Планка - приспособление для отжиманий с ручками и резинками, складная, опоры для отжиманий

Доска для отжиманий имеет множество преимуществ:

• Улучшение техники: Позволяет сохранять правильную форму при выполнении отжиманий, снижая риск травм.
• Разнообразие упражнений: Вы можете выполнять на ней различные вариации отжиманий, что позволяет тренировать разные группы мышц (просто поместите ручки в отверстия разных цветов).
• Повышение устойчивости: занятия на планке помогают улучшить устойчивость тела, что приводит к повышению эффективности других упражнений.
• Укрепление мышц: Упражнения на планке задействуют различные группы мышц, включая грудь, плечи, спину и сердечник.
• Простота использования: компактный и удобный в хранении тренажер, который легко взять с собой куда угодно.
• Поддержка новичков: Дает возможность постепенно увеличивать интенсивность упражнений, что полезно для новичков.
• Адаптация к уровню: Тренажер можно адаптировать к различным уровням сложности, что делает его подходящим как для новичков, так и для более опытных спортсменов.
• В комплект входят ссылки на упражнения: Сочетание доски для отжиманий и резиновых тросов - это отличная комбинация, которая сделает ваши тренировки намного интереснее и эффективнее.
• Благодаряскладной конструкции хранить тренажер очень легко, а транспортировка не представляет никакой сложности.
• Простая система изменения положения рукояток - просто снимите рукоятку и установите ее в другое желаемое положение
• Тренажерные тросы с защелками

Технические характеристики

• цвет: черный, синий, фиолетовый шнуры
• размеры доски: 64,5x15,95x10см (длина x ширина x высота)
• размеры тросов: ширина 10 см, длина 75-140 см
• материал доски: Abs, Tpr, железо
• материал канатов: тп, пенопласт, железо, ПВХ
• складная конструкция
• противоскользящие резинки в комплекте
• вес: 1.15 кг;
• вес в упаковке: 1,30 кг

Одна доска - множество возможностей для упражнений

цвета на доске указывают, какие части мышц вы тренируете

• зеленые - формируют мышцы трицепса и рекомендуются для пептидного тренинга мышц трицепса
• синий - формирует мышцы верхних конечностей и рекомендуется для тренировки мышц груди
• красные - формируют мышцы верхней части тела и подходят для тренировки мышц плеч и груди
• желтые - формируют трапециевидные мышцы и рекомендуются для тренировки мышц спины

Связки в комплекте

• делают доску отличным фитнес-инструментом
• формируют мышцы ног и ягодиц
• резинки крепятся с помощью защелок, поэтому их сборка происходит очень быстро
• удобные ручки - мягкие, нескользящие

Резиновые тяги для фитнеса обладают множеством преимуществ:

• Повышенное сопротивление: резиновые тросы добавляют сопротивление к упражнениям, что повышает интенсивность тренировки и способствует укреплению мышц.

• Универсальность: они позволяют выполнять различные вариации отжиманий и других упражнений, что вносит разнообразие в тренировку и задействует различные группы мышц.

• Стабильность: они помогают стабилизировать тело, что особенно полезно для людей, имеющих проблемы с равновесием или начинающих тренироваться.

• Безопасность: резиновые шнуры менее травмоопасны, чем гантели, что снижает риск получения травмы, особенно для новичков.

• Задействование мышц стабильности: Использование резиновых лент заставляет мышцы-стабилизаторы работать активнее, что приводит к улучшению координации и контроля над телом.

• Возможность тренироваться в различных положениях: Тросы можно использовать не только для отжиманий, но и для многих других упражнений, таких как растяжка, укрепление ног и упражнения для верхней части тела.

• Компактность и мобильность: тросы легкие и удобные в транспортировке, поэтому вы можете брать их с собой куда угодно, что позволит вам тренироваться в самых разных условиях.

• Повышение выносливости: Регулярные тренировки с резиновыми лентами способствуют повышению общей мышечной выносливости.

• Поднимите свои тренировки на новый уровень с помощью планки для отжиманий/резинового инструмента от бренда fit4med.
• Это инновационное оборудование для тренировок сочетает в себе удобство и эффективность, помогая вам достичь телосложения своей мечты, не выходя из дома.
• Благодаря использованию резинок вы сможете регулировать интенсивность упражнений в соответствии с вашим уровнем физической подготовки.
• Идеально подходит для тех, кто ценит возможность индивидуального подхода к тренировкам, а также для новичков, желающих развить силу и выносливость.

• Доска для отжиманий с ручками и резиновыми лентами - это идеальный инструмент, который изменит ваш подход к силовым тренировкам.
• Этот универсальный тренажер, предназначенный для людей всех возрастных категорий и уровней физической подготовки, не только позволяет легко регулировать сопротивление, но и обеспечивает улучшенную поддержку техники выполнения упражнений.
• Эргономичные рукоятки разработаны для обеспечения максимальной устойчивости и комфорта при выполнении отжиманий, что снижает риск получения травмы.
• Складная конструкция позволяет легко хранить оборудование и без проблем транспортировать его.
• Доска для отжиманий - идеальный выбор для тех, кто хочет приобщиться к эффективным тренировкам без необходимости посещать тренажерный зал.