Только участникам PLUS: дополнительно до -30% на выбранные товары с кодами >> 
До -60%* PLUS участникам! Окунись в предложения >> 
Little Bit of Yoga, A: An Introduction to Posture & Practice
Спецификации:
| Автор: | Meagan Stevenson |
| Количество страниц: | 128 |
| Год публикации: | 2018 |
| ID товара: | 59372068 |
Больше информации
Описание товара: Little Bit of Yoga, A: An Introduction to Posture & Practice
In the popular “Little Bit of” series: a fresh, accessible introduction to the postures and practice of yoga. Although it is an age-old practice originating in India, yoga is still embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. Not only does it calm and strengthen, but yoga can improve flexibility and mental clarity through deep breathing and poses. This accessible introduction presents the history and philosophy of the form, along with basic poses—including Adho Mukha Svanasana/“Downward Facing Dog,” Virabhadrasana/“Warrior,” and Vrksasana/“Tree”—and advice on incorporating them into a daily exercise program.
Today, yoga is embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. It can calm, strengthen, increase flexibility, and improve mental clarity through deep breathing and poses. This accessible introduction presents the history and philosophy of the form, along with basic poses—including “Downward Facing Dog,” “Warrior,” and “Tree”—and advice on incorporating them into a daily exercise program.
Today, yoga is embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. It can calm, strengthen, increase flexibility, and improve mental clarity through deep breathing and poses. This accessible introduction presents the history and philosophy of the form, along with basic poses—including “Downward Facing Dog,” “Warrior,” and “Tree”—and advice on incorporating them into a daily exercise program.
Общая информация o: Little Bit of Yoga, A: An Introduction to Posture & Practice
| ID товара: | 59372068 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг |
| Страна продавца: | Литва |
| Издательство: | Sterling Publishing Co Inc |
| Язык публикации: | Aнглийский |
| Тип обложки: | Твердый |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Не указано |
| Книга с отрывком: | Нет |
| Автор: | Meagan Stevenson |
| Количество страниц: | 128 |
| Год публикации: | 2018 |
Больше информации
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Рейтинги и отзывы (0)
Little Bit of Yoga, A: An Introduction to Posture & Practice
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар
Вопросы и ответы (0)
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Рекомендуем вместе с: Little Bit of Yoga, A: An Introduction to Posture & Practice
Полезные советы
2022-03-18
Почему стоит читать книги? Интересные факты
Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
2021-08-09
Книги для отпуска: ТОП 10
Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...
Читать дальше