Unfuck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain 2nd ed.

Спецификации:
Автор: Faith G. Harper
Количество страниц: 128
Год публикации: 2021
ID товара: 65162898
0 € доставка от 30 € с кодом 624PRISTATYMAS при покупке в приложении
2799
Продавец: KATARATA 4.6
В корзину
Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

8 июля

000

Заберите в LP EXPRESS терминале

9 июля

0 € доставка от 30 € с кодом 624PRISTATYMAS при покупке в приложении
219

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

8 июля

000

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в магазине (Ул. К. Баршауско 66А, ТЦ «Molas»)

8 июля

000

БЕСПЛАТНО заберите в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

9 июля

000

Заберите в Pigu терминале в Вильнюсе

9 июля

199

Забери в пакомате Omniva

9 июля

265

Доставим на дом

9 июля

349

Заберите в почтовом отделении Литвы

10 июля

149

Заберите в терминале Smartpost

10 июля

269

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: KATARATA 4.6
  • 81% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Описание товара: Unfuck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain 2nd ed.

"Anxiety is a survival skill gone haywire. It happens when our brain is working so hard to protect us that it forgets to notice that the danger has passed. It feels like choking, stifling, smothering, tingling, panicking-our brains cut out and we start to make bad decisions-all normal anxiety reactions. Dr. Faith G. Harper, author of the bestselling Unfuck Your Brain and This is Your Brain on Depression, packs a ton of knowledge and help into this practical manual. She helps us understand the history andscience of anxiety, realize when it's become a serious problem, know the difference between anxiety and other conditions, and cope with it in the moment as well as addressing it long term. This updated-and-expanded book is a lifesaver for panic attacks, breaking out of flight-fight-freeze responses, similar and co-occurring conditions, and for chronic anxiety. Straightforward, funny, kind, and judgment free, it includes a wide range of tips, exercises, and medical interventions. It's also good for peoplewho aren't burdened by daily anxiety but want to cope better with the tough life situations we all face. Read this book and breathe!"--

Общая информация o: Unfuck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain 2nd ed.

ID товара: 65162898
Категория: Книги по социальным наукам
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,01 x 0,13 x 0,18 м, 0,3 кг
Издательство: Microcosm Publishing
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Психология
Книга с отрывком: Нет
Продавец: KATARATA
Автор: Faith G. Harper
Количество страниц: 128
Год публикации: 2021

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Рейтинги и отзывы (0)

Unfuck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain 2nd ed.
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов