Предложения PLUS для дома, в котором Тебе уютно. Ознакомься с ТОП-брендами >> 
Подготовься к учёбе с предложениями до -60%* участникам Pigu PLUS! Бесплатная доставка в пакоматы при покупках в приложении >> 
Ultimate Anxiety Toolkit: 25 Tools to Worry Less, Relax More, and Boost Your Self-Esteem Illustrated edition
| Автор: | Risa Williams |
| Количество страниц: | 144 |
| Год публикации: | 2021 |
| ID товара: | 58549778 |
Обычная цена
4399 €Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
- 84% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Описание товара: Ultimate Anxiety Toolkit: 25 Tools to Worry Less, Relax More, and Boost Your Self-Esteem Illustrated edition
Anxiety can feel like a huge number of different things to a huge variety of people. No matter the experience, they all have one thing in common: feeling anxiety is never fun. If you're looking to manage your anxious feelings and reduce your stress, this is the book for you. Written by a therapist who specializes in helping people navigate anxiety, the chapters contain 25 creative tools specifically designed to help reduce anxiety in five key areas: stress, social anxiety, anxious thoughts, self-esteem and the future.The tools draw on CBT, mindfulness, narrative therapy, positive psychology and more, and every single one is focused on giving practical advice and simple steps that you can take today to reduce your anxiety and boost your self-esteem.
Общая информация o: Ultimate Anxiety Toolkit: 25 Tools to Worry Less, Relax More, and Boost Your Self-Esteem Illustrated edition
| ID товара: | 58549778 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг |
| Страна продавца: | Литва |
| Издательство: | Jessica Kingsley Publishers |
| Язык публикации: | Aнглийский |
| Тип обложки: | Не указано |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Не указано |
| Книга с отрывком: | Нет |
| Продавец: | KATARATA |
| Автор: | Risa Williams |
| Количество страниц: | 144 |
| Год публикации: | 2021 |
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.