Полезные советы

Как подобрать велосипед по росту?

Езда на велосипеде требует больших физических усилий, поэтому очень важно, чтобы Ваше транспортное средство не только нравилось, но и подходило по размеру. Правильный размер рамы, который зависит от роста пользователя, обеспечит в данном случае больший комфорт. Ознакомьтесь с таблицами, которые помогут гораздо проще определиться с выбором нужных параметров.  Лучший велосипед основываясь на рост пользователя: таблицы для разных типов. Для того, чтобы выяснить, велосипед какой высоты подойдет лучше всего, Вам сначала, нужно знать не только свой рост, но и внутреннюю длину ноги: встаньте и измерьте расстояние от паха до земли. Затем выберите интересующий Вас тип велосипеда и обратите внимание на информацию в соответствующей таблице для получения необходимых данных.  Горные велосипеды. Горные велосипеды (26”) Рост (см) Размер рамы (см) Размер рамы (“)  Размер рамы в буквенном обозначении Мужчины Женщины 150–165 150-165 37 см ~14,5–15“ XS 155–170 160–175 40 см ~16–17“ S 165–180 170–185 46 см ~18–19“ M 175–190 53 см 20–21“ L 185–200 55 см ~22“ XL Горные велосипеды (27,5”) Рост (см) Размер рамы (см) Размер рамы (“)  Размер рамы в буквенном обозначении Мужчины Женщины 150–165 150-165 37 см ~14,5–15“ XS 160–175 160–175 40 см ~16–17“ S 170–190 170–185 46 см ~18–19“ M Выше 190 53 см 21“ L Горные велосипеды (29”) Рост (см) Размер рамы (см) Размер рамы (“)  Размер рамы в буквенном обозначении Мужчины 150–168 38 см ~15“ S 165–180 43 см ~17“ M 175–190 48 см ~19“ L 185-200 53 см ~21“ XL Выше 200 58 см ~23“ XXL Городские, электрические и гибридные велосипеды   Рост (см) Средняя длина ноги (см) Размер рамы (дюймы) 145-155 60-65 13“ - 14“ 155-165 65-70 15“ - 16“ 165-175 70-75 17“ - 18“ 175-185 75-79 19“ - 20“ 185-195 79-84 21“ - 22“ 195-205 84-88 22,5“ - 23“ Шоссейные велосипеды Шоссейные велосипеды Рост (см) Средняя длина ноги (см) Размер рамы (дюймы) 150–160 47–48 cm XS 160–170 50 cm S 168–178 52 cm S/M 175–185 54 cm M/L 183–193 56 cm L 192–200 58–59 cm XL Выше 200 60–61 cm XXL Детские велосипеды Обратите внимание, что при выборе велосипеда для самых маленьких, учитывается размер колеса, а не рамы.  Рост (см) Размер колеса (дюймы) 70 - 80 10“ 80 - 85 12“ 85 - 100 14“ - 16“ 100 - 105 16“ 105 - 110 16“ - 18“ 107 - 124 18“ 113 - 140 20“ 125 - 150 24“ 140 и выше 26“ Что еще важно знать при выборе велосипеда по росту пользователя? Исследуя таблицы несложно заметить, что велосипед для высокого человека должен быть больше, чем велосипед для человека более низкого роста. Однако, есть и несколько других важных аспектов, которые нужно также иметь в виду: При выборе данного транспортного средства, также полезно учитывать вес пользователя. Велосипед для тяжелого человека (при превышении средних показаний), должен обладать более широкой и большей рамой. Приведенные выше таблицы предназначены только для ознакомления. Чтобы выбрать идеальный размер велосипеда, Вы должны учитывать гораздо большее количество своих размеров, а также геометрию конкретной рамы. Регулируя положение рулевого колеса и сиденья, можно компенсировать небольшие различия, что вполне достаточно для комфортной езды. С учетом данных советов и рекомендаций таблиц, Вы можете быть уверены, что новый велосипед идеально подойдет Вам и по росту, и по весу. Однако имейте в виду, что при выборе велосипеда Вам предстоит принять еще много других важных решений - и только их сочетание обеспечит комфортную езду.

Читать дальше
4.4/5
2024 02 29

Лучшая резиновая лодка - как выбрать?

Надувные лодки особенно популярны как среди профессионалов, так и среди рыбаков-любителей благодаря доступной цене, легкости, удобству транспортировки и хранения. Если в этом году Вы планируете перейти с рыбалки на берегу на комфортную лодку или ищете что-то взамен уже изношенной - то эти советы как раз для Вас. Какая надувная лодка лучше? Когда на рынке так много разных моделей, которые состоят из разных комплектаций, то выбор может быть довольно сложным. Особенно, если Вы покупаете свою первую надувную лодку. Мы подготовили 5 советов о том, на что стоит обратить внимание. 1. Материал Это одна из первых вещей, о которой следует подумать перед выбором лодки. Ткань, из которой изготовлена ​​надувная лодка, играет огромную роль в оценке ее качества и долговечности. При выборе также обращайте внимание на плотность материала, обычно она составляет от 850 до 1400 г / м2. Однако учтите, что чем плотнее материал, тем лодка тяжелее. Некоторые надежные виды тканей, которые используются чаще всего: ПВХ. Основные преимущества лодок из ПВХ - легкость, доступная цена и долговечность. Поскольку ПВХ является одним из видов пластика, стыки могут быть соединены термически или склеены, тем самым обеспечивая большую герметичность. Однако лодки из этого материала не очень устойчивы к экстремальным температурам, химическим веществам и ультрафиолетовым лучам. Гипалон. Это синтетический каучук, используемый в качестве покрытия для тканей из полиэстера и нейлона. Лодки из этого материала особенно устойчивы к экстремальным температурам, ультрафиолетовым лучам, поэтому не затвердевают даже при длительном хранении на солнце. Надувные лодки из гипалона чрезвычайно легкие, их легко складывать за счет упругой структуры, материал чрезвычайно прочен и прост в ремонте. Все-таки такие лодки одни из самых дорогих. 2. Размер Выбирайте размер, исходя из того, сколько людей будут одновременно использовать лодку. Если Вы рыбачите один, то ищите лодку длиной от 1,8 до 3,3 метра. Тем, кто любит порыбачить с другом, стоит присмотреться к более крупным лодкам, длина которых начинается от 3,6 метра. А если лодкой будут пользоваться трое и более человек, длина должна начинаться от 4,2 метра. 3. Дно Днище лодки выбирайте в зависимости от Ваших потребностей в рыбалке. Существует несколько видов. Обсудим каждый из них подробнее. Складные полы. Они сделаны из алюминиевых и деревянных реек. Лодки с таким напольным покрытием компактны и удобны, в них Вы можете даже встать. Однако учтите, что лодка с таким днищем будет тяжелее. Надувное дно. Не такое твердое и стабильное, как складное, но намного легче. Твердые полы. Обеспечивают устойчивость, улучшают форму корпуса, поэтому лодка может легко и быстро двигаться по воде. Подходят для использования даже во время волнения на водоемах. Но, лодки с таким дном - одни из самых дорогих. 4. Форма Надувные лодки бывают разных форм, но обычно встречаются следующие 3 типа - плоскодонные, V-образные и глубокие V-образные. Рассмотрим каждую из них подробнее. Плоскодонные. Это лодки без киля. Вот почему они не такие устойчивые, с ними сложнее маневрировать и двигаться в правильном направлении. Обычно такие лодки используются для коротких плаваний по спокойной воде. V-образные. Имеют надувной киль. Комфортные, устойчивые, легко перемещаются по воде. Подходят для более длительных путешествий. Это один из самых популярных вариантов у рыболовов. Глубокие V-образные. Чрезвычайно устойчивы, просты в эксплуатации, подходят для использования в водоемах во время волнения. Если Вы хотите именно такую лодку, Вам придется немало инвестировать в нее, так как это один из самых дорогих типов надувных лодок. 5. Киль Если Вы рыбачите чаще одного раза в сезон, советуем Вам присмотреться к лодкам с килем. Он придает лодке устойчивость, поэтому в нее будет легче залезать, а если Вы решите в ней встать, она не будет так сильно качаться из стороны в сторону. С помощью киля лодка будет легче и быстрее двигаться по воде. Это особенно важно, если Вы планируете прикрепить лодочный мотор. Таким образом, при выборе следует учитывать 3 основных момента. Во-первых, установите бюджет, который Вы можете выделить на рыболовные принадлежности. Во-вторых, подумайте, сколько людей будет использовать лодку, а также то, как Вы предпочитаете ловить рыбу стоя или сидя - от этого будет зависеть выбор днища лодки. И в-третьих, особое внимание уделите качеству. Когда Вы пытаетесь сэкономить и покупаете самую дешевую лодку, скорее всего, она продержится всего один сезон.

Читать дальше
4.2/5
2024 02 15

Ролики: как выбрать?

Катание на роликах - это не только веселое развлечение, но и отличный способ улучшить свою фигуру. Именно поэтому не только дети, но и взрослые с удовольствием учатся кататься на роликах. Тем не менее, какой бы ни была основная цель, Вам придется хорошо продумать, какие изделия выбрать. Если Вы учтете несколько важных критериев, Вам будет намного проще сделать выбор. Типы роликов В настоящее время в продаже можно найти следующие типы роликов: „Fitness“. Этот тип роликовых коньков подходит для катания в парке - в настоящее время это один из самых популярных вариантов. Их ботинок очень мягкий и удобный, маневренность умеренная, но с такими изделиями легко выдерживать направление движения. Кроме того, многие модели имеют дополнительный тормоз, поэтому Вам не нужно беспокоиться о том, как тормозить. „Freeskate “. Корпус этих моделей намного тверже (часто пластиковый), что обеспечивает отличную защиту от ударов. Благодаря их отличной маневренности в них можно играть в различные игры, более агрессивно передвигаться по городским улицам и даже выполнять различные трюки. Правда, приделать на них тормоза не представляет возможности. Из-за этого такие коньки рекомендуются более опытным и жаждущим адреналина энтузиастам. Ролики регулируемого размера. Это доминирующие модели среди детских роликовых коньков. Именно благодаря возможности регулировки размера эти продукты могут быть адаптированы к нескольким сезонам – из-за быстрого роста детей, это является значительным преимуществом. Однако модели регулируемого размера все чаще встречаются и среди коньков, предлагаемых взрослым. Ролики - коньки. Из названия можно понять, что такие изделия можно использовать не только как ролики, но и как коньки для зимних видов спорта. Хотя такие модели очень популярны у детей, среди них можно обнаружить и варианты для взрослых. Ролики на пятку. Это новые двухколесные модели, которые устанавливаются на пятки. Одни и те же ролики подходят для всех размеров обуви, прикрепив их можно не только кататься, но и ходить или просто скользить. Это немного другое, но не менее интересное занятие, способное скрасить повседневность Вам или Вашим детям. Колесики роликовых коньков Опыт Ваших поездок также будет зависеть от колес - в этом случае важно учитывать следующие нюансы: Размер. Помните, что колесики большего размера будут быстрее, а меньшего - медленнее, но при этом они более маневренны и легче управляемы. Вот почему начинающим роллерам рекомендуется выбирать колесики меньшего размера, примерно 84-90 мм в диаметре, которые обеспечат более безопасные и контролируемые поездки. Мягкость. Этот параметр отмечен буквой A - чем выше цифра рядом, тем жестче будут ролики. Их более мягкие модели медленнее, но удобнее, а более твердые - намного быстрее, но у них хуже сцепление с поверхностью. Колеса с твердостью 78A обычно подходят для детей, а колеса с твердостью 82-84A для неопытных взрослых, но если Вам нужна скорость и приключения, Вы также можете выбрать варианты с твердостью 90A. Другие важные моменты Чтобы новые ролики полностью оправдали ожидания, необходимо также обратить внимание на следующие критерии: Рама крепления. Пластиковые и алюминиевые шасси являются наиболее распространенными на рынке. Модели первого типа хоть и медленнее, но легче, хорошо поглощают вибрации и поэтому отлично подходят для начинающих. Они получат преимущество, и в том случае, если Вам будет важно, сколько стоят ролики. Между тем изделия с алюминиевым каркасом будут прочнее, долговечнее и быстрее. Кроме того, они будут обеспечивать лучшее отталкивание. Точность движения подшипников. Этот параметр измеряется по разным стандартам, наиболее популярным из которых является ABEC, но также можно отметить ILQ, JIS или DIN. Чем выше число рядом с ними, тем точнее будет прокатка. Новичкам обычно рекомендуется выбирать продукты, соответствующие стандарту ABEC 7: они будут устойчивыми и надежными, но в то же время идеальными для обучения. Тормоза. Если Вы новичок, лучше выбирать модели с тормозами - их обычно могут предложить упомянутые выше ролики типа „Fitness“. Адаптация под ногу Для того, чтобы роликовые коньки гарантировали максимальный комфорт, также следует учитывать следующие нюансы: Подходящий размер. В этом случае все очень просто - достаточно выбрать ботинок своего размера. У многих моделей также указан размер стопы, поэтому выбор не займет много времени. Крепкие крепления. Ролики могут быть застегиваться, завязываться шнурками или иметь дополнительные ремешки - часто способ их крепления бывает комбинированным. Самое главное, чтобы, когда Вы их надеваете, стопа в ботинке была полностью устойчива и не двигалась, также Вы не должны испытывать никакой боли или дискомфорта. Качественные материалы. В роликовых ботинках из качественной ткани ноги не будут потеть, что предотвратит размножение бактерий и неприятных запахов. Дышащая мембрана, хорошая вентиляция и другие подобные детали обеспечат полное ощущение комфорта, поэтому выгодно отдавать предпочтение таким преимуществам. Прочитав всю эту информацию, Вам должно быть довольно просто решить, какие ролики лучше всего подойдут Вам или Вашему ребенку. Выбирать в этом случае определенно есть из чего - самое главное - знать свои потребности!

Читать дальше
4.8/5
2024 02 08

Как выбрать самый подходящий велосипед?

Велосипед – это экономичное и экологичное транспортное средство, которое позволит Вам не только достаточно быстро достичь цели, но и сохранить, при этом, хорошие спортивные результаты. Когда же появился первый велосипед? Хотя и было много разных попыток его создания, но вариант модели, которая наиболее близка к современной, был представлен в 1817 году. На протяжении более двух веков данное транспортное средство испытало множество важных изменений, поэтому теперь возможно наслаждаться чрезвычайно широким спектром велосипедов на рынке. Однако, именно предоставленное разнообразие часто заставляет задуматься над тем, какой же велосипед лучше. Постараемся ответить на данный вопрос. Типы велосипедов Выбор любого хорошего велосипеда должен начинаться с его типа. Необходимо четко обдумать: кем, как часто и для каких расстояний будет использоваться велосипед. Исходя из ответов на данные вопросы и будет состоять выбор наиболее подходящего типа.  Кто будет пользоваться велосипедом? Женские велосипеды. Для представительниц прекрасного пола предлагаются велосипеды с опущенной рамой. В настоящее время все чаще можно заметить и рамы изогнутой формы, известные под названием "лебеди". Данное решение принято не только для того, чтобы было удобно сесть на велосипед: даже в платье или в юбке женщины смогут чувствовать себя на нем комфортно. Такие модели наблюдаться в основном среди городских велосипедов.  Мужские велосипеды. Велосипеды для представителей сильного пола обладают более высокой, горизонтально установленной рамой, которая располагается от сидения до руля. Кроме того, такие велосипеды часто весят больше, являются более устойчивыми, что позволяет удерживать мужчин при большом весе.  Детские велосипеды. Различия между данными транспортными средствами очевидны: Детские велосипеды намного легче, меньше и красочнее. Для детей младшего возраста доступны модели с дополнительными (вспомогательными) колесами. Для детей постарше – лучше подобрать промежуточную модель (между велосипедами для детей и взрослых). Где будете ездить? Горные велосипеды. Данные велосипеды являются отличным выбором для желающих преодолевать более сложные внедорожные или лесные трассы. Обладают они широкими колесами с хорошей амортизацией, следовательно, маневренность и удобство в управлении могут поддерживаться даже при езде по очень сложной и неровной местности. А более высокие передачи помогут подняться по склонам. Благодаря особенностям таких велосипедов, их пользователи всегда будут полностью готовы к любой ситуации. Городские велосипеды. Как и следует из названия, данный тип велосипедов предназначен для ровных городских дорог с твердым покрытием. Такие велосипеды не обладают обилием скоростных передач. Они отлично подходят для быстрых и легких поездок на работу, школу или в другие места. Дополнительный комфорт обеспечивают вертикальное положение тела и количество аксессуаров, часто встречающихся на велосипедах такого типа (багажная корзина для вещей или багажник).  Гибридные велосипеды. Также известные как мотокроссы. Данные велосипеды являются чрезвычайно универсальным вариантом между горными и городскими велосипедами. Хотя они и не являются такими же быстрыми, как городские, и такими же мощными, как горные, но благодаря им можно успешно преодолеть любой тип дороги. Такие велосипеды являются идеальным выбором для дальних поездок благодаря своей легкости и удобному сиденью.  Электрические велосипеды. Велосипеды данного типа обладают двигателем, что способствует более эффективному их использованию во время путешествий. Крутить педали на них можно, используя классический способ, или путешествовать с помощью специального мотора. Такие велосипеды особенно удобны, так как являются более экологичной альтернативой автомобилю. Среди данных велосипедов широко распространены складные модели. Велосипеды BMX. Это велосипеды, которые очень популярны среди молодежи и значительно отличаются по дизайну от вариантов, описанных выше. Часто используются для гонок, трюков, преодоления препятствий и других экспериментов на рампе. Небольшая, но чрезвычайно прочная рама, легкий вес, широкие колеса, прямой руль и дополнительные подставки (ножки) – вот их основные характеристики. Лучший велосипед: как выбрать? После того как определились с типом велосипеда, необходимо более внимательно изучить другие характеристики данного транспортного средства, которые помогут принять окончательное решение.  Передачи (скорости) Чем большим количеством передач обладает велосипед, тем легче на нем будет преодолевать разные маршруты, но, вполне вероятно, сам велосипед при этом будет тяжелее. Решение должно зависеть от того, по каким дорогам Вы собираетесь ездить чаще всего. Если Вам нравится маршрут с крутыми подъемами в гору, то большее количество передач наверняка пригодится, но если Вы обычно используете велосипед на улицах города, то даже при наличии нескольких передач, Вы не почувствуете их нехватки.  Размер колес Данный выбор обычно зависит от того, какой тип велосипеда Вы выбираете. Модели с колесами 16 дюймов или меньше, предназначены для детей. 20-24 дюймовые колеса также считаются молодежными, но с колесами аналогичного размера можно выполнять трюки, что нравиться обладателям BMX. 27,5 дюймовые и 29 дюймовые колеса, считающиеся стандартными вариантами, являются самыми популярными среди взрослых пользователей. Второй вариант является немного медленным, но более устойчивым и подходит для более длительных и сложных поездок, тогда как первый вариант рекомендуется для путешествий по асфальтированным дорогам, шоссе. Также, при выборе велосипеда, стоит учитывать ширину его шины – чем она больше, тем легче будет преодолевать сложные маршруты. Если собираетесь обычно ездить по внедорожной и горной местности, то модель с толстыми шинами будет гораздо более безопасным и комфортным выбором.  Размер рамы Данный параметр зависит от того, для пользователя какого роста будет предназначен велосипед. Чем выше пользователь, тем больше должна быть рама велосипеда. Каждая модель обычно сопровождается рекомендациями по использованию и росту. Тем не менее, дополнительно следует поинтересоваться, как правильно выбрать велосипед по своему росту.  Тормоз В настоящее время предлагается несколько тормозных систем, которые отличаются между собой определенными преимуществами: V-brake характеризуется своей простотой, небольшим весом и доступной ценой. Однако, если решите использовать их для более длительных и сложных поездок, придется немного разочароваться: производительность снижается, а сама система изнашивается гораздо быстрее. Барабанные тормоза являются более прогрессивными и устойчивыми, чем упомянутые выше, поэтому Вы будете чувствовать себя в безопасности даже в горах. Однако, данные преимущества могут влиять на более высокую цену и вес велосипеда. Дисковые тормоза являются чрезвычайно надежными, не подвергаются внешним воздействиям (можно безопасно использовать даже в экстремальных условиях). Даже учитывая, что сам велосипед будет немного тяжелее, мощность торможения никогда не разочарует. Материал рамы Данная характеристика также поможет определить некоторые особенности велосипеда: Алюминиевые рамы. Легкие, достаточно прочные и по разумной цене. Иногда утверждают, что это не лучший выбор для сложных маршрутов, если Вы выберете модель с хорошей амортизацией, то, соответственно, это поможет избежать проблем. Стальные рамы являются немного тяжелее, чем упомянутый выше тип, но именно это и обеспечивает их прочность и надежность. Легкое и комфортное путешествие гарантировано! Карбоновые рамы. Они более легкие чем алюминиевые, но более прочные, чем стальные. Поэтому их высокое качество не вызывает сомнений. Тем не менее, у него есть своя цена - именно по этой причине данный материал используется для велосипедов высокого класса. Дополнительные аксессуары Поглощающая удары система амортизации, эргономичное сиденье, освещение, подставка для ног, различные сумки и чехлы – это лишь некоторые из аксессуаров, которые могут быть включены в общую комплектацию велосипеда. Чем их больше, тем удобнее будут поездки! Однако, следует помнить, что их количество часто влияет на стоимость хорошего велосипеда. Поэтому, хорошо подумайте о необходимых аксессуарах, и примите соответствующее решение. Рассмотрев все, выше приведенные аспекты, можно достаточно быстро решить, какой велосипед будет наиболее подходящим. Обязательное условие комфортного путешествия – велосипед, удовлетворяющий все потребности пользователя!

Читать дальше
4.5/5
2024 02 08

Лучшие настольные игры для взрослых

Настольные игры – один из самых популярных способов провести свободное время дома, особенно с приходом холодов, когда мы проводим дома большую часть времени. Веселые, легкие и подходящие для всей семьи, а может, заставляющие ломать голову и разгадывать множество загадок на пути к своей цели? Какие игры интересны вам больше всего? Сегодня мы обсудим 10 лучших настольных игр для взрослых – от создания средневековых городов до расследования ужасных преступлений. ТОП10 игр с лучшим рейтингом 1. Pandemic Основная цель – спасти мир от распространения смертельного вируса. Во время игры вы будете путешествовать по миру, строить исследовательские лаборатории, проводить тесты и пытаться найти вакцину, которая поможет контролировать вспышки болезней. В этой игре чрезвычайно важны взаимодействие, скорость и логическое мышление. Вы выиграете, только вылечив все 4 болезни, прежде чем они распространятся по всему миру. Количество игроков: 2-4 | Возраст: 10+ Уровень сложности: Сложный 2. Catan Это одна из самых популярных игр в новейшей игровой истории, получившая несколько наград. Основная цель этой игры – создать цивилизацию на Острове Катан, который также называется сказочным раем. Вы будете строить новые поселения, дороги и мощные города. Хотя каждый играет сам за себя, общение по-прежнему имеет решающее значение в игре. К этой игре есть дополнения. Количество игроков: 3-4 | Возраст: 10+ Уровень сложности: Сложный 3. Mysterium Игра для совместной работы в команде, цель которой – выяснить, кто, как и где совершил преступление. Один из членов команды станет призраком, живущим в старинном особняке, а другие игроки будут воплощены в ясновидящих, которые приходят в особняк и стремятся раскрыть его секреты. Проблема одна – призрак не может говорить, поэтому вам придется узнать все из его видений. Количество игроков: 2-7 | Возраст: 8+ Уровень сложности: Средний 4. Carcassonne Это уже ставшая классикой стратегическая настольная игра, которая продается миллионными тиражами по всему миру. Игра перенесет вас на юг Франции, где находится одна из крупнейших средневековых крепостей Европы под названием Каркассон. Во время игры вам нужно будет создавать ландшафт, строить дороги и мощные крепости и зарабатывать за это очки. В этой игре тоже есть дополнения. Количество игроков: 2-5 | Возраст: 8+ Уровень сложности: Средний 5. Codenames Командная игра, цель которой – угадать все слова на столе быстрее, чем другая команда, используя подсказки руководителя группы. Интересная, веселая и легкая игра. Количество игроков: 2-8 | Возраст: 10+ Уровень сложности: Легкий 6. Saboteur Завлекающая искателей золота игра, в которой гномики пытаются найти как можно больше золота, мешая и препятствуя друг другу. Победит тот, кто перехитрит других и соберет больше золота. Есть еще одна версия этой игры для двух игроков – Saboteur Duel. Количество игроков: 3-10 | Возраст: 8+ Уровень сложности: Легкий 7. Stone Age Стратегическая игра позволяет игрокам перенестись прямиком в каменный век. Охотьтесь, собирайте деревья, камни и ищите золото. Измените доступные ресурсы и расширьте свою деревню. Балансируя между стратегией и успешными бросками кубиков, игроки соревнуются за выживание. Количество игроков: 2-4 | Возраст: 10+ Уровень сложности: Средний 8. I KNOW Игра, в которой вам придется не только отвечать на бесконечные вопросы, за которые вы будете получать очки, но и иметь хорошо продуманную стратегию, которая поможет перехитрить других игроков. Это азартная и веселая игра, которая не только вскружит вам голову, но и подарит новые знания. Количество игроков: 2-6 | Возраст: 7+ Уровень сложности: Средний 9. Alias Эту игру, наверное, даже не стоит представлять. Если вы в нее не играли, по крайней мере, вы о ней слышали. Цель игры Alias – угадать как можно больше слов из данной подсказки. Однако то, как вы должны это сделать, зависит от выбранной вами версии игры Alias. Количество игроков: 4+ | Возраст: 10+ Уровень сложности: От легкой до средней. 10. Black Stories 50 черных историй, 31 преступление, 49 погибших, 11 убийц, 12 самоубийств и один смертельный обед. Как такое могло случиться? Это игра-головоломка, в которой вам предстоит разгадывать различные ужасные события через запутанные истории. Количество игроков: 2-15 | Возраст: 12+ Уровень сложности: средняя Если вы не хотите разочаровываться и выбираете действительно достойную внимания игру, всегда определяйте, что именно вы ищете. В первую очередь подумайте, сколько людей будут играть в эту игру чаще всего. Вас интересует игра, в которую можно играть небольшими группами или даже вдвоем, или вы ищете игру, в которую можно было бы сыграть с большой группой друзей? Во-вторых, выберите жанр. Возможно, больше всего вам нравятся мистические или детективные игры, стратегические, командные, а может быть, просто веселые или даже подвижные.

Читать дальше
4.6/5
2023 11 30

Какой батут нужен для Вашего двора?

Батуты являются одними из самых забавных и самых полезных устройств, от которых в восторге как дети, так и взрослые - в теплое время года многие хотят преобрести такое устройство для своего двора. Однако, если вы решите это сделать, вам придется выбирать среди достаточно широкого ассортимента батутов - если вы решаете, какой из них лучше всего подойдет для Вашего двора, вам следует сначала подумать о некоторых ключевых моментах. Вид батута Следует знать, что эти изделия могут быть двух разных типов: надувные и усиленные батуты с сеткой. Обе модели имеют свои преимущества и недостатки - познакомьтесь с ними! Надувные батуты Преимущества: Недостатки: Безопасность; Не такие прочные, как металлические конструкции; Возможность прыгать одновременно нескольким детям; Более сложная уборка; Простота сборки и хранения; Подходит только для маленьких детей. Может использоваться не только на открытом воздухе, но и внутри помещений; Множество стилей и цветов. Батуты, имеющие прочную конструкцию Преимущества: Недостатки: Подходит как для детей, так и для взрослых; Требуется больше места; Простота обслуживания; Подходит только для использования на открытом воздухе; Не нужно беспокоиться о плохих погодных условиях; Повышенный риск получения травмы. Можно использовать сразу после установки; Богатый выбор размеров. Размер Неважно, какой тип батута вы решите выбрать, между ними двумя найдете модели разных размеров - лучше всего, если вы заранее будете знать, сколько места вы сможете выделить для этого устройства. Подумайте, в каком месте будете ставить батут, оцените, не будет ли он мешать удобному проходу и не будет ли заслонять клумбы цветов, за которыми Вы ухаживаете. Когда найдете такой участок, останется только его измерить и выбрать наиболее подходящий размер батута. Кто будет пользоваться батутом? Ищите занятие только для малышей, а может сами собираетесь присоединиться к веселью? От этого ответа будет зависеть и максимальная нагрузка, поэтому вы должны задать себе этот вопрос перед покупкой. Когда батуты нужны детям, чаще всего предпочтение отдается надувным, красочным моделям, но если вы смотрите в будущее и хотите, чтобы, когда они подрастут, вам не надо было совершать новую покупку, можете сразу выбрать модель с прочной конструкцией. Хотя часто говорят, что уровень безопасности таких батутов ниже, все зависит только от того, как он будет использоваться. Если вы научите детей прыгать безопасно и, по крайней мере, в первые несколько раз не оставите их без присмотра, любых недоразумений удастся избежать. Дизайн батута Когда вы решите выбрать надувную модель, найдете большое количество с красочным и игривым дизайном: в этом случае, самое главное подумать, какой вариант больше всего заинтересует Вашего ребенка. Боксерский ринг, детская площадка с горкой, а может быть - символика ваших любимых героев? В этом случае вам, действительно, будет из чего выбирать. У батутов, изготовленных из прочных конструкций, гораздо проще дизайн, но в этом случае вы найдете более красочные варианты. Тогда вам следует обратить внимание на внешний вид двора: подумайте о цветах, которые лучше всего будут вписываться в общую среду, и легко примите решение. Цена батута Когда вы собираетесь купить батут, цена также очень актуальна: она чаще всего зависит от долговечности конструкции и производителя, а если говорить о надувных моделях — и от количества предоставляемых развлечений. Процесс выбора облегчите, если заранее определите, сколько вы собираетесь потратить. Однако, действительно, не стоит думать, что только самые дорогие модели должны быть достойны Вашего внимания: если вы заинтересованы в надежном, но дешевом батуте, акция объединит оба эти приоритета. Интернет-магазин Pigu.lt подготовил много специальных предложений. Рассмотрев все эти аспекты, Вы можете легко решить, какой батут больше всего подходит для Вашего двора. Их выбор действительно богат, поэтому в любом случае сможете найти самый подходящий!

Читать дальше
4.1/5
2023 08 08

Выбираем бассейн: 5 моментов, на которые стоит обратить внимание

Открытые бассейны - одно из самых забавных занятий в теплое время года. Взрослые и дети всегда оценят возможность насладиться водными развлечениями во дворе. Однако, чтобы такие занятия были действительно веселыми и безопасными, необходимо подумать о том, какой бассейн будет наиболее подходящим. Данным продуктам характерен достаточно широкий ассортимент, однако, рассмотрев пять самых важных аспектов, Вы наверняка сможете справиться с этой задачей.  Тип  Можно сказать, что это основной критерий отбора, от которого будут зависеть наиболее важные характеристики бассейна и возможности применения. В настоящее время на рынке представлено до четырех различных типов моделей бассейнов. Надувные бассейны Изделия данного типа почти всегда обладают простейшей конструкцией и обычно бывают круглой или овальной формы. Дно - надувное или плоское.  Преимущества: Чрезвычайно простая установка. Такие бассейны необходимо надуть, напустить в них воду и сразу использовать. Вам не нужно будет выполнять какие-либо подготовительные работы или выполнять другие аналогичные задачи - наслаждаться развлечениями Вы сможете через несколько минут. Компактный размер и легкий вес. Данные модели обычно меньше по размеру и более легкие, поэтому их удобно переносить в другое место или брать с собой. Кроме того, такой сложенный бассейн не потребует много места для хранения.  Наиболее подходящий для детей. Среди надувных бассейнов есть множество небольших, ярких вариантов, которые подойдут даже для самых маленьких.  Низкая цена. По сравнению с другими типами, эти бассейны потребуют от Вас наименьших затрат. Тем не менее, данные модели обладают следующими недостатками:  Повышенная уязвимость. Вы не должны ожидать, что такой бассейн будет служить много лет - в лучшем случае его хватит на несколько сезонов. Хотя в производстве и используются высококачественные материалы, они все же недостаточно устойчивы к проколам и другим подобным повреждениям.  Ограниченные возможности применения. Обычно в таком бассейне размещается небольшое количество людей, и плавание или плавание под водой просто не возможны.  Требуется регулярное обслуживание. Точнее, регулярное надувание при нехватке воздуха и сдувание, когда бассейн не используется.  Бассейны с опорой Этот тип по сути является промежуточным вариантом между надувными и каркасными моделями. Когда он заполняется водой, стенки подвергаются гидростатическому давлению и, таким образом, приобретают свою форму и твердость. Преобладает круглая форма. По сравнению с надувными бассейнами, рассмотренными выше, они намного вместительнее и глубже, поэтому их можно смело адаптировать для купания, а иногда и для ныряния. Кроме того, такие модели меняют свою высоту в зависимости от количества воды. Правда, их цена также немного выше, а долговечность, хотя и значительно превышает долговечность надувных бассейнов, все же не может сравниться с каркасными. Каркасные бассейны Это самые крепкие модели. Для их изготовления используются металлоконструкции и высококачественные ПВХ материалы. Некоторые модели также обладают дополнительными опорами для еще большей устойчивости и смогут порадовать Вас следующими преимуществами: Неограниченные водные развлечения. Эти бассейны отличаются своим размером и глубиной, поэтому Вы сможете не только плавать, как с семьей, так и с множеством друзей, но и нырять и даже играть в различные игры - места хватит всем.  Долгий срок службы. Высококачественные материалы гарантируют долговечность и прочность этих изделий. Может стоять во дворе весь сезон. Собрав бассейн один раз, Вам больше не придется возвращаться к этой работе. Сама установка тоже не сложная - это можно сделать даже без особых, специфических знаний.  Тем не менее, вам придется смириться со следующими недостатками: Более сложное обслуживание. Используя данную модель бассейна в своем дворе, Вам заранее нужно подумать, чем его накрыть и куда сливать из него воду. Кроме того, потребуется регулярная чистка бассейна.  Больший размер. Хотя большие размеры гарантируют больше удовольствия, это также может вызвать дополнительные неудобства: например, когда Вы ищете место для бассейна во дворе или место для его хранения.  Высокая цена. Более высокое качество и комфорт будут стоить дополнительно - данные модели являются одними из самых дорогих. Тем не менее, среди них можно найти даже очень выгодные предложения. Массажные бассейны Это модели надувных бассейнов, которые позволят Вам наслаждаться эквивалентными спа процедурами, прямо у себя во дворе. Такие модели обогащены дополнительными функциями, такими как система нагрева воды или джакузи. Такие бассейны обычно вмещают от 2 до 4 человек и стоят значительно дороже, чем обычные надувные модели. Правда, они также более устойчивы, но обязательно должны быть защищены от царапин. Если Вам нужны эксклюзивные развлечения, то предлагаемые возможности массажных бассейнов обязательно Вас впечатлят.  Размер Выбирая открытый бассейн, Вы должны заранее предусмотреть, куда его поставить. Убедитесь, что Вы легко сможете к нему подойти. Затем измерьте выбранное место и подберите наиболее подходящий вариант. Размеры и формы бассейнов различаются, поэтому в любом случае Вы сможете найти подходящую для Вас модель .  Стиль Конечно, этот аспект наиболее важен для самых маленьких членов семьи, но Вы также должны обратить внимание на дизайн при выборе бассейна для себя. Хотя среди бассейнов обычно преобладают синие оттенки, существуют и другие варианты, которые в большей степени могут соответствовать стилю вашего участка. Например, имитация дерева или кирпича выглядит очень стильно. Однако решение должно зависеть от того, какие детали преобладают в Вашем экстерьере.  Торговая марка  Хотя данный аспект, безусловно, не самый важный, однако Вы не ошибетесь, если отдадите предпочтение известным производителям - тогда сможете быть уверены, что качество Вас не разочарует. Однако, если вы найдете бассейн, полностью соответствующий Вашим требованиям, а отзывы других покупателей также будут положительными, Вы не должны отказываться от него только потому, что производитель не настолько известен. Такие приобретения также могут очень приятно удивить. Дополнительные аксессуары  Чтобы сделать использование бассейна как можно более увлекательным, а обслуживание - простым, стоит рассмотреть дополнительные аксессуары. Хотя полезных аксессуаров великое множество, для начала ознакомьтесь со следующими: Фильтры обеспечат надлежащее качество воды для купания. Средства по уходу помогут эфективнее избавиться от грязи, а может, даже и предотвратить ее появление. Крышка защитит воду, пока Вы не используете бассейн. Лестницы облегчат доступ в более высокий бассейн. Проверьте, входят ли они в комплект. Дозатор хлора удалит накопившиеся бактерии и обеспечит чистоту воды. Вы сможете легко выбрать уличный бассейн, который оправдает все Ваши ожидания, обратив внимание на эти советы. Их ассортимент сейчас достаточно велик, поэтому Вы обязательно найдете тот бассейн, который подойдет Вам лучше всего.

Читать дальше
3.3/5
2023 08 07

Как выбрать палатку?

Времяпровождение на природе, сулящее множество приключений, нередко длится несколько дней, поэтому необходимо позаботиться и о ночлеге. В таких случаях новым домом часто становятся палатки, которые могут обеспечить достаточно комфортный отдых. Однако, если еще не приобрели этот продукт, придется ознакомиться с широким разнообразием их. Поэтому очень часто возникают вопросы о том, как выбрать палатку. Это будет проще сделать, если продумаете нескольких основных аспектов. Размер Этот аспект понятен, но в то же время очень важен при выборе палатки. На каждой из них указано количество мест, поэтому, если собираетесь спать в ней, например, вдвоем, Вам будет достаточно двухместной палатки. Однако имейте в виду, что площадь рассчитывается только для Вашего комфортного сна, а не для дополнительных вещей - если они будут, стоит выбирать либо большую палатку, либо модель с крыльцом. Правда, некоторые модели палаток более просторные и выше других: если нет ограничений ни в пространстве, ни в весе, сравните размеры нескольких палаток с одинаковым количеством мест. Вес Не секрет, что качественные и более легкие палатки стоят немного дороже, поэтому перед принятием решения следует сначала подумать при каких условиях будете ее использовать. Если планируете часто отправляться в пешие походы, стоит инвестировать в продукт весом всего несколько килограммов, но если до места ночлега обычно добираетесь на машине, этот аспект не будет для Вас слишком актуален. Форма В настоящее время в продаже доминируют 2 основных типа формы: Купольные палатки, обладают отличной устойчивостью даже во время порывистого ветра. Их также легко эффективно собрать. Туннельные палатки, также известные как “ангары” или “цилиндры”, не так устойчивы при ветре, но вместо этого могут предложить максимальный комфорт и очень полезно используемый объем. Стойкость к гидростатическому давлению Этот параметр указывает, при каком количестве дождевой воды не будет поврежден Ваш новый дом. Палатки с гидростатическим давлением менее 1000 мм лучше всего подходят для хорошей погоды, потому что этот материал обеспечивает защиту только при незначительном дождике. Для погоды в нашей стране лучше всего выбирать палатки, которые могут выдерживать давление не менее 2000 мм, а если часто отправляетесь в более сложные походы, стоит подумать о моделях, которые могут выдержать осадки в 4000 мм и более. Слишком много в этом случае точно не будет, но палатка более высокого качества может потребовать больших затрат. Материал В этом случае не будет большого выбора, так как палатки обычно изготавливаются из нейлона или полиэстера. Второй вариант отлично подойдет, когда необходима надежная защита от дождя, в то время как нейлон более легче и не так устойчив к царапинам. Не ошибетесь, если выберете двухслойную палатку: тогда верхний слой защитит от осадков, а пространство между слоями предотвратит образование конденсата. Для дна также чаще всего выбирают водоустойчивый полиуретан, но еще лучше, когда он используется в сочетании с силиконом (им покрывают внутреннюю часть дна). Тогда получится избежать не только протекание воды, но и будет обеспечена более надежная защита от прорывания. Тип каркаса Раздумывая, какую палатку покупать, надеемся, что она будет прочная и надежная - именно за эти качества отвечает каркас. Наиболее распространены два их типа: В настоящее время самыми прочным, долговечным и легким считается каркас изготовленный из трубочек из алюминиевого сплава. Каркас из стекловолокна будет более тяжелым и менее прочным, но такое изделие будет стоить значительно дешевле. Детали придающие дополнительный комфорт Наконец пришло время подумать о дополнительных деталях, которые не обязательны, но стремясь к большему комфорту - очень важны. Вот некоторые из них: Крыльцо. Особенно подходит для хранения различных вещей и обуви - это особенно актуально, если палатка не очень просторная. Много входов. Такие модели особенно рекомендуется выбирать тогда, если палатку делят больше, чем два человека. У них больше места на крыльце, гарантируют более удобный вход и выход. Вентиляционные отверстия. Они пригодятся тогда, если в палатке захотите насладиться свежим воздухом, но актуально, чтобы через них не попадали бы никакие осадки. Будет идеально если сможете открывать их, не вылезая на улицу. Интегрированные карманы. Эта деталь даст возможность удобно сложить и всегда иметь под рукой важные мелкие предметы. Москитная сетка. Она гарантирует, что будете иметь возможность наслаждаться свежим воздухом внутри палатки, избегая при этом непрошенной компании. Защита от снега. Эта защита, также известная как “юбка”, поможет в палатке выжить даже во время самых экстремальных условий. Продумав все эти аспекты, легко решите, какая палатка лучше всего будет соответствовать потребностям Вашим и всей семьи. Широкий их выбор найдете в интернет магазине Pigu.lt - здесь преобретете палатки по выгодной цене.

Читать дальше
3.7/5
2023 08 03

Какой скейтборд купить: самые важные советы для начинающих

На сегодняшний день скейтборды можно смело называть одним из самых популярных транспортных средств, которое с удовольствием выбирает не только молодежь, но и взрослые. Встав на “доску”, можно получить много адреналина, научиться захватывающим трюкам или просто стильно раскатываться по улицам города. Однако, у новичков скейтборды вызывают уйму вопросов, поскольку их ассортимент довольно широк. На этот раз рассмотрим самые важные аспекты, которые помогут понять, как выбрать хороший скейтборд. Skateboard, longboard, pennyboard: какую доску купить? Для начинающих, все эти названия разновидностей скейтбордов звучат как простые слова, но в действительности каждый из этих терминов характеризует их разные типы. Исходя из названия, можно судить о возможностях их применения. Интересуясь, как выбрать скейтборд, стоит начинать именно с этого нюанса. Skateboard Это самый популярный тип, который часто называют просто скейтом. Доска прямоугольной формы, с небольшими, но очень прочными колесиками, которые являются основной особенностью, влияющей на такие преимущества: Отличный выбор для трюков. Такие доски обычно увидите в скейт-парках. Это будет один из лучших вариантов, как для езды по „U“- образной рампе, так и для выполнения других трюков. Удобное управление ними позволяет совершенно не сдерживать себя. Подходит для недолгих путешествий. Если хотите со скейтбордом доехать до ближайшего магазина или находящегося рядом парка, также останетесь довольными предлагаемыми возможностями модели „skateboard“. Небольшие размеры. Скейтборды обычно небольшого размера и весят немного, поэтому их удобно брать с собой. Но также необходимо знать о таких недостатках: Не очень приятно ехать по более грубым поверхностям. Хотя эти колеса скейтбордов отлично подходят для трюков, камни и твердые поверхности будут более “болезненно” преодолимы. Не очень удобно ездить на большие расстояния. Чтобы избежать дискомфорта, скейтборды лучше всего использовать для недолгих путешествий - в противном случае лучше выбирать ниже обсуждаемый лонгборд. Longboard Скейтборды этого типа, обычно называемые просто - лонгбордами, быстро набирают популярность - все больше и больше покупателей открывают для себя их преимущества. Основные особенности этих моделей - длинная форма доски и большие колеса. Все это позволяет наслаждаться следующими преимуществами: Исключительный комфорт даже при езде на большие расстояния. Модели этого типа были разработаны для быстрой езды по асфальтированным дорогам, имитируя серфинг на земле. Лонгборды позволяют развиваться достаточно большую скорость, а их большие колеса отлично поглощают неровности дороги. Именно поэтому их можно применять на более длинные расстояния - например, для ежедневных поездок на работу или с нее. Универсальность. Продукты этого типа подходят для холмов, асфальтированных дорог, дорожек или склонов, а также их большое разнообразие подходит для различных стилей езды. Например, можно найти даже более короткие версии лонгбордов - такой мини скейтборд отлично подойдет для поездок по улицам города. Стабильность. Стоя на такой доске, будете чувствовать себя очень стабильно, поэтому обучение не займет много времени - вот почему лонгборды обычно рекомендуются новичкам. Однако придется смириться с такими недостатками: Не особенно подходит для трюков. Если все же собираетесь попробовать свои силы на рампе, возможностями лонгборда немного разочаруетесь - в этом случае лучше выбирать стандартный скейт. Больший вес. Из всех трех типов лонгборды отличаются большим весом - в некоторых случаях это может быть немного неудобно. Pennyboard Можно сказать, что это - младшие братья лонгбордов, которым характерны небольшой размер доски, но достаточно большие колеса. Изготовленные из пластика пенниборды порадуют следующими преимуществами: Компактный размер. На настоящий момент, это самые маленькие и легкие модели такого транспорта, которые особенно удобно брать с собой. Отличный выбор для городских улиц. Большие колеса гарантируют комфортное путешествие, поэтому такие модели обычно выбирают для езды по городской территории. Отлично подходит для детей и подростков. Доска небольшого размера идеально подходит для детских ног, а большая стабильность этих моделей позволяет быстрее постигнуть тонкости езды. Но необходимо учесть и такие их недостатки: Не очень удобный выбор для тех, у кого большой размер ног. Небольшая доска не для всех является комфортной - если у Вас большой размер ступни, однозначно согласитесь с этой мыслью. В определенном отношении не сравнима с другими типами скейтбордов. Хотя в основном пенниборды подходят для различных занятий, в дальних поездках лонгборды превзойдут их по комфорту, а скейтборды предоставят больше возможностей для выполнения трюков. Что еще необходимо учитывать при выборе скейта? Решив, какой тип подходит Вам лучше всего, стоит обратить внимание еще на некоторые аспекты выбора: Доска. Ее стандартный размер достигает 80 сантиметров в длину и 19 сантиметров в ширину, но эти размеры могут варьироваться в зависимости от типа и модели. В этом случае важно убедиться, что сможете стабильно расположить ступню со всех сторон и что она не будет вылезать за края. Также важно знать, что более широкие модели обеспечивают стабильность, в то время как более узкие модели больше подходят для выполнения трюков. Если Вы новичок, не выбирайте доску, на которой нанесено специальное покрытие снизу - такое решение облегчает катание на поручнях, но усложняет обучение. Оси. Эти части, соединяющие колеса с доской, должны быть такой же ширины, как и сама доска. Высота также варьируется, от этого зависят возможности их использования. Высокие модели лучше всего подходят для трюков, низкие - для длительных и стабильных путешествий, а средние считаются наиболее универсальными. Колеса. В этом случае важно учитывать размер и мягкость. Чем больше колеса, тем легче будет преодолевать любые дорожные неровности, а более мягкие модели гарантируют устойчивость и отлично подойдут для выполнения различных трюков. Между тем твердые лучше выбирать для городских улиц. Зная основные аспекты того, как выбрать скейтборд, легко решите, какое транспортное средство лучше всего подойдет для Вашей поездки. Не забудьте обратить внимание и на стиль - ведь новая доска станет частью Вашего имиджа.

Читать дальше
5/5
2023 08 03

Как выбрать телескоп?

Еще австралопитеки, обратив головы к ночному небу, от любопытства почесывали свои затылки. Кто не хочет посмотреть на далекие планеты, звезды и галактики? Даже сегодня многие люди, молодые и взрослые, интересуются тайнами темных просторов космоса. Стать астрономом-любителем никогда не рано и не поздно, а телескопы могут в этом помочь. Когда ночное наблюдение за звездами еще только новое хобби, бывает трудно понять, как выбрать телескоп. В конце концов, совсем не ясно, что такое рефракторы и окуляры. Данное руководство может помочь заполнить пробелы в знаниях и выбрать лучший телескоп. Что такое телескоп? Телескоп – это предмет, использующий линзы или выпуклые зеркала для наблюдения за удаленными объектами, обычно звездами. Первые примитивные телескопы появились в Нидерландах в 17 веке, а сегодня они используются везде, даже в космосе, на орбите Земли.  Из чего сделаны телескопы? Телескоп нельзя спутать ни с каким другим предметом. Если бы Вы оказались в одном месте, где расставлены телескопы и обогреватели, то точно смогли бы различить, что есть что. Внешне телескопы отличаются от других объектов тремя основными частями: оптической трубой, в которой создается изображение неба – без нее наблюдение за звездами было бы невозможным; монтировкой, от которой зависит, как оптическая труба будет прикреплена к штативу и в каких направлениях ее можно перемещать; штативом, который поддерживает вес телескопа и позволяет надежно установить его в нужном месте; различными дополнениями – окуляры, призмы, линзы Барлоу, искатели, адаптеры для телефона или камеры и т.д. Как выбрать телескоп в зависимости от его типа? Телескопы делятся на 3 основных типа: рефракторные, рефлекторные и катадиоптрические. Чем же отличаются эти типы? Рефракторные телескопы напоминают вытянутые бинокли, которые используют морские пираты в приключенческих фильмах. Телескопы такого типа собирают свет с помощью большой линзы в передней части трубы. Это герметичные телескопы закрытой конструкции, не требующие особого ухода, простые в сборке и эксплуатации. Это делает данный тип довольно популярным вариантом при решении вопроса о том, как выбрать телескоп. Рефлекторные телескопы собирают свет не с помощью большой линзы на конце трубы, как телескопы-рефракторы, а с помощью выпуклого зеркала. Это позволяет разместить окуляр сбоку трубы, что может сделать наблюдение за звездами более удобным, особенно при изучении небесных тел вблизи зенита. Однако рефлекторные телескопы, как правило, дешевле и менее устойчивы к пыли и влаге. Катадиоптрические телескопы – это лучшее сочетание характеристик рефлекторных и рефракторных телескопов. Свет попадает в оптическую трубу через установленную спереди линзу и собирается зеркалом на конце трубы. Телескопы такой конструкции не создают столь качественные изображения, но они легче, мобильнее и их проще транспортировать.   Как выбрать телескоп в зависимости от монтировки? В зависимости от монтировки, телескопы можно разделить на азимутальные и экваториальные. Азимутальная монтировка лучше всего подходит для тех случаев, когда просто хотите посмотреть на звезды, не слишком заботясь о сложном управлении телескопом. Телескоп, установленный таким образом, можно направлять вверх и вниз, влево и вправо. Все очень просто!  Экваториальная монтировка немного сложнее. Она более полезна, когда хотите не только наблюдать за небесными объектами, но и запечатлеть их на фотографиях. Поскольку из-за вращения Земли изображение звезды, пойманное телескопом, может быстро исчезнуть из поля зрения, ее бывает трудно сфотографировать. Экваториальные телескопы устроены таким образом, что движение звезды на небе можно легко отследить с помощью всего одной ручки. В то время как покачивание азимутальных телескопов вверх-вниз, влево-вправо для отслеживания движения небесного тела не очень удобно и неточно. Так довольно легко потерять отслеживаемый объект. Наиболее важные характеристики при выборе телескопа Диаметр объектива – один из самых важных параметров при выборе телескопа. Он в значительной степени определяет, что в принципе сможете увидеть в телескоп. Чем больше диаметр объектива, тем больше звездного света попадает в телескоп. Чем больше света улавливается, тем более удаленные объекты можно увидеть. Например, телескопа с объективом диаметром 50-60 мм должно быть достаточно для наблюдения Луны и, возможно, немного тусклых ближайших планет. Между тем, объектив около 120 мм должен позволить Вам увидеть более отдаленные планеты, такие как Нептун или Уран, и полюбоваться некоторыми галактиками.  Увеличение изображения. Чтобы четко видеть удаленные объекты, необходимо увеличить их изображение. Максимальное увеличение зависит от фокусного расстояния телескопа и фокусного расстояния окуляра. Оба показателя рассчитываются в миллиметрах. Предположим, что фокусное расстояние телескопа составляет 900 мм, а фокусное расстояние окуляра – 10 мм. Это означает, что максимальное увеличение телескопа составит 900 мм / 10 мм = 100 раз. В комплект телескопа обычно входит от одного до нескольких различных окуляров. Однако, как правило, заводские окуляры не всегда отличаются высочайшим качеством. Их всегда рекомендуется приобретать дополнительно, чтобы телескоп давал изображения наилучшего качества. Когда лучше всего наблюдать за звездами? Это отдельный вопрос, но выяснить его стоит. Ведь телескоп будет бесполезным инструментом, если не знать лучшего времени и условий для наблюдения за далекими небесными объектами. Конечно, должно быть очевидно, что лучшее время для наблюдения за звездами – ночь, потому что днем с Земли видна только одна из них – Солнце, которое находится ближе всех и чей ослепительный свет заглушает все остальные.  Для успешного наблюдения за звездами необходима хорошая видимость. Это означает, что небо должно быть чистое. Наконец, следует избегать так называемого светового загрязнения. Это явление широко распространено в городах и других более густонаселенных районах, например, свет уличных фонарей, рекламные вывески и так далее. Эти искусственные источники света могут значительно уменьшить видимость звезд. Поэтому рекомендуется проводить наблюдения за ночным небом в более уединенных местах, где световое загрязнение меньше, например, в саду или на природе.  Садовая мебель также важна для наблюдения за звездами. Это длительный процесс, требующий много времени и терпения, поэтому, работая с телескопом, непременно захочется присесть на садовый стул или стол. Телескоп – отличная вещь, которую можно взять с собой в поездку на природу на выходные. Веселое, полное открытий время гарантировано! Но, думая о том, как провести время, не забудьте составить перечень других необходимых предметов. Советы о том, что добавить в этот список, ищите в следующем руководстве.

Читать дальше
5/5
2023 08 01

Выходные на велосипеде: как выбрать подходящий для Вас велосипед?

С наступлением красивой и солнечной погоды всё больше велосипедистов выезжают на улицы и наслаждаются свежим воздухом и весенним теплом. Если и Вы решили приобрести велосипед, то компетентные специалисты одного из самых больших электронных магазинов Pigu.lt дадут Вам нужный совет, как выбрать подходящий для Вас велосипед и необходимые к нему принадлежности. Выбор размера велосипеда Если после езды на велосипеде у Вас болят спина, плечи и руки, это означает, что Ваша тренировка не была эффективной. Почему? Вам просто не подходит размер велосипеда. Оптимально подобранный размер велосипеда позволит Вам не только удобно на нем сидеть, но и легко и безопасно им управлять. Так как же Вы поймёте, что выбрали велосипед нужного размера? Существует огромное количество сложных формул, которые помогают высчитать размер велосипеда, но значительно проще велосипед просто «измерить». Если,садясь на велосипед, Вы упираетесь в раму и это доставляет Вам дискомфорт, то велосипед слишком велик для Вас. А если рама велосипеда ниже середины Ваших бёдер, то транспортное средство Вам мало. В том случае, если Вы покупаете велосипед в электронном магазине, специалисты Pigu.lt порекомендуют внимательно прочитать описание предложенного товара, в котором будет указано, для людей какого роста этот велосипед предназначен. Кроме того, необходимо обратить внимание и на рекомендации веса. Конечно, велосипед, предназначенный для людей, весящих до 100 кг, не прогнется, если на него сядет более крупный велосипедист, но о комфорте езды можно будет забыть. Top 10 Велосипедов Выбор модели велосипеда По мнению специалистов Pigu.lt, универсального и подходящего для всех дорог велосипеда нет и навряд ли в будущем такой будет создан, поэтому, покупая новый велосипед, необходимо хорошо подумать, по каким дорогам Вы планируете чаще ездить.Если вы планируете ездить по плохим дорогам, где неровная местность,  Вам подойдёт горный велосипед, так как он отличается хорошим сцеплением с дорожной поверхностью и отличными тормозами. Горный велосипед – отличный выбор для любителей быстрого и достаточно агрессивного стиля вождения, однако он совершенно не подходит для длинных туристических поездок, так как быстро устают руки и спина. Кроме того, широкие и грубые покрышки требуют больше физических усилий от велосипедиста. Полной противоположностью горного велосипеда является городской велосипед, предназначенный для хороших, ровных дорог. Городской велосипед отличается мягким и комфортным сидением, широким изогнутым рулём и достаточно короткой рамой, поэтому велосипедист может ехать практически в вертикальном положении, ему не надо наклоняться вперёд, при этом обзор не ссужается. У городского велосипеда чаще всего ножные тормоза, корзина впереди или багажник сзади, а также защита для юбки и брюк. Этот велосипед – прекрасная экологическая альтернатива городскому транспорту, однако надо учитывать, что он достаточно тяжёлый и хуже справляется с горками и возвышенностями, так как у него только несколько скоростей. Если Вы хотите кататься по городу и ездить в длинные туристические походы, оптимальный выбор – туристический велосипед. На этом велосипеде Вы без труда проедете по асфальтированной дороге, гравийке и лесным тропинкам.У городского велосипеда, в отличие от горного, покрышки уже, конструкция рамы позволяет сидеть практически вертикально, поэтому нагрузка на спину и руки значительно меньше. Кроме того, у туристического велосипеда есть багажник, к которому можно прикрепить рюкзак или дорожную сумку. В конце хочется упомянуть о шоссейном велосипеде. Эта модель лёгкая, у неё тонкие покрышки, это позволяет велосипедисту развить высокую скорость. Правда, шоссейный велосипед подходит только для ровной и твёрдой поверхности. Кроме того, при езде велосипедист должен наклоняться вперёд, поэтому большая нагрузка приходится на спину и руки.Поэтому, если не планируете начинать карьеру профессионального гонщика, выбирайте более универсальную модель велосипеда. Безопасность важнее: как выбрать шлем? Качественный шлем может защитить голову и даже спасти жизнь во время аварии или несчастного случая. Специалисты Pigu.lt утверждают, что шлемы бывают разных типов: для езды по шоссе, горам, а также для свободного времени.  Шлемы для езды по шоссе и горам не только защищают голову в критические моменты, но и позволяют ей дышать, поэтому голова не нагревается и велосипедист меньше потеет. Шлемы для свободного времени отлично подходят для езды по городу или туристических поездок. Они сконструированы так, чтобы защитить глаза от солнца.  А вот шлемы для езды по шоссе отличаются прекрасными аэродинамическими свойствами, вентиляцией и небольшим весом. Специальный дизайн позволяет отлично видеть дорогу или трек, даже сильно наклоняясь вперед во время езды. У велосипедных шлемов, как и других головных уборов, есть размеры: XS (49-51 cм), S (51-55 cм), M (55-59 cм), L (59-63 cм) и XL (62+). Число означает объем головы, поэтому, покупая шлем в интернете, обязательно сделайте измерения. Однако нужно запомнить, что шлем защищает только один раз. Это означает, что, если Вы попали в аварию, упали или стукнулись головой и повредили шлем, его надо обязательно поменять. В поход на велосипедах с детьми Безопасное место для ребёнка на велосипеде – это проблема, которую должны решить все родители.Как выбрать велосипедное кресло, чтобы малышу было удобно, и главное, чтобы ребёнок был защищён?Велосипедные кресла бывают разных типов: прикрепляемые впереди велосипеда (обычно их используют для детей от 9 до 18 кг); прикрепляемые к рамевелосипеда (рекомендуютсядлядетейот 9 до 22 кг); прикрепляемые к багажнику. Такого типа кресла можно использовать для детей от 1 года до 6 лет. Безопасность ребёнка в велосипедном кресле гарантируют 3, а чаще 5 фиксируемых точек ремней безопасности, которые не позволяют ребёнку интенсивно двигаться, выпасть или выскользнуть из кресла. Современные велосипедные кресла проходят все испытания безопасности и соответствуют всем требованиям высшего качества, поэтому родители могут быть спокойны, что их ребёнок в абсолютной безопасности будет наслаждаться свежим воздухом. Правда, нужно помнить, что на безопасность влияет и центральное положение кресла. Кресло, прикреплённое к заднему багажнику велосипеда, может негативно влиять на общий баланс, поэтому велосипедисту нужно быть бдительным и осторожным. Конечно, нельзя забывать и о комфорте: например, кресло, прикрепляемое к раме велосипеда, передает ребёнку меньше дорожных неровностей и вибрации, чем кресло, прикрепляемое к заднему багажнику. Дополнительные принадлежности велосипеда Иногда, приобретая велосипед, мы забываем о мелочах, которые придают езде еще больше удовольствия и комфорта. Совсем не секрет, что большинство женщин отдают предпочтение стильной сумочке, а не спортивному рюкзаку, поэтому, дорогие женщины, покупая новый велосипед, стоит подумать и о стильной корзине. Элегантная велосипедная корзина – очень практичная покупка: в неё можно положить сумочку и мешок с продуктами.  А если Вы любите отправляться в походы, хорошо подумайте, не нужна ли Вам туристическая корзина, ведь она значительно удобнее, чем тяжёлый рюкзак за плечами. И наконец, качественный велосипедный замок позволит Вам спокойно пойти в магазин или музей и найти велосипед там, где Вы его и оставили. Хорошей дороги Вам и безопасных поездок!

Читать дальше
5/5
2023 05 09

8 советов, чтобы ощутить весну на 100%

Весна не только пробуждает природу от зимней спячки, но и выводит нас из застоя и побуждает на перемены – наслаждаться все более ярким солнечным светом и максимально ощутить весенние радости. Если Вы решили, что эта весна должна быть именно такой, то эти 6 правил 100% для Вас! Забудьте об автомобиле – выберите веселую альтернативу Самый простой способ проводить больше времени на свежем воздухе – оставить машину в гараже и добираться на работу или в магазин другим транспортом. Если Вы сейчас думаете о велосипеде, то немного поторопились: сейчас есть гораздо более интересные виды транспорта, позволяющие без особых усилий добраться до места назначения. Мы рекомендуем электрический самокат или гироскутер. Эта альтернатива позволит Вам стильно передвигаться по городским улицам и даст гораздо больше времени для наслаждения природой. В выходные дни — это может стать отличным семейным развлечением, электрические самокаты и гироскутеры безопасны, поэтому подходят и для Ваших малышей! Попробуйте ароматерапию Весна – это время года, когда расцветает большинство растений. Поэтому выйдя на улицу, легко почувствовать ароматы в воздухе, освежающие Ваш разум и душу. Хорошая новость заключается в том, что Вы можете легко привнести многие из этих ароматов в свой дом, чтобы создать атмосферу мечты. И живые, свежесобранные цветы, конечно, не единственный способ сделать это. Хотя, конечно, они являются восхитительным способом не только обогатить дом ароматами, но и придать ему весеннюю свежесть и зрелищность. Подобно цветам, различные ароматерапевтические масла могут принести весенние ароматы в Ваш дом. Некоторые из них можно просто оставить в нужном месте, и их чарующий аромат быстро наполнит пространство. Различные эфирные масла также можно использовать во время принятия ванны. Остается просто расслабиться и почувствовать весну всем телом. Приобретите цветущее комнатное растение Таким образом, Вам даже не придется выходить из дома, чтобы почувствовать, как оживает природа. Комнатные растения будут цвести каждую весну и дарить приятные воспоминания о теплом сезоне в любое другое время года. Вы также можете держать растения во дворе или разместить их у входа. В целом, чем больше растений, тем лучше. Уход за цветами и другими комнатными растениями может стать отличным весенним хобби. Для некоторых это своего рода медитация, позволяющая стать еще ближе к природе и испытать радость. Уже одно это заставляет с еще большим нетерпением ждать весны! Запечатлейте свои самые запоминающиеся моменты Подниметесь в горы, впервые встанете на доску для серфинга или, может быть, будете исследовать захватывающий подводный мир? Какие бы мероприятия Вы ни запланировали на эту весну, не забудьте взять с собой «GoPro» или другую видеокамеру, чтобы запечатлеть захватывающие виды природы или свою реакцию даже в самые экстремальные моменты! Наверное, согласитесь, что видео – это лучший способ запечатлеть наши эмоции, а если Вы потратите время на создание увлекательного видеоклипа, то сможете пересматривать свои самые запоминающиеся дни снова и снова! Посмотрите на весну с высоты птичьего полета Весна так прекрасна, так чем не повод полюбоваться ею с высоты птичьего полета? Это не так сложно, как раньше. Вам даже не нужно лететь на самолете и даже не нужно быть птицей! Просто приобретите дрон! Когда-то это была новая, труднодоступная технология, но теперь дроны доступны каждому, кто может немного потратиться. Так что наличие такой игрушки может значительно разнообразить Ваши весенние развлечения. Научиться управлять дроном – одно удовольствие, и тогда сможете увидеть весь мир сверху, прямо на экране своего смартфона. Весна – время для начала сезона барбекю Весной дни становятся все ярче и теплее. Так не упустите эти теплые весенние выходные! Пришло время выбраться из дома и поприветствовать пробуждение природы в ее окружении, не дожидаясь лета. Для этого можно отправиться в поход с палатками, но также идеально подойдет задний двор или сад.  Гриль – обязательное условие для таких мини-пикников. С помощью этого волшебного предмета любая еда становится лучше, расцветая новыми вкусами, прям как какое-нибудь растение. Что бы Вы ни положили на гриль, будь то мясные блюда или овощи, самое важное не проглотить язык. Радуйтесь даже в хмурые дни Да, это здорово – радоваться весне, когда светит солнце, но как быть в те дни, когда дождь идет без остановки, а у Вас выходной? Главное – не нервничать и искать занятия прямо у себя дома – и они точно не должны быть связаны с уборкой! Плохая погода может стать отличным поводом для времяпрепровождения с семьей: игровые приставки обязательно обеспечат веселье и азарт. Не думайте, что эти игры предназначены только для тех, кто интересуется интенсивными действиями и оружием: если внимательно присмотреться, то можно найти занятия для всей семьи. Путешествуйте и получайте опыт Путешествия – это всегда способ расширить наши горизонты, но это не значит, что нужно преодолевать тысячи километров. Этой весной можете исследовать Литву или даже свой собственный район: Вы удивитесь, как много незнакомых объектов и невиданных вещей находится совсем рядом! Все, что Вам нужно, это решимость, хорошая компания и удобная обувь – кроссовки, приспособленные для длительных походов, позволят не считать пройденные километры. Самое главное – наслаждаться каждым днем весны. Желаем активного отдыха и не бойтесь пробовать новое – это самый простой и эффективный рецепт хорошего настроения!

Читать дальше
4.7/5
2023 03 28

Что нужно учитывать при выборе электрического самоката?

Электрический самокат становится все более экологичной и экономичной альтернативой автомобилю, благодаря которому можно не только комфортно ездить на работу, но и просто с удовольствием активно проводить свободное время. Однако, чтобы новое транспортное средство соответствовало всем ожиданиям и было приспособлено именно к Вашим поездкам, важно обратить внимание на определенные нюансы. Как же выбрать лучший электросамокат? Варианты езды Если Вы планируете приобрести электрический самокат, то, вероятно, заранее обдумываете, где и при каких условиях будете его использовать чаще всего. В таком случае для Вас могут быть актуальны следующие параметры: Мощность и максимальная скорость. Данные характеристики напрямую связаны между собой. Более высокая мощность электросамоката обеспечивает более высокую его скорость. Используя самые мощные модели, можно развить скорость до 20-30 км/ч, а иногда даже до 50 км/ч. Однако, для оптимальных поездок обычно достаточно скорости 15 км/ч. Зависит только от Вас, выберите ли самую быструю модель или ограничите себя в несколько раз более медленной скоростью. Обратите внимание, что мощность часто влияет на окончательную цену электрического самоката. Объем и время зарядки аккумулятора. Чтобы всегда добраться до места назначения, Вы должны обратить внимание на то, сколько километров на одном заряде аккумулятора может пройти Ваше транспортное средство. Примите во внимание и то, сколько времени потребуется, чтобы полностью зарядить аккумулятор: тогда Вы сможете быть уверены, что самокат полностью зарядится, например, в течение всего Вашего рабочего дня. Максимальный уклон. Данный аспект актуален лишь в тех случаях, если Вам придется столкнуться с чрезвычайно крутыми холмами во время езды на электрическом самокате. В описании параметров каждой модели Вы найдете какой угол наклона может преодолевать та или иная модель. Характеристики электросамоката Для того, чтобы новый электрический самокат полностью соответствовал Вашим ожиданиям, следует учитывать следующие аспекты: Максимальная нагрузка. Параметр указывает какой максимальный вес может выдержать данное транспортное средство. Несмотря на то, что число обычно достаточно велико, однако, если Вы собираетесь делиться одним и тем же самокатом с несколькими членами семьи, то данный аспект полезно рассмотреть достаточно внимательно.  Размер колес. Чем больше колеса электрического самоката, тем легче можно будет ускоряться и преодолевать даже более сложные маршруты. Между тем, моделям с колесами меньшего размера характерен меньший вес, но большая маневренность. Наиболее оптимальным вариантом считаются 8-10 дюймовые колеса. В зависимости от того, будете ли Вы всегда ездить по менее ровным дорогам или наоборот, будете маневрировать по городским улицам, и следует выбирать большие или меньшие варианты колес. Размер и вес. Меньшие и легкие модели легче поднять и взять с собой на работу или, например, в автобус. Именно поэтому рекомендуется выбирать максимально компактные электрические самокаты - без ущерба, конечно, для параметров, обсуждаемых выше. Особенно ценятся модели со складной конструкцией - их удобно перевозить, носить и хранить. Материал рамы. Конструкция из стальной рамы гарантирует долговечность, но такие модели намного тяжелее. Поэтому алюминиевые рамы доминируют в продаже - они намного легче, и, благодаря современным технологиям, довольно прочны и долговечны. Дизайн. Является ли данный аспект значимым, зависит исключительно от Ваших личных пожеланий. Однако, если Вы хотите выделиться из толпы, то у Вас определенно будет возможность это сделать. Электросамокаты могут быть ярких цветов и очень оригинального дизайна - что, безусловно, не останется незамеченным на улице другими. Дополнят дизайн аксессуары для электросамокатов.  Дополнительные опции с Xiaomi Mi Scooter Essential Электрические самокаты довольно часто могут предложить и дополнительные опции, что гарантирует еще больший комфорт. Чем больше дополнительных опций, тем лучше. Например, в новом Xiaomi Mi Scooter Essential их точно будет хватать: Освещение. Это очень важный аспект, который определяет, насколько безопасно будет езда на самокате. У этой модели спереди есть мощный фонарь белого света и красного света сзади. Кроме того, спереди и по бокам имеются светоотражатели, которые делают самокат еще более заметным в темное время суток. Удобный дисплей. Он предоставит всю необходимую информацию в режиме реального времени, чтобы сделать управление самокатом еще более комфортным. Цветной дисплей покажет Вашу скорость, состояние батареи и различные статистические данные. Возможность подключения самоката к телефону.  Эта модель позволяет управлять самокатом с помощью смартфона – можете контролировать скорость или активировать один из трех поддерживаемых скоростных режимов: пешеходный (5 км/ч), стандартный (15 км/ч) и спортивный (20 км/ч). Преобразование кинетической энергии. Этот самокат оснащен эксклюзивной технологией «KERS», которая преобразует кинетическую энергию, вырабатываемую во время езды, в электричество. Это увеличивает расстояние, которое можно преодолеть на одном заряде аккумулятора. Всегда важно искать ряд дополнительных функций и опций в моделях самокатов и других производителей. Они, безусловно, поспособствуют лучшему опыту езды.  Рассмотрев все приведенные аспекты, теперь сможете легко принять решение, какой именно электросамокат подойдет Вам лучше всего. И все, что останется сделать, это запланировать свои первые поездки и пуститься в новые приключения!

Читать дальше
4.3/5
2023 02 23

Все, что нужно знать об электрических велосипедах

Благодаря быстрому развитию технологий, инновации встречаются практически во всех областях – и велосипедный рынок не является исключением. Для сравнения - электрические велосипеды часто становятся удобной альтернативой автомобилям. Они помогают предотвратить неприятные заторы на дорогах, и позволяют достичь цели поездки гораздо более экономичным и экологически чистым способом. Предлагаем поближе ознакомиться с принципом работы данных моделей, и особенностями, которые следует учитывать при рассмотрении, какой же электрический велосипед лучше.  Что такое электрический велосипед и как он работает? В наше время редко у кого – либо возникает вопрос, что такое моторный велосипед, гораздо чаще упоминаемый как электрический. Это транспортное средство, у которого есть специальный, установленный на колесе двигатель, который и помогает быстрее преодолевать маршруты. В зависимости от выбранной модели, как только Вы начинаете крутить педали или по Вашему желанию, двигатель запускается и помогает ехать. Это означает, что потребуется гораздо меньше физических усилий и значительно облегчит преодоление даже больших расстояний.  Лучший электрический велосипед: как выбрать? Точно так же, как при выборе классического велосипеда, необходимо подумать о размере колес и рамы, его материале. Но есть больше количество нюансов, которые помогут принять правильное решение. Тип электрического велосипеда Электрические велосипеды, как и обычные велосипеды, можно адаптировать к городским и горным дорогам, поэтому вы должны заранее решить, какие маршруты будете выбирать чаще всего. Конечно, среди них Вы найдете универсальный гибридный тип, который будет служить в различных ситуациях. Для тех, кто часто выбирает данный вид транспорта для поездок на работу, рекомендуем складные электрические велосипеды: это ультра – компактные модели, которые легко найдут место даже в вашем кабинете.  Эти транспортные средства также классифицируются в зависимости от того, когда именно их двигатель запускается. В одних типах велосипедов (особенно горных), он активируется только при вращении педалей, что позволяет развить более высокую скорость. Между тем, другие электрические велосипеды обладают аккумулятором и специальной кнопкой запуска двигателя. Используется только тогда, когда нужна дополнительная помощь. Это позволит регулировать мощность велосипеда в соответствии с Вашими потребностями. Таким образом Вы сможете легче управлять велосипедом и чувствовать себя в безопасности предотвращая препятствия.  Предоставляемые возможности Чтобы новое транспортное средство максимально соответствовало Вашим ожиданиям, должны быть учтены все предоставляемые им возможности. Мощность двигателя, максимальная скорость, время зарядки и пройденное расстояние без дополнительного заряда, обеспечит приспособленность данного продукта к потребностям пользователя. Хотя и хотелось бы более впечатляющих характеристик, так как часто именно от них зависит, сколько будет стоить электрический велосипед. Поэтому желательно заранее продумать, что Вы лично ожидаете.  Вес Эта характеристика важна тем, кому часто приходится свой велосипед носить. Обычно велосипед такого типа весит от 20 до 30 кг, но можно найти и больше весовых категорий. Например, складные модели, идеально подходящие для городских дорог, могут весить всего 12-13 кг, а самые впечатляющие варианты исключительного дизайна и конструкции часто превышают вес в 30 кг. Комплектация Удобное управление двигателем, освещение, багажник, прочная конструкция и другие подобные решения влияют на Ваш комфорт и окончательную цену велосипеда.  Лучше всего, если Вы сначала решите, сколько собираетесь потратить, и, затем, выберите ту модель, которая соответствует Вашему бюджету: цены на электрические велосипеды значительно различаются, поэтому Вы обязательно найдете наиболее подходящий для себя вариант.  Учитывая все вышеприведенные аспекты, Вы сможете легко решить, какой именно электрический велосипед лучше всего подойдет для Ваших поездок. Не забывайте также думать о мерах предосторожности – это поможет избежать возможных осложнений при более высоких скоростях.

Читать дальше
3.3/5
2020 03 04

Велосипед или бег: что выбрать для занятий спортом на открытом воздухе

С потеплением погоды хочется проводить больше времени на свежем воздухе, поэтому многие решают перенести свои тренировки на свежий воздух. Есть десятки видов спорта, однако, в центре внимания – езда на велосипеде и бег. Оба обладают своими преимуществами, поэтому выбор зависит только от Ваших индивидуальных потребностей. Как только определились со своей целью, Вы легко найдете правильный путь для ее достижения. Сжигание калорий В принципе, оба данных вида спорта помогают сжигать одинаковое количество калорий, которое зависит от интенсивности и продолжительности тренировок. Во время бега работает большее количество мышц, поэтому и калорий можно сжечь больше. Однако, поскольку езда на велосипеде немного проще, можно продлить тренировку, поэтому конечный результат останется аналогичным. Какой бы вид спорта Вы бы ни выбрали, длительные и интенсивные тренировки, безусловно, помогут сжечь достаточное количество калорий.  Наращивание мышечной массы Даже если Вы каждый день будете бегать на самую высокую гору, Вы все равно не увидите увеличения мышц. Но немного отличающимися результатами Вас удивит частая езда на велосипеде. Поскольку, занимаясь данным видом спорта, работает Ваша нижняя часть тела, мышцы ног могут увеличиваться и укрепляться. В то время как с верхней частью тела придется поработать отдельно, велосипед особенно хорошо подойдет для тех, кто любит проводить «день ног». Лучшее здоровье сердца Оба данные вида спорта известны как один из тех видов спортивной деятельности, которые могут внести значительный вклад в улучшение работы сердца и общей системы кровообращения. Однако, если нужно выбирать победителя, то на этот раз победит бег, так как именно он даст сердцу немного больше нагрузки и работы. Но на этот раз ситуация точно такая же, как и в случае со сжиганием калорий. Несмотря на то, что во время бега сердце работает больше, ездить на велосипеде можно дольше, поэтому конечные результаты останутся очень похожими.  Увеличение выносливости Длительная езда на велосипеде приносит пользу и выносливости, поэтому победитель в данном вопросе так же ясен. Бывают случаи, когда бегуны включают в свои тренировочные программы езду на велосипеде для увеличения выносливости, поэтому преимущества данного вида спорта не должны вызывать никаких сомнений!  Восстановление после травм Тем, кто хочет к спортивному ритму возвращаться постепенно, специалисты рекомендуют начинать с езды на велосипеде, так как это менее интенсивное занятие. Точнее – Вы можете выбрать тренировки с очень низкой интенсивностью, которые особенно подходят тем, у кого есть проблемы с коленями и суставами. Езда на велосипеде также поможет предотвратить появление таких проблем, так как, в отличие от бега, ноги не будут страдать от каких – либо ударов.  Что является более подходящим в Вашем случае? Все еще не решили, какую деятельность выбрать? Вот краткое напоминание, которое поможет Вам принять правильное, окончательное решение!  Выбирайте велосипед, если: Займитесь бегом, если: Нравится наблюдать часто меняющиеся пейзажи. Хотите абсолютно бесплатную тренировку. Есть проблемы с коленями или суставами. Ищете способы заниматься спортом в любое время и в любом месте. По той или иной причине Вы хотите тренироваться сидя. Ваша самая большая забота – здоровье сердца. Ищите альтернативу комфортному автомобилю. Хотите увеличить выносливость. Легко заметить, что обе данные физические нагрузки обладают довольно многими преимуществами, но в большинстве случаев, езда на велосипеде немного лучше бега. Поэтому, если Вы отдаете предпочтение эффективности и Вам нравится меняющийся пейзаж, Вы не ошибетесь в своем выборе! Все, что нужно сделать, это выбрать надежный велосипед и спланировать свою первую поездку!

Читать дальше
4.6/5
2022 03 24

Как играть в покер?

Покер определенно можно назвать одной из самых популярных карточных игр. В настоящее время проводится множество турниров, но Вы также можете попробовать свои силы дома. Однако важно отметить, что для победы в этой игре потребуется не только успех, но и конкретные знания. Вот почему Вам следует внимательно прочитать основные правила игры в покер. Основная информация о покере Чтобы помочь Вам понять весь процесс игры, сначала ознакомьтесь с основными понятиями и правилами покера. Цель игры Как и в любой другой игре, главной целью покера является Ваша победа. Вы достигнете ее, если после того, как все карты будут сданы, Вы все еще останетесь в игре и у Вас будет лучшая комбинация карт среди всех оставшихся игроков. Именно эти знания помогут Вам разработать стратегии и упростят достижение гарантированного выигрыша, поэтому, если Вы новичок, мы предлагаем Вам ознакомиться с тем, какие есть покерные комбинации. Количество и рассадка игроков В эту игру могут играть минимум два и максимум 10 игроков одновременно. Лучше всего играть за столом сев по кругу - тогда все будут видеть карты и удобно делать ставки. Один из игроков – крупье (dealer), раздающий карты в течение одной игры. После каждой игры эти обязанности передаются другому игроку по часовой стрелке. Возможные действия Игра в покер в основном основана на следующих шагах - обратите внимание на них, прежде чем изучать весь процесс: Скинуть карты (fold). Это действие означает, что Вы выходите из игры (не доверяете Вашим картам или ставки оппонента кажутся Вам слишком высокими) и не продолжаете игру. Однако, если Вы уже поставили фишки, Вы не сможете их вернуть. Проверка (check). Это своего рода пропуск хода, который Вы можете совершить, если никто не повысил ставки. Это не меняет суммы, но у Вас есть возможность увидеть, какие действия предпримут Ваши оппоненты. Ставка (bet). Это действие позволяет увеличить сумму ставки - она ​​должна быть не меньше наивысшей ставки (об этом мы поговорим позже). Другие игроки должны будут ответить на такое Ваше действие тем же самым, также они смогут поднять ставку или выйти из игры. Ответ (call). Если игрок перед Вами поднял ставку, и Вы не хотите выходить из игры, Вам придется ответить, по крайней мере, таким же количеством фишек. Перебить ставку (rise). Делая это, Вы увеличиваете сумму, выбранную предыдущими игроками. Таким образом Вы можете избавиться от более слабых игроков или просто блефовать и создать впечатление, что у Вас хорошие карты. Если Вы верите в свой успех, Вы можете поставить все свои фишки - действие, называемое «all in». Ход игры Хотя в настоящее время играют в несколько различных типов покера, почти самый популярный из них - версия Техасского холдема – именно его правила мы обсудим на этот раз. 1. Маленькие и большие ставки Эти ставки являются обязательными и делаются до раздачи карт. Игрок, сидящий рядом с крупье (по часовой стрелке), должен сделать малую ставку (small blind). Ее размер вдвое меньше размера обычной ставки (blind). Между тем, игрок, сидящий рядом с ним, делает большую ставку (big blind) - ее значение такое же, как и у обычной ставки. 2. Раздача карт и первая ставка Первая ставка, также называемая “pre-flop”, делается, когда крупье сдает по две карты всем игрокам. Этот раунд начинается с того игрока, который сидит по часовой стрелке сразу после человека, сделавшего большую ставку. У него есть возможность выйти из игры, поставить ту же сумму, что и текущая ставка, или повысить ее. Игроку с малой ставкой нужно будет добавить недостающую до большой ставки сумму, чтобы продолжить игру. Раунд завершает тот, кто сделал большую ставку. Он сможет ничего не ставить или еще больше увеличить ставку. 3. Вторая ставка Этот этап начинается с открытия трех общих карт (flop). Их видят все участники игры, и они соответственно планируют свою тактику. Ставки делает игрок слева от крупье, который еще не сбросил карты - игрок, перед этим сделавший наименьшую ставку, делает это первым во всех последующих раундах. Он может выполнять все вышеперечисленные действия, но также с этого раунда есть возможность пропустить ход и проверить (check). 4. Третья ставка На стол раздается еще одна, четвертая общая карта (turn), и начинается третий раунд ставок. Увидев больше карт, Вы сможете разработать еще более серьезные стратегии. Действия снова остаются прежними - Вы можете ответить, сделать ставку, поднять ставку, выйти из игры или проверить, что будут делать Ваши оппоненты. 5. Четвертая ставка Этот этап начинается с последней открытой карты (river). Затем игроки могут продолжать делать те же самые действия, но имейте в виду, что это последний шанс реализовать свою стратегию. Если Вы собираетесь блефовать или верите в свою победу и хотите получить как можно больше фишек, поспешите повысить ставки! 6. Раскрытие карт После того, как все ставки сделаны, оставшиеся в игре игроки переворачивают свои карты - игрок с лучшей комбинацией выигрывает весь банк. Если комбинации совпадают, его можно разделить для нескольких игроков. Игроки, которые ранее выбыли из игры, не обязаны показывать свои карты всем. Соблюдая эти правила, Вы скоро сможете считать себя профессионалом в покере. Хотя первые разы могут показаться немного запутанными, больше практикуясь Вы сможете добиться отличных результатов!

Читать дальше
5/5
2021 01 27

Покер: комбинации, которые нужно знать каждому игроку

Игра в покер достаточно популярна как в мире, так и в нашей стране - для выигрыша необходимы как личные качества, так и хорошее знание правил. Вы должны сначала запомнить все комбинации - только после этого Вы сможете более подробно изучать, как играть в покер. Зная их, Вы сможете оценить свои шансы и решить, стоит ли идти на дальнейший риск. Комбинации в покере В этой игре 10 комбинаций - мы приводим их в порядке убывания. 1. Роял Флеш (Royal Flush) Это самая сильная, но в то же время очень редко встречающаяся комбинация. Она состоит из последовательных карт одной масти, начиная с десятки и заканчивая тузом. Имея ее в наличии, Вы побеждает любые другие комбинации. 2. Стрит Флеш (Straight Flush) Подобно комбинации, описанной выше, она состоит из карт одной масти. Разница в том, что в этом случае это может быть любая карта, от пятерки до девятки. Такое сочетание встречается немного чаще, чем Роял Флеш, но все же очень редко. Если случается, что комбинация Стрит Флеш оказывается у нескольких игроков, выигрывает тот, у кого верхняя карта выше. 3. Каре (Four of a kind) Такая комбинация, состоит из четырех одинаковых карт, таких как короли, тузы или любая младшая карта. Между тем пятая может быть любая. Если два игрока собирают Каре, выигрывает тот, у кого карты старше. Могут быть случаи, когда у нескольких игроков есть комбинация одинаковой силы (если все или часть из них раздаются лицевой стороной вверх на общем столе) - тогда побеждает тот, у кого пятая карта старше. 4. Фулл-хаус (Full House) Фулл-хаус состоит из трех одинаковых карт и еще одной пары. Например, три короля и две десятки или три туза и два короля. Эта комбинация довольно распространена по сравнению с перечисленными выше, поэтому, собрав ее, Вы сможете чувствовать себя достаточно уверенно. Если такая комбинация собрана несколькими игроками, сначала сравнивается значение трех одинаковых карт, и если она также совпадает, выясняется, у кого старшая пара. 5.Флеш (Flush) Эта комбинация состоит из пяти карт одной масти, которые не обязательно идут в ряд. Очень важно отметить, что это не просто черный или красный цвет. Чтобы собрать эту комбинацию, у Вас должен быть один тип карты, например, все пики или черви. Если Ваши оппоненты сделают, то же самое, будет оцениваться самая старшая карта. 6. Стрит (Straight) Это пять последовательных карт, которые не обязательно должны быть одной масти - самое главное, чтобы последовательность была непрерывной. Чем старше Ваши карты, тем больше у Вас шансов победить своих соперников. 7. Тройка (Three of a kind) Эта комбинация состоит из трех карт одного достоинства - например, трех девяток или трех дам и двух других карт, которые не должны быть связанны между собой. В этом случае выигрывает комбинация более старших карт, и если их значения совпадают, свободные карты также оцениваются. 8. Две пары (Two pairs) Эта комбинация состоит из двух разных пар, таких как два короля, два вальта и одна свободная карта. Поскольку эта комбинация достаточно распространена, рискуя, Вам следует оценить достоинства карт в парах. 9. Пара (Pair) Это две карты равного достоинства (например, два туза) и три свободные карты. В этом случае, опять же, успех принесет пара карт с большего достоинства. 10. Старшая карта (High Card) Если ни одному игроку не удается собрать любую из вышеперечисленных комбинаций, оценивается старшая карта на руках. В случаях, когда у нескольких игроков есть карты одного достоинства, берутся следующие по величине карты до определения победителя. Что еще важно знать? Чтобы игра была еще более плавной, полезно отметить следующую информацию: В покере используются все четыре типа карт - пики, черви, бубны и трефы. Это особенно важно помнить при выборе цвета. Однако имейте в виду, что ни один из этих цветов не имеет более высокой ценности, чем другие. Туз в ряду может считаться как старшей, так и самой младшей картой. Свободные карты, которые не принадлежат соответствующим комбинациям, также называются кикерами. Когда несколько игроков собирают одинаковые комбинации, именно они могут определить исход игры. Если кикер - пятая карта и ее значение совпадает с достоинством соперника, выигрыш делится пополам. Запомнив все эти комбинации, будет намного легче понять ход всей игры, а также принимать более смелые решения. Их действительно нетрудно выучить - для этого потребуется немного решимости и терпения!

Читать дальше
5/5
2021 01 27

Польза гребного тренажера

Один тренажер на котором можно прорабатывать как верхнюю, так и нижнюю части тела. Регулярные тренировки укрепят Ваши мышцы, сожгут калории, разовьют выносливость, а также Вы сможете выполнять интенсивные кардиотренировки и сбросить лишние килограммы. Подробнее о преимуществах, отличиях и пользе гребного тренажера читайте в статье. Гребной тренажер: какие мышцы работают? Сначала давайте узнаем, что такое гребной тренажер. Это специальное устройство, которое имитирует спортивную греблю на лодке. Тренажер состоит из сиденья, которое легко скользит по рельсам, и ручек, имитирующих весла, с цепью. Поскольку тренировка в основном проводится на руки, ошибочно считается, что и работают только мышцы рук. Однако все наоборот. Во время такой тренировки задействовано 86 процентов мышц. В основном работают верхняя часть спины, руки, мышцы живота и боковые мышцы живота. Гребной тренажер также укрепляет мышцы ног. Сколько калорий сжигается при тренировке на гребном тренажере? Это, наверное, один из наиболее часто задаваемых вопросов. Ответ наверняка порадует желающих сжечь их как можно больше и в кратчайшие сроки. В зависимости от массы тела и интенсивности гребли Вы можете сжигать от 400 до 500 калорий в час. Преимущества тренажера Мы уже говорили о том, как этот тренажер эффективно сжигает калории и помогает избавиться от лишних килограммов, но даже без этих преимуществ гребной тренажер может предложить много других достоинств. 1. Эффект аэробных тренировок. Всего 15 минут на гребном тренажере эквивалентно серьезной аэробной тренировке. Повышает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. 2. Тренировка всего тела. Как мы уже обсуждали, работают не только руки, но и мышцы спины, живота и ног, поэтому всего на одном тренажере Вы сможете проработать почти все мышцы тела. 3. Улучшает осанку. Поскольку во время тренировки работают Ваша спина и ноги, существует баланс мышечной силы, это также улучшает Вашу осанку, проблема обычно является результатом того, что Вы проводите много времени за компьютером. 4. Кардио тренировка. Для тех, у кого проблемы с суставами, и он не может бегать, отправляться в длительные походы или заниматься йогой, это может быть отличным вариантом, поскольку гребля не нагружает суставы. Какими бывают гребные тренажеры? Если Вы уже заинтересованы, убедились в преимуществах этого тренажера и хотите приобрести его для занятий спортом дома, перед покупкой узнайте, какая система сопротивления у желаемого тренажера. Существует четыре типа системы сопротивления гребного тренажера: Магнитная. Сопротивление можно регулировать как механически, так и электронно. Поскольку Вы можете легко выбрать необходимое сопротивление, это одни из самых популярных тренажеров. Гидравлическая. Благодаря компактным размерам это наиболее часто используемая в домашних условиях модель. Самые простые гребные тренажеры имеют именно гидравлическую систему. Воздушная. В зависимости от интенсивности гребли будет зависеть и сопротивление. Чем быстрее Вы гребете, тем выше создается сопротивление. Водная. Самая реалистичная система сопротивления. Прекрасно воссоздает естественные движения гребли. Тем не менее, из-за своего размера и более высокой цены это не очень популярный выбор для занятий спортом дома. Если Вы заинтересованы, но еще не знаете, какой гребной тренажер выбрать, Вы всегда можете посетить тренажерный зал с гребным тренажером желаемой модели и опробовать его. А если Вы решили купить его или уже сделали это, не забудьте посмотреть обучающие видеоролики, в которых расскажут, как именно тренироваться на этом тренажере и как можно эффективнее использовать все его функции.

Читать дальше
5/5
2021 01 07

Беговые дорожки дома: что важно при их выборе?

Бег является одним из довольно популярных видов спорта, который приносит много пользы нашему здоровью и общему самочувствию, поэтому многие решают попробовать его. Однако нестабильный климат часто приводит к переносу тренировок, поэтому необходимо искать альтернативы. Одна из них - беговая дорожка дома: при наличии такого тренажера в комнате, будете независимы и от времени суток, и от погоды. Остается только решить, какая беговая дорожка лучше всего оправдает Ваши ожидания. Польза беговых дорожек Для тех, кто сомневается в том, действительно ли эти тренажеры достойны внимания, стоит ознакомиться с их основными преимуществами: Большое количество сжигаемых калорий. Неоднократно было установлено, что дорожка, по сравнению с другими домашними кардио тренажерами, дает возможность сжечь самое высокое количество калорий. Это означает, что беговая дорожка поможет похудеть и избавиться от жирового слоя с живота или других проблемных зон. Польза здоровью. Регулярно занимаясь на беговой дорожке, будет возможность укрепить сердечно-сосудистую систему, увеличить плотность костной ткани, оптимизировать уровень сахара в крови и снизить риск возникновения катаракты. Прилив энергии и гораздо лучшее настроение также включены в этот „комплект“. Контроль интенсивности. При наличии тренажера дома, каждый раз сами будете выбирать, хотите ли вы спокойно ходить или бежать со всех сил во время тренировок. Эти тренажеры предлагают много разных программ и даже позволяют менять угол наклона беговой дорожки. Лучшая беговая дорожка: какую выбрать? Чтобы по-настоящему насладиться всеми вышеперечисленными преимуществами, необходимо выбрать беговую дорожку, которая действительно подходит Вам - надо продумать всего лишь несколько основных нюансов. Тип тренажера Существует три типа беговых дорожек - домашние, полупрофессиональные и профессиональные. Хотя таких отметок на устройствах не найдете, установить их тип не будет сложно: он зависит как от цены, так и от предоставляемых возможностей. Домашние стоят около нескольких сотен евро. Они часто складываются, но не могут предложить широкий спектр программ, высокую мощность и скорость. Такой тип лучше всего подходит для одного человека, который использует дорожку не больше двух раз в день. Полупрофессиональные стоят от нескольких сотен до примерно тысячи евро. Среди них также доминируют складные модели, но как мощность, так и выбор программ и скорость значительно выше. Тренажеры этого типа особенно подходят для семей, в случае когда дорожка будет использоваться до десяти раз в день. Профессиональные, в зависимости от предлагаемых возможностей, могут стоить до нескольких тысяч евро. Конечно, за эту сумму получете гораздо больше функций, мощности и скорости. Такие типы дорожек не складываются - их обычно выбирают для спортивных клубов или для очень профессионального и интенсивного использования. Механическая или электрическая беговая дорожка? В основном в продаже доминируют электрические беговые дорожки. При наличии такого устройства все, что вам нужно, это недалеко находящаяся электрическая розетка и несколькими нажатиями можно выбрать предпочитаемую скорость, программу и установить уклон в гору. Именно этого типа тренажеры удивляют разнообразием функций и постоянно обновляемыми возможностями. Тем не менее, те, кто хочет сэкономить, в продаже все еще находят и механические беговые дорожки. Чаще всего они не требуют больших инвестиций и дополнительно не требуют электричества - иными словами, такую дорожку „разгоняет“ Ваш бег. Это означает, что когда Вы устанете, скорость автоматически упадет, и увеличить ее сможете только приложив дополнительные усилия. Размер беговой дорожки и максимальный вес пользователя В первую очередь, важно выяснить, сколько места в комнате сможете выделить для этого тренажера - этим значительно уменьшите количество своих вариантов. Однако, если Вам не нужно считать каждый сантиметр, стоит помнить несколько ключевых аспектов: Чем больше ширина тренажера, тем стабильнее это устройство. Однако, вероятно, что за него придется заплатить немного больше. Оптимальным вариантом считается тренажер шириной около 40 см и длиной 120-140 см. Важно убедиться, что беговая поверхность достаточно длинная для естественного бега - если вы высокий, стандартных размеров может быть недостаточно. Обратите внимание также и на максимальный вес пользователя. Чтобы на дорожке действительно чувствовать себя стабильно, советуют к своему весу добавить еще 20 кг: например, если в настоящее время вы весите 90 кг, Вам лучше всего подойдет беговая дорожка, которая выдерживает вес 110 кг. Разнообразие программ и возможностей В этом случае все очень просто: чем их больше - тем интереснее и эффективнее, но также и дороже. На сегодняшний день беговые дорожки не ограничиваются только обилием программ. Теперь к этим устройствам можно подключить смарт устройства, и таким образом еще легче отслеживать свои результаты, испробовать виртуальные маршруты или даже устроить соревнование с другими пользователями. Все эти функции позволяют разнообразить тренировки и избежать однообразия, но не забывайте, что за это все будете платить дополнительно - выбор на этот раз зависит только от Ваших личных потребностей. Дополнительные преимущества Кроме уже вышеперечисленных особенностей, стоит изучить следующие возможности беговой дорожки: Возможность сложить. Сложенный тренажер будет занимать гораздо меньше места, поэтому у Вас будет гораздо меньше проблем связанных с его хранением. Колеса для транспортировки. Если дорожку все же придется переносить в другую комнату, убедитесь, что на ней установлены удобные колесики. Многие из этих тренажеров весят нескольких десятков килограммов, поэтому в противном случае такое действие будет очень сложно выполнить. Скандинавские трости. Беговая дорожка с палками для ходьбы позволяет имитировать скандинавскую ходьбу, разнообразить тренировки и „и подключить к работе“ большую группу мышц. Амортизаторы. Они поглощают силу удара, когда ваши ноги опускаются на платформу, поэтому отлично защищает Ваши суставы. Датчики пульса. Они позволяют вам контролировать частоту сердечных сокращений и соответственно им выбирать нагрузки для тренировок. Как пользоваться беговой дорожкой? Для того чтобы тренировки на беговой дорожке были бы безопасные и эффективные, важно помнить о нескольких ключевых моментах: Включите дорожку уже стоя на ней. Лучше всего начинать с низкой скорости и понемногу ускоряться. Первые разы можно держаться за вспомогательные ручки, но от этой привычки нужно избавляться как можно скорее. Необходимо бежать естественным образом - если не удается это сделать, стоит снизить скорость. Старайтесь держать спину более прямой и расслабьте руки - это будет легче сделать, если будете смотреть только вперед. Позаботитесь о качественной обуви, предназначенной для бега, которая поможет предотвратить травмы. Постоянно меняйте скорость тренировки, уклон и другие параметры. Тогда тренировка будет не только интересной, но и более полезной! Следуя самым важным советам и выбрав подходящую Вам беговую дорожку, даже занимаясь спортом дома сможете добиться впечатляющих результатов. Но помните, что только один спорт не поможет достичь целей - активный образ жизни необходимо сочетать со здоровым питанием.

Читать дальше
4.7/5
2019 12 18