Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
O kada ji gerti pavalgius ar pries valgi?
Gerti geriausia po treniruotės.
Geriausia- po treniruotės per artimiausią pusvalandį, nors man labai patinka ir tarp pratimų gurkštelt.
Tarpe valgymų, o geriau kokią valandą iki sporto arba iškart po jo.
Aš pakdavausi kokteiliuką vietoj pusryčių.Bananas,obuolys,kokį špinatą įsimesdavau
Подготовься к лету! Всё необходимое для нового сезона 