Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Mark Stephens
Количество страниц:	528
Год публикации:	2012
ID товара:	59276343

Больше информации

0 € доставка от 30 € с кодом PRISTATYMAS1224

35³⁰ €

45⁸⁹ €

-23%

Продавец: Pro Baltic 4.3

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

2 января

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

2 января

0 € доставка от 30 € с кодом PRISTATYMAS1224

2⁶⁵ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

2 января

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

2 января

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Литвы

2 января

1⁴⁹ €

Заберите в LP EXPRESS терминале

2 января

2¹⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

2 января

2⁶⁹ €

Доставим на дом

2 января

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Pro Baltic 4.3

Другие также интересовались

Описание товара: Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes

"Written for a broad yoga market that includes teachers, teacher trainers, studio owners, and students, Yoga Sequencing presents 67 sequences of poses designed for a range of yoga student experience and offers a comprehensive resource for designing and refining yoga classes"--
Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes presents the essential principles and methods for planning and sequencing yoga classes. Addressing one of the most popular topics in the yoga profession, this book offers sixty-seven model sequences of yoga poses (asanas) that cover the broad range of yoga student experience, including multiple sequences for beginning, intermediate, and advanced students; yoga for kids, teens, women across the life cycle, and seniors; classes to relieve depression and anxiety; and sequences for each of the major chakras and ayurvedic constitutions. Each sequence provides guidance for teaching the different breathing (pranayama) and meditation techniques that give yoga its transformative power. Enhanced with over 2,000 instructional photos and an elaborate guide to the constituent elements of over 150 yoga asanas, the book draws equally from ancient yoga philosophy and contemporary insights into functional anatomy, biomechanics, and kinesiology. The nuanced interrelationships among asanas within and between the seven asana families are explored and the anatomy of opening and stabilizing each pose is explained for sequences designed around specific needs and intentions. A comprehensive appendix includes a glossary of yoga-related terms, an alphabetical asana index with thumbnail photographs of each asana, a class planning worksheet, representative sequences from several popular styles of hatha yoga, and a list of resources for further exploring sequencing and the larger practice of teaching yoga.

Общая информация o: Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes

ID товара:	59276343
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,2 x 0,25 м, 1,06 кг
Издательство:	North Atlantic Books,U.S.
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Книга с отрывком:	Нет
Продавец:	Pro Baltic, KATARATA, Knygynas Krisostomus
Автор:	Mark Stephens
Количество страниц:	528
Год публикации:	2012

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения