Overcoming Low Self-Esteem, 2nd Edition : A self-help guide using cognitive behavioural techniques

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Melanie J. V. Fennell
Количество страниц:	432
Год публикации:	2016
ID товара:	36444418

Больше информации

24³⁹ €

Продавец: EasyShop 4.2

Предложения других продавцов (1):

24⁶⁴ €

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

9 апреля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

9 апреля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

9 апреля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Литвы

9 апреля

1⁴⁹ €

Заберите в LP EXPRESS терминале

9 апреля

2¹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

9 апреля

2⁶⁵ €

Заберите в терминале SmartPosti

9 апреля

2⁶⁹ €

Доставим на дом

9 апреля

3⁴⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Предложения других продавцов

KATARATA

24⁶⁴ € 28⁹⁹ €

Информация о продавце (1)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: EasyShop 4.2

Другие также интересовались

Описание товара: Overcoming Low Self-Esteem, 2nd Edition : A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store.

'A thoroughly enjoyable read, and [I] would recommend trainee therapists read it also, as it will increase your understanding of the treatment of low self-esteem.' BABCP Magazine

Low self-esteem can make life difficult in all sorts of ways. It can make you anxious and unhappy, tormented by doubts and self-critical thoughts. It can get in the way of feeling at ease with other people and stop you from leading the life you want to lead. It makes it hard to value and appreciate yourself in the same way you would another person you care about.

Melanie Fennell's acclaimed and bestselling self-help guide will help you to understand your low self-esteem and break out of the vicious circle of distress, unhelpful behaviour and self-destructive thinking. Using practical techniques from Cognitive Behavioural Therapy (CBT), this book will help you learn the art of self-acceptance and so transform your sense of yourself for the better.

Specifically, you will learn:
How low self-esteem develops and what keeps it going
How to question your negative thoughts and the attitudes that underlie them
How to identify your strengths and good qualities for a more balanced, kindly view of yourself

Overcoming self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme.

Общая информация o: Overcoming Low Self-Esteem, 2nd Edition : A self-help guide using cognitive behavioural techniques

ID товара:	36444418
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,22 x 0,15 x 0,02 м, 0,5 кг
Издательство:	Little, Brown Book Group
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Книга с отрывком:	Нет
Страна продавца:	Литва
Продавец:	Pro Baltic, KATARATA, EasyShop
Автор:	Melanie J. V. Fennell
Количество страниц:	432
Год публикации:	2016

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Часто покупают вместе

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Overcoming Low Self-Esteem, 2nd Edition : A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Overcoming Low Self-Esteem, 2nd Edition : A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: KATARATA 4.6

(2195 oценок покупателей)

-15%

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

11 апреля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

24⁶⁴ € 28⁹⁹ €

В корзину

Полезные советы

2022-03-18