Peak 40: The New Science of Mid-Life Health for a Leaner, Stronger Body and a Sharper Mind

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Не указано
Количество страниц:	240
Год публикации:	2021
ID товара:	58388553

Больше информации

32⁰⁸ €

Продавец: EasyShop 4.2

Предложения других продавцов (2):

31⁷⁶ €

31⁷⁷ €

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

17 февраля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

17 февраля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

17 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Литвы

17 февраля

1⁴⁹ €

Заберите в LP EXPRESS терминале

17 февраля

2¹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

17 февраля

2⁶⁵ €

Заберите в терминале Smartpost

17 февраля

2⁶⁹ €

Доставим на дом

17 февраля

3⁴⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Pro Baltic

31⁷⁶ € 41⁷⁶ €

KATARATA

31⁷⁷ € 32⁹⁹ €

Информация о продавце (2)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: EasyShop 4.2

Другие также интересовались

Описание товара: Peak 40: The New Science of Mid-Life Health for a Leaner, Stronger Body and a Sharper Mind

Be more, don't do more. Train smart, eat better and balance your mindset and mood as you enter your mid-life. This is the first book that is specifically designed to help you optimise your physical health, mental well-being, energy levels and intellectual acuity with a simple, science-based plan of action. Life at 40 is very different from life in your 20s or 30s. This is the period when you begin to encounter roadblocks to peak wellness. In fact, it can be the most challenging decade of your life - when you reach peak tiredness, peak stress and when you realise that your body isn't what it used to be. That you can no longer eat, sleep, move or exercise as you used to. Peak 40 will guide you through the myriad confusing lifestyle messages and help you understand: How to restore flexibility How to train with achy joints, knees, back, shoulders... Whether a plant-based diet is right How to maintain bone health Whether to lift weights Who should do HIIT (and who shouldn't) The importance of glucose control in your diet Whether living with anxiety and/or low mood is normal How to reset expectations But these aren't questions with binary answers. Dr Bubbs will help find the best combination for YOU and maximise your mental and physical performance. This book is the roadmap to the BEST YOU in your 40s.

Общая информация o: Peak 40: The New Science of Mid-Life Health for a Leaner, Stronger Body and a Sharper Mind

ID товара:	58388553
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Chelsea Green Publishing Co
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Не указано
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Не указано
Книга с отрывком:	Нет
Продавец:	Pro Baltic, KATARATA, EasyShop
Автор:	Не указано
Количество страниц:	240
Год публикации:	2021

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Peak 40: The New Science of Mid-Life Health for a Leaner, Stronger Body and a Sharper Mind

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Peak 40: The New Science of Mid-Life Health for a Leaner, Stronger Body and a Sharper Mind

Предложения других продавцов (2)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Pro Baltic 4.3

(908 oценок покупателей)

-23%

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

19 февраля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

31⁷⁶ € 41⁷⁶ €

В корзину

Продавец: KATARATA 4.6

(2100 oценок покупателей)

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)