PLUS участникам: Дополнительные -20% и -40% скидочные коды* на выбранные товары со склада >>
Привет, нужна помощь?

Polyvagal Practices: Anchoring the Self in Safety

0.0 (0) Вопросы и ответы (0)
Спецификации:
Автор: Deb Dana
Количество страниц: 152
Год публикации: 2023
ID товара: 70135226
Больше информации

Товар распродан

Мы сообщим Вам, когда товар снова появится в продаже

Уведомить о появлении в продаже

Похожие товары

Часто покупают вместе

Описание товара: Polyvagal Practices: Anchoring the Self in Safety

Here, for the first time, is a layperson's explanation of polyvagal theory, an approach to mental health and well-being that has taken the clinical world by storm. A polyvagal approach to life is based on the knowledge that the autonomic nervous system is shaped by early experience and reshaped with ongoing experience. This short book will offer an overview for non-specialist readers and provide a series of exercises and meditations (practices) that will allow readers to tune into their nervous systems, providing calming prompts to build and strengthen ventral vagal connections. This book includes a never-before-published comprehensive chapter on polyvagal theory, preceded by exercises that focus on mapping, reflecting, listening, deepening, creating and connecting. Readers who want to change a pattern and find new rhythm for their nervous systems can use this material to work toward those goals.

Общая информация o: Polyvagal Practices: Anchoring the Self in Safety

ID товара: 70135226
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Страна продавца: Литва
Издательство: WW Norton & Co
Язык публикации: Aнглийский
Тип: Savipagalbai
Автор: Deb Dana
Количество страниц: 152
Год публикации: 2023

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались

Рейтинги и отзывы (0)

Polyvagal Practices: Anchoring the Self in Safety
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов
Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Polyvagal Practices: Anchoring the Self in Safety

Полезные советы
2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...
Читать дальше
Больше советов

Лучшие товары от Pigu.lt

Продолжить покупки

Самоучители

: Vidinė jėga. Kelias į išskirtinius pasiekimus ir visavertį gyvenimą, Suaugę emociškai nebrandžių tėvų vaikai, Uždraustoji psichologija, Pavogtas dėmesys. Kodėl nebemokame sutelkti dėmesio, Illustrated Bestiary: Guidance and Rituals from 36 Inspiring Animals: Guidance and Rituals from 36 Spirited Animals, Dopamino tauta: pusiausvyros paieška piktnaudžiavimo amžiuje, Pinigų psichologija, Kaip atsikratyti nerimo ir pradėti gyventi, Įgytas optimizmas: kaip pakeisti savo mąstymą ir gyvenimą, Lengvas būdas mesti rūkyti, Laimės dienoraštis, Most Important Thing: Uncommon Sense for the Thoughtful Investor, Suaugę alkoholikų vaikai, Montessori Baby: A Parent's Guide to Nurturing Your Baby with Love, Respect, and Understanding, Lengvas būdas suvaldyti alkoholį