Mindful in Minutes: Meditation for the Modern Family: Over 100 Practices to Help Families Find Peace, Calm, and Connection

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Kelly Smith
Количество страниц:	176
Год публикации:	2023
ID товара:	75352052

Больше информации

29⁰² €

Продавец: EasyShop 4.2

Предложения других продавцов (1):

28⁴⁴ €

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

9 апреля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

9 апреля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

9 апреля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Литвы

9 апреля

1⁴⁹ €

Заберите в LP EXPRESS терминале

9 апреля

2¹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

9 апреля

2⁶⁵ €

Заберите в терминале SmartPosti

9 апреля

2⁶⁹ €

Доставим на дом

9 апреля

3⁴⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Knygynas Krisostomus

28⁴⁴ €

Информация о продавце (1)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: EasyShop 4.2

Другие также интересовались

Описание товара: Mindful in Minutes: Meditation for the Modern Family: Over 100 Practices to Help Families Find Peace, Calm, and Connection

"Mindful in Minutes: Meditation for the Modern Family helps families explore the healing benefits of meditation with over 100 guided practices for parents, teens, and kids of all ages"--
Mindful in Minutes: Meditation for the Modern Family helps families explore the healing benefits of meditation with over 100 guided practices for parents, teens, and kids of all ages.
Slow down, calm down, and come together with this complete guide to meditation for the whole family—featuring targeted practices for parents, teens, and kids of all ages. As a certified yoga teacher, meditation teacher, and host of the chart-topping podcast Mindful in Minutes, Kelly Smith is no stranger to the wide-ranging health benefits of meditation. And she discovered she needed them more than ever when she became a mom for the first time. Suddenly finding herself coping with sleepless nights, disheartening physical changes, uncontrollable worries, and near constant sensory overload, Kelly found solace in the same thing she always had: her daily meditation practice. In doing so, she discovered how meditation could help not only moms cope with common family challenges, but every other member of the family as well. Kelly shares her hard-won wisdom with listeners across the country in her second podcast Meditation Mama, and now, in this fully illustrated book. Mindful in Minutes: Meditation for the Modern Family helps families of all kinds learn how to use meditation to cope with the everyday struggles of being a person who is also part of a family. Covering topics ranging from quieting the mind and managing stress to handling resentment and cultivating compassion, this book offers specialized practices for each family member by age—adults, teens and older kids, and small children. Topics include: Being Present Finding Joy Anxiety Hyperactivity Worthiness Empathy Burnout Insomnia Self-Confidence Overstimulation Connecting with the True Self And much more With three distinct, age-appropriate practices for each topic, Kelly ensures that every member of the family has access to a practical, focused meditation “toolkit” to draw on when they need a little extra help. The book also includes a series of dedicated meditations for expectant parents, a series of meditations to promote a healthy, loving relationship between partners, and over 250 mantras to help you focus your mind and go deeper into your practice. Whether you are a meditation beginner or a long-term practitioner, this book will help you and your family feel calmer, happier, and more connected.

Общая информация o: Mindful in Minutes: Meditation for the Modern Family: Over 100 Practices to Help Families Find Peace, Calm, and Connection

ID товара:	75352052
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,15 x 0,23 м, 0,54 кг
Издательство:	Fair Winds Press
Язык публикации:	Aнглийский
Тип:	Персональное развитие
Страна продавца:	Литва
Продавец:	Knygynas Krisostomus
Автор:	Kelly Smith
Количество страниц:	176
Год публикации:	2023

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Часто покупают вместе

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Mindful in Minutes: Meditation for the Modern Family: Over 100 Practices to Help Families Find Peace, Calm, and Connection

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Mindful in Minutes: Meditation for the Modern Family: Over 100 Practices to Help Families Find Peace, Calm, and Connection

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

(418 oценок покупателей)

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

23 апреля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

28⁴⁴ €

В корзину

Полезные советы

2022-03-18