Athletic Body in Balance

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Gray Cook
Количество страниц:	232
Год публикации:	2003
ID товара:	78343613

Больше информации

37⁸⁹ €

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

27 марта

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

27 марта

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

27 марта

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

27 марта

2⁶⁵ €

Заберите в терминале Smartpost

27 марта

2⁶⁹ €

Доставим на дом

27 марта

3⁴⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Описание товара: Athletic Body in Balance

Great athletes make difficult moves look effortless with a combination of skill, strength, and balance. Traditional conditioning builds a fitness base, but modern sports training takes into account athletic movement patterns. The Athletic Body in Balance book and DVD first of its kind to show you how to train for smooth, fluid movement and prevent muscle imbalances, mobility restrictions, stability problems, and injuries. Physical therapist and sports conditioning expert Gray Cook has proven the effectiveness of his approach through the performances of athletes in the NFL, NBA, NHL, WNBA, and Reebok® University's sports training system. Whereas other books concentrate on maximizing your strengths, the Athletic Body in Balance book focuses on exposing and overcoming your weaknesses to form a foundation for long-term training gains. Cook will help you identify functional weaknesses; correct imbalances; explore your potential; and refine sport-specific movement skills such as jumping, kicking, cutting, and turning. You will see where conditioning is breaking down and how to get your body back on track. The Athletic Body in Balance DVD then covers five assessment tests to help you find the imbalances in movement patterns, sample corrective exercises to improve mobility and stability, and ways to integrate these exercises into a regular training program. The tests include -deep squatassessing the mobility and stability of the hips, knees, and ankles -hurdle stepsevaluating bilateral mobility and stability of the hips, knees, and ankles -in-line lungedetermining hip mobility and stability, quadriceps flexibility, and ankle and knee stability on both sides of the body -straight leg raisegauging hamstring flexibility -seated rotationmeasuring uppertrunk stability during a combined upper- and lower-body movement Move more efficiently and achieve real gains in performance with the Athletic Body in Balance book and DVD. Human Kinetics DVDs are coded for universal playback and can be played in all regions of the world.

Общая информация o: Athletic Body in Balance

ID товара:	78343613
Категория:	Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Human Kinetics Publishers
Язык публикации:	Aнглийский
Тип:	Здоровый образ жизни и питание
Продавец:	Knygynas Krisostomus, EasyShop
Автор:	Gray Cook
Количество страниц:	232
Год публикации:	2003

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения