Только участникам PLUS: дополнительно до -30% на выбранные товары с кодами >> 
До -60%* PLUS участникам! Окунись в предложения >> 
Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)
Спецификации:
| Автор: | Kelly Mcgonigal |
| Количество страниц: | 304 |
| Год публикации: | 2015 |
| ID товара: | 60640198 |
Больше информации
Описание товара: Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)
What if everything you thought you knew about stress was wrong? Over the years we've grown to see stress as Public Enemy No.1, responsible for countless health problems, relationship troubles, unhappiness and anxiety, and to be avoided at all costs. But what if changing your mindset about stress could actually make you healthier, happier and better able to reach your goals? In this new book, health psychologist Dr Kelly McGonigal reveals the new science of stress, showing that by embracing stress and changing your thinking, your stress response could become your most powerful ally. Drawing on the latest research and practical brain-training techniques, The Upside of Stress shows you how to do stress better, to improve your health and resilience, focus your energy, build relationships and boost courage. Rethink stress, and watch your life change for the better.
Общая информация o: Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)
| ID товара: | 60640198 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,35 x 0,25 x 0,1 м, 0,5 кг |
| Страна продавца: | Литва |
| Издательство: | Ebury Publishing |
| Язык публикации: | Aнглийский |
| Тип обложки: | Мягкий |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Развитие эмоционального интеллекта |
| Книга с отрывком: | Нет |
| Автор: | Kelly Mcgonigal |
| Количество страниц: | 304 |
| Год публикации: | 2015 |
Больше информации
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Рейтинги и отзывы (0)
Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар
Вопросы и ответы (0)
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Рекомендуем вместе с: Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)
Полезные советы
2022-03-18
Почему стоит читать книги? Интересные факты
Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
2021-08-09
Книги для отпуска: ТОП 10
Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...
Читать дальше