Участникам PLUS -20% на выбранные товары с кодом* >>> 
До -60%* PLUS участникам! Окунись в предложения >> 
Practical Guide to Mindfulness: Be Present in this Moment
| Автор: | Tessa Watt |
| Количество страниц: | Не указано |
| Год публикации: | 2018 |
| ID товара: | 28838545 |
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
- 97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Описание товара: Practical Guide to Mindfulness: Be Present in this Moment
We hear about mindfulness everywhere. But how does it really work?In this short, easy-to-follow book, mindfulness teacher Tessa Watt explains how to use mindfulness every day, by listening to your body, becoming more aware of the present and letting negative thoughts go.A Practical Guide to Mindfulness introduces simple techniques with lots of examples and exercises for newcomers to begin right away. It also outlines deeper mindfulness practice for those who wish to take it further.Put these lessons into action and you'll be able to reduce stress and anxiety, focus better at work, find your own source of calm, and discover genuine contentment.
Общая информация o: Practical Guide to Mindfulness: Be Present in this Moment
| ID товара: | 28838545 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,22 x 0,15 x 0,02 м, 0,5 кг |
| Страна продавца: | Эстония |
| Издательство: | Icon Book Ltd. |
| Язык публикации: | Aнглийский |
| Тип обложки: | Твердый |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Savipagalbai |
| Книга с отрывком: | Нет |
| Продавец: | Knygynas Krisostomus |
| Автор: | Tessa Watt |
| Количество страниц: | Не указано |
| Год публикации: | 2018 |
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.