-28%

Positive Psychology for Overcoming Depression: Self-help Strategies to Build Strength, Resilience and Sustainable 2nd Revised edition

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Miriam Akhtar
Количество страниц:	264
Год публикации:	2018
ID товара:	70110981

Больше информации

39⁶⁰ €

55⁵² €

-28%

Продавец: Minced 4.3

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

30 сентября

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

30 сентября

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в магазине (Ул. К. Баршауско 66А, ТЦ «Molas»)

30 сентября

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

1 октября

0⁰⁰ €

Заберите в Pigu терминале в Вильнюсе

1 октября

1⁹⁹ €

Заберите в LP EXPRESS терминале

1 октября

2¹⁹ €

Доставим на дом

1 октября

3⁴⁹ €

Заберите в почтовом отделении Литвы

2 октября

1⁴⁹ €

Забери в пакомате Omniva

2 октября

2⁶⁵ €

Заберите в терминале Smartpost

2 октября

2⁶⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Minced 4.3

Другие также интересовались

Описание товара: Positive Psychology for Overcoming Depression: Self-help Strategies to Build Strength, Resilience and Sustainable 2nd Revised edition

An updated version of the groundbreaking 2012 book that was the first of its kind to explain how using the evidence-based practices of Positive Psychology – the "science of happiness" – can help people beat the blues and live a happier, more fulfilled life.According to the World Health Organization, 350 million people worldwide currently suffer from depression. This book is aimed at anyone suffering mild to moderate episodes who would like to help themselves get better using natural anti-depressants. After all, happiness is not a spectator sport. The text explains key strategies to help you not only overcome depression but also reduce the chances of it occurring or recurring. As such, it acts as both prevention and cure. As you practise the simple yet highly effective exercises, you will find your mood lifting, your confidence, resilience, positivity and strength growing, and your outlook becoming more optimistic. These strategies come from a combination of the author's professional knowledge and practice, and her background as someone who has suffered from depression herself. Miriam begins by explaining the core principles of Positive Psychology – what it takes to feel good, function well and flourish. She then goes on to focus on how the scientifically-grounded techniques of Positive Psychology, such as learning to savour positive events, practising gratitude, playing to your strengths and learning optimism, can help to prevent visits from the dreaded 'black dog' and, ultimately, allow the sun to shine on your life once more.

Общая информация o: Positive Psychology for Overcoming Depression: Self-help Strategies to Build Strength, Resilience and Sustainable 2nd Revised edition

ID товара:	70110981
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,2 x 0,18 x 0,12 м, 0,5 кг
Издательство:	Watkins Media Limited
Язык публикации:	Aнглийский
Тип:	Персональное развитие
Продавец:	Minced
Автор:	Miriam Akhtar
Количество страниц:	264
Год публикации:	2018

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Positive Psychology for Overcoming Depression: Self-help Strategies to Build Strength, Resilience and Sustainable 2nd Revised edition

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Positive Psychology for Overcoming Depression: Self-help Strategies to Build Strength, Resilience and Sustainable 2nd Revised edition

Полезные советы

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

Больше советов

Лучшие товары от Minced

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Дианетика: современная наука о разуме, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Outlive: The Science and Art of Longevity, Book of Druidry: A Complete Introduction to the Magic & Wisdom of the Celtic Mysteries, Fibre Fuelled Cookbook: Inspiring Plant-Based Recipes to Turbocharge Your Health, Laws of Human Nature Main, Becoming Supernatural, Preklirų vadovas, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, Psychic Witch: A Metaphysical Guide to Meditation, Magick and Manifestation, Mastery Main

Nature's Remedies for Stress and Fatigue: Recovering from Burnout New edition, Nature's Way to Healing: A Long Covid Guide, Solar Plexus Chakra: Your Third Energy Center Simplified and Applied, Sacred Tears: A Witch's Guide to Grief, Pendulums & Intuition: Practical Advice for Trusting Your Inner Wisdom, Monk's Guide to Finding Joy: How to Train Your Mind and Transform Your Life, Manifest Anything You Want: Six Magical Steps to Create an Extraordinary Life, Love in Action, Second Edition: Writings on Nonviolent Social Change, Divine Dirt: The Art of Using Dirt in Magic, Ritual & Spellcraft, Ancestral Energy Healing: A Guidebook, You Will Get Through This: A Mental Health First-Aid Kit? Help for Depression, Anxiety, Grief and More, Story of Perfume: A lavishly illustrated guide, Magian Tarok: The Origins of the Tarot in the Mithraic and Hermetic Traditions 3rd Edition, Revised and Expanded Edition, Everyday Magic: Rituals, Spells and Potions to Live Your Best Life, Spells for Self-Care

Дианетика: современная наука о разуме, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Outlive: The Science and Art of Longevity, Becoming Supernatural, Preklirų vadovas, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Dianetika: mokslo evoliucija, Jūsų pasąmonės galia, Savianalizė, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Šios akimirkos jėga, Vertybėmis grįsta psichologija, Intuīcijas kārtis RUS