Social Media Detox Tracker: A Journal to Stop Mindless Scrolling, Set Healthy Goals, and Take Back Your Time!

Спецификации:
Автор: Courtney E. Ackerman
Количество страниц: 176
Год публикации: 2022
ID товара: 59422163

Товар распродан

Мы сообщим Вам, когда товар снова появится в продаже

Похожие товары


Другие также интересовались

Описание товара: Social Media Detox Tracker: A Journal to Stop Mindless Scrolling, Set Healthy Goals, and Take Back Your Time!

Keep track of your time online and check in on your mental health with the questions and prompts in The Social Media Detox Tracker so you can stop mindlessly scrolling and take back your life! When using social media, minutes can turn into hours of mindless scrolling, which can create feelings of depression, loneliness, anxiety, FOMO, and burnout. The good news is more people than ever are considering quitting social media and The Social Media Detox Tracker is here to help! With The Social Media Detox Tracker, you'll record how much time you spend on social media every day. By setting goals and limitations and keeping them in check (and yourself accountable!) with the daily logs, you'll make a habit of cutting back your minutes. In addition, the daily tracking pages include prompts and questions to help monitor your mental health. It provides space for you to reflect on how you're feeling as you transition to more time offline. While social media creates feelings of FOMO, The Social Media Detox Tracker also makes sure you don't feel like you're missing out with less time online. The time logs and mental health prompts will help create a healthy transition to less time online. It's time to stop checking your likes and start getting back to your life!

Общая информация o: Social Media Detox Tracker: A Journal to Stop Mindless Scrolling, Set Healthy Goals, and Take Back Your Time!

ID товара: 59422163
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,35 x 0,25 x 0,1 м, 0,5 кг
Издательство: Adams Media Corporation
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Книга с отрывком: Нет
Продавец: Knygynas Krisostomus
Автор: Courtney E. Ackerman
Количество страниц: 176
Год публикации: 2022

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Рейтинги и отзывы (0)

Social Media Detox Tracker: A Journal to Stop Mindless Scrolling, Set Healthy Goals, and Take Back Your Time!
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Social Media Detox Tracker: A Journal to Stop Mindless Scrolling, Set Healthy Goals, and Take Back Your Time!

Реклама

Лучшие товары от Pigu.lt