Overcoming anxiety without fighting it цена и информация | Saviugdos knygos | pigu.lt

Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Tim Cantopher
Количество страниц:	144
Год публикации:	2019
ID товара:	67964221

Больше информации

13⁴³ €

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

5 марта

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

5 марта

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

5 марта

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

5 марта

2⁶⁵ €

Заберите в терминале Smartpost

5 марта

2⁶⁹ €

Доставим на дом

5 марта

3⁴⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong

The evidence that long-term anxiety causes a whole host of health problems is incontrovertible, as is the fact that it exacerbates existing problems, such as pain. The causal link between anxiety and heart disease, strokes, bowel diseases, inflammatory conditions and some cancers is well established. Reducing our anxiety would improve our long-term health as clearly as exercise and good diet. It would also allow us to perform better in whatever we are doing. The good news is that we can do something fairly quickly about stress and anxiety. This book examines characteristic thinking patterns in anxiety such as predictions, catastrophic thinking and assumptions, and looks at ways to accept and change the processes of anxiety. Topics include:Triggers of anxiety and panicAnxiety threshold - how much can we take?Free-floating anxietyTraumatic anxiety (PTSD)Performance anxietyFears and phobias ie flying, claustrophobiaPhysical causes including hormonal (post-partum and menopause)What is a 'nervous breakdown'?When to see the doctorTreatments - talking therapies, medicationGetting better, staying well

Общая информация o: Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong

ID товара:	67964221
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,01 x 0,13 x 0,21 м, 0,15 кг
Издательство:	John Murray Press
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Книга с отрывком:	Нет
Продавец:	Pro Baltic, Knygynas Krisostomus, EasyShop
Автор:	Tim Cantopher
Количество страниц:	144
Год публикации:	2019

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong

Полезные советы

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

Больше советов

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Laimės dienoraštis, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Дианетика: современная наука о разуме, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, Your Beauty Mark: The Ultimate Guide to Eccentric Glamour, Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller, Kate: The Kate Moss Book, Things You Can See Only When You Slow Down : How to be Calm in a Busy World, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition

High Quality-Aliejaus šaukštas virtuvės orkaitės orkaitės buitinė kepimo aliuminio folija purškiamas puodas kepimui vandeniui atsparus izoliatorius, Reclaiming Pleasure: A Sex Positive Guide for Moving Past Sexual Trauma and Living a Passionate Life, Sex Recharge: A Rejuvenation Plan for Couples and Singles, Origins Of Neuro Linguistic Programming, Your Next Level Life: 7 Rules of Power, Confidence, and Opportunity for Black Women in America (Gift for black women), Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Zohar: Annotated & Explained, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters, Keep Pain in the Past: Getting Over Trauma, Grief and the Worst That's Ever Happened to You (PTSD Book, CBT for Depression, EMDR, and Readers of How to Love Yourself, The Complex PTSD Workbook, or It Didn't Start With You), Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT), You Got This: Motivational quotes for fierce females