До -60%* PLUS участникам! Окунись в предложения >> 
Yoga Mat Companion 3: Back Bends & Twists, No. 3, Yoga Mat Companion 3: Back Bends & Twists Back Bends and Twists
| Автор: | Ray Long |
| Количество страниц: | 220 |
| Год публикации: | 2011 |
| ID товара: | 62089147 |
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
- 97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Описание товара: Yoga Mat Companion 3: Back Bends & Twists, No. 3, Yoga Mat Companion 3: Back Bends & Twists Back Bends and Twists
Orthopaedic surgeon Ray Long blends modern science and the ancient art of hatha yoga to create an indispensable resource for every yoga practitioner -- from beginners to experts. A scientific approach to understanding the practice of hatha yoga: through full-colour, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the correct positioning of hatha yoga poses (asanas) and their benefits. Specific anatomical descriptions highlight which muscles to activate in each pose, bringing the experience of the pose to new sensory heights. A novel approach to learning yoga poses: each of the four mat companions focuses on one type of yoga pose: standing poses, forward bends and hip openers, back bends and twists, and arm balances and inversions. The illustrations and descriptions describe the major movements that enable the poses, how to deepen the posture, and sequences of muscle activation. The concealed wire-bound pages make the books perfect mat resources during practice.
Общая информация o: Yoga Mat Companion 3: Back Bends & Twists, No. 3, Yoga Mat Companion 3: Back Bends & Twists Back Bends and Twists
| ID товара: | 62089147 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,02 x 0,23 x 0,18 м, 0,84 кг |
| Страна продавца: | Эстония |
| Издательство: | Independent Publisher |
| Язык публикации: | Aнглийский |
| Тип обложки: | Мягкий |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Развитие эмоционального интеллекта |
| Книга с отрывком: | Нет |
| Продавец: | Knygynas Krisostomus |
| Автор: | Ray Long |
| Количество страниц: | 220 |
| Год публикации: | 2011 |
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.