyte |
| Количество страниц: | 288 |
| Год публикации: | 2023 |
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
На выбранные товары - дополнительно -20%* при первом заказе через приложение! 
Всё для весны в одном месте — посмотри сейчас! 