Всё для весны в одном месте — посмотри сейчас! 

Overcoming Body Hatred Workbook: A Womans Guide to Healing Negative Body Image and Nurturing Self-Worth Using CBT and Depth Psychology

Спецификации:
Автор: Kathryn C. Holt
Количество страниц: 176
Год публикации: 2024
ID товара: 90836010
2511
Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9
В корзину
Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

9 мая

000

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

9 мая

000

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

9 мая

000

Забери в пакомате Omniva

9 мая

265

Заберите в терминале SmartPosti

9 мая

269

Доставим на дом

9 мая

349

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9
  • 97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Overcoming Body Hatred Workbook: A Womans Guide to Healing Negative Body Image and Nurturing Self-Worth Using CBT and Depth Psychology

Powerful skills to help you make peace with your body and nurture a deeper, more meaningful sense of self. Do you hate your body? Are you deeply dissatisfied with your appearance, shape, or weight—so much so that you avoid looking at yourself in the mirror, avoid certain social situations, or dread having your photo taken? If so, you are not alone. Body dissatisfaction and even body hatred have reached epidemic levels in our culture—particularly for women and girls. But you don’t have to live your life consumed by feelings of shame and self-hatred. This workbook offers a way out of the darkness. Grounded in evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT) and depth psychology, this workbook offers a two-pronged approach for healing from negative body image, so you can literally feel more comfortable in your own skin. You’ll find powerful skills to help you cope with the stress and intense emotions caused by body hatred, as well as strategies to help you nurture a deeper sense of self-worth. With this workbook, you’ll learn to move past your physical body to focus on: Identifying your values and your life’s purpose Finding your voice and using it to set boundaries—with yourself and others Managing life stress in healthy ways Changing how you respond to toxic cultural messages about appearance Cultivating an embodied presence in the moment   The psychological and emotional toll of body hatred is immense. If you’re ready to heal the stress and pain of feeling “not okay” in your body, this workbook can help you make peace with your physical appearance and feel whole as a person.
Body dissatisfaction has reached epidemic levels in our culture—particularly for women and girls. Grounded in evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT) and depth psychology, this workbook offers readers a healing process of recovery from negative body image, so they can find peace of mind and literally feel more comfortable in their own skin.

Общая информация o: Overcoming Body Hatred Workbook: A Womans Guide to Healing Negative Body Image and Nurturing Self-Worth Using CBT and Depth Psychology

ID товара: 90836010
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,01 x 0,2 x 0,25 м, 0,34 кг
Издательство: New Harbinger Publications
Страна продавца: Эстония
Продавец: Knygynas Krisostomus
Автор: Kathryn C. Holt
Количество страниц: 176
Год публикации: 2024

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Overcoming Body Hatred Workbook: A Womans Guide to Healing Negative Body Image and Nurturing Self-Worth Using CBT and Depth Psychology
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Overcoming Body Hatred Workbook: A Womans Guide to Healing Negative Body Image and Nurturing Self-Worth Using CBT and Depth Psychology


Лучшие товары от Knygynas Krisostomus