Simple Exercises to Stimulate the Vagus Nerve: An Illustrated Guide to Alleviate Stress, Depression, Anxiety, Pain, and Digestive Conditions 2nd Edition, New Edition

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Lars Lienhard, Ulla Schmid-Fetzer, Eric Cobb
Количество страниц:	320
Год публикации:	2022
ID товара:	71690341

Больше информации

23⁰⁴ €

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

Предложения других продавцов (2):

34⁹² €

46²⁷ €

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

22 июля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

22 июля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в магазине (Ул. К. Баршауско 66А, ТЦ «Molas»)

22 июля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

23 июля

0⁰⁰ €

Заберите в Pigu терминале в Вильнюсе

23 июля

1⁹⁹ €

Заберите в LP EXPRESS терминале

23 июля

2¹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

23 июля

2⁶⁵ €

Доставим на дом

23 июля

3⁴⁹ €

Заберите в почтовом отделении Литвы

24 июля

1⁴⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

24 июля

2⁶⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Minced

34⁹² € 49⁹¹ €

Pro Baltic

46²⁷ € 60¹⁵ €

Информация о продавце (2)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Simple Exercises to Stimulate the Vagus Nerve: An Illustrated Guide to Alleviate Stress, Depression, Anxiety, Pain, and Digestive Conditions 2nd Edition, New Edition

In a world where our lives and daily rhythms are becoming increasingly demanding, being able to implement effective techniques to downregulate our stress levels is essential to maintaining a healthy mind and body. The most significant component of the parasympathetic nervous system, which regulates our ability to "rest and digest," the vagus nerve is an information superhighway transmitting information between the brain and the heart, the gut, the immune system, and many organs. By stimulating the vagus nerve, you can work with your parasympathetic nervous system to reduce stress and anxiety, regulate digestion and appetite, moderate heart rate and blood pressure, and balance systems throughout the body. Backed up by the latest scientific research, this book will guide you through more than 100 effective exercises to naturally and gently stimulate your vagus nerve and in turn help manage anxiety, depression, inflammation, sleep, and digestive disorders. The simple techniques include a variety of balance, hearing, sight, breathing, and touch exercises. By improving the quality of stimulation the vagus nerve receives, these neuroeffective exercises enable the brain-gut and brain-heart axes to function more predictably and effectively, providing a solid foundation for mental health, physical resilience, and self-healing. With this comprehensive and accessible guide to natural vagus nerve stimulation, anyone can apply these powerful self-help techniques and experience a more balanced and resilient mind and body.

Общая информация o: Simple Exercises to Stimulate the Vagus Nerve: An Illustrated Guide to Alleviate Stress, Depression, Anxiety, Pain, and Digestive Conditions 2nd Edition, New Edition

ID товара:	71690341
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,17 x 0,24 м, 0,61 кг
Издательство:	Inner Traditions Bear and Company
Язык публикации:	Aнглийский
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Продавец:	Pro Baltic, Knygynas Krisostomus, Minced
Автор:	Lars Lienhard, Ulla Schmid-Fetzer, Eric Cobb
Количество страниц:	320
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Simple Exercises to Stimulate the Vagus Nerve: An Illustrated Guide to Alleviate Stress, Depression, Anxiety, Pain, and Digestive Conditions 2nd Edition, New Edition

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Simple Exercises to Stimulate the Vagus Nerve: An Illustrated Guide to Alleviate Stress, Depression, Anxiety, Pain, and Digestive Conditions 2nd Edition, New Edition

Предложения других продавцов (2)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Minced 4.3

(261 oценка покупателя)

-30%

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

18 июля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

34⁹² € 49⁹¹ €

В корзину

Продавец: Pro Baltic 4.4

(543 oценки покупателей)

-23%

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

Во вторник, 9 июля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

46²⁷ € 60¹⁵ €

В корзину

Полезные советы

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

Больше советов

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Дианетика: современная наука о разуме, Psychic Witch: A Metaphysical Guide to Meditation, Magick and Manifestation, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood), Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, Fibre Fuelled Cookbook: Inspiring Plant-Based Recipes to Turbocharge Your Health, Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar, Laws of Human Nature Main, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, Дианетика: эволюция науки

Psichologinis aikido, Kritinis mąstymas, Manifestavimas, Auklėkite vaiką, kurį auginate, o ne tą, kuris buvote, Yra kaip yra, 21 taisyklė geram gyvenimui, 8 meilės taisyklės, Miško terapija, Coming To Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness, Tarot: A Key to the Wisdom of the Ages, Soul Love: Awakening Your Heart Centres, Astrology: A Little Introduction to the Stars, Planets, and Signs, Lectures on Ancient Philosophy: Companion to the Secret Teachings of All Ages, Nighttime Parenting: How to Get Your Baby and Child to Sleep, Golden Builders: Alchemists, Rosicrucians, and the First Freemasons

Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Дианетика: современная наука о разуме, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood), Дианетика: эволюция науки, 101 būdas suvaldyti nerimą ir depresiją. Pratimai, padedantys nusiraminti ir atsikratyti baimių, fobijų, panikos priepuolių, išgąsčio bei vangumo, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Savivertės ugdymas: kodėl taip sunku įvertinti save?, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Beyond Order: 12 More Rules for Life, The Lucifer Effect : How Good People Turn Evil, Intuīcijas kārtis RUS, Настольная книга для преклиров