Neuroaffective Meditation: A Practical Guide to Lifelong Brain Development, Emotional Growth, and Healing Trauma

Спецификации:
Автор: Marianne Bentzen, Peter A. Levine
Количество страниц: 256
Год публикации: 2022
ID товара: 59083513
4713
Продавец: EasyShop 4.3
В корзину
Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

8 мая

000

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

8 мая

000

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

8 мая

000

Заберите в почтовом отделении Литвы

8 мая

149

Заберите в LP EXPRESS терминале

8 мая

219

Забери в пакомате Omniva

8 мая

265

Заберите в терминале SmartPosti

8 мая

269

Доставим на дом

8 мая

349

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: EasyShop 4.3

Другие также интересовались

Описание товара: Neuroaffective Meditation: A Practical Guide to Lifelong Brain Development, Emotional Growth, and Healing Trauma

"Reveals how meditation can be used for emotional growth, releasing trauma, and accessing inner wisdom"--
Reveals how meditation can be used for emotional growth, releasing trauma, and accessing inner wisdom• Shares 16 guided meditations for neuroaffective brain development and emotional maturation, along with links to online recordings • Explores the stages of emotional development, from childhood to old age, and their potentials for developing new ways of functioning • Reveals the biopsychological effects of meditation on the human brain, including how it affects us at the autonomic, limbic, and prefrontal levels Drawing on her 25 years of research into brain development as well as decades of meditation practice, psychotherapist Marianne Bentzen shows how neuroaffective meditation--the holistic integration of meditation, neuroscience, and psychology--can be used for personal growth and conscious maturation. She also explores how the practice can help address embedded traumas and allow access to the best perspectives of growing older while keeping the best psychological attitudes of being young--a hallmark of wisdom. She explains that there is a sequence to emotional maturation, just as there is for the development of cognitive or athletic skills, and details the central developmental processes of childhood and adolescence and the adult stages of psychological development. She then explores the biopsychological effects of meditation on the human brain, including how it affects us at the autonomic, limbic, and prefrontal levels. The author shares 16 guided meditations for neuroaffective brain development (along with links to online recordings), each designed to gently interact with the deep, unconscious layers of the brain and help you reconnect to yourself, your relationships, and the world around. Each meditation explores a different theme, from breathing in “being in your body” to feeling love, compassion, and gratitude in “the songs of the heart” to balancing positive and negative experiences in “mandala.” The author also shares a 5-part meditation centered on breathing exercises designed to balance your energy. Presenting an authentic, stepwise approach to spiritual growth, emotional maturation, and brain development, this guide explains the science behind neuroaffective meditation and offers detailed practices for a truly personal and ever-evolving experience of inner wisdom and growth.

Общая информация o: Neuroaffective Meditation: A Practical Guide to Lifelong Brain Development, Emotional Growth, and Healing Trauma

ID товара: 59083513
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,02 x 0,15 x 0,23 м, 0,45 кг
Издательство: Inner Traditions Bear and Company
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Книга с отрывком: Нет
Страна продавца: Литва
Продавец: EasyShop
Автор: Marianne Bentzen, Peter A. Levine
Количество страниц: 256
Год публикации: 2022

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Neuroaffective Meditation: A Practical Guide to Lifelong Brain Development, Emotional Growth, and Healing Trauma
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Neuroaffective Meditation: A Practical Guide to Lifelong Brain Development, Emotional Growth, and Healing Trauma


Лучшие товары от EasyShop