Therapeutic Yoga Kit: Sixteen Postures for Self-Healing Through Quiet Yin Awareness

Спецификации:
Автор: Cheri Clampett, Biff Mithoefer
Количество страниц: 160
Год публикации: 2009
ID товара: 90735650
3205
Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9
В корзину
Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

28 апреля

000

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

28 апреля

000

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

28 апреля

000

Забери в пакомате Omniva

28 апреля

265

Заберите в терминале SmartPosti

28 апреля

269

Доставим на дом

28 апреля

349

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9
  • 97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Therapeutic Yoga Kit: Sixteen Postures for Self-Healing Through Quiet Yin Awareness

Therapeutic Yoga is a gentle technique for people who require support to perform the yoga postures. It is ideal for those with injury, pregnancy, illness or suffering the effects of aging. Includes a deck of 16 posture cards and a 75-minute audio CD of guided practices.
A therapeutic yin practice that activates the body’s self-healing potential through total relaxation and stillness• Presents gentle, adapted postures to promote recovery from injury and illness and relief from stress and fatigue• Includes transitional yoga movements and stretches to perform between the postures to release stiffness and lubricate the muscles• Contains a deck of 16 posture cards and a 75-minute audio CD of guided practiceIn The Therapeutic Yoga Kit, Cheri Clampett and Biff Mithoefer combine the gentle healing of Therapeutic Yoga and the quiet awareness of a yin practice to present 16 gentle postures that relieve stress and fatigue and promote recovery from injury and illness. Therapeutic Yoga is a blend of Restorative Yoga, gentle yoga, breathwork, and meditation that releases the body from the fight-or-flight response caused by traumatic events and life’s everyday stresses. A yin practice encourages the attitude of acceptance and helps us leave behind our yang need for constant striving and action.Each pose represents a gentle, adapted posture that is held for 10 minutes or more in a fully supported state. The authors also include transitional yoga movements and stretches to perform during the routine to release stiffness, rejuvenate the muscles, and lubricate the joints. The 16 posture cards and 75-minute audio CD of guided routines and meditations that accompany the text facilitate the creation of a personalized practice. The authors emphasize achieving total relaxation in the specific postures to activate the body’s self-healing abilities. It is in this place of comfort and stillness where true healing begins.

Общая информация o: Therapeutic Yoga Kit: Sixteen Postures for Self-Healing Through Quiet Yin Awareness

ID товара: 90735650
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,04 x 0,15 x 0,23 м, 0,2 кг
Издательство: Inner Traditions Bear and Company
Страна продавца: Эстония
Продавец: Knygynas Krisostomus
Автор: Cheri Clampett, Biff Mithoefer
Количество страниц: 160
Год публикации: 2009

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Therapeutic Yoga Kit: Sixteen Postures for Self-Healing Through Quiet Yin Awareness
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Therapeutic Yoga Kit: Sixteen Postures for Self-Healing Through Quiet Yin Awareness

Реклама

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus