1
Привет, нужна помощь?

7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence

Спецификации:
Автор: Lisa Lanceford
Количество страниц: 336
Год публикации: 2023
ID товара: 90752135
Только в приложении Pigu PLUS участникам! Получи до 4x больше Pigu-Евро!*

Цена Pigu PLUS

1327

Обычная цена

1427
Продавец:

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

14 июля

000

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

14 июля

000

Забери в пакомате Omniva

14 июля

249

Получение в пакомате LP Express

14 июля

299

Доставим на дом

14 июля

349

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец:
  • 97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Описание товара: 7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence

*Kick off the new year with this great strength plan for mind and body* Change your life through fitness - feel-good, sustainable advice on nutrition, training & mental health - from the UK's N.1 Women's Fitness Trainer Strong Body = Strong Mind. Lisa Lanceford's life was transformed through the power of fitness. The daily habit of working out and eating better led to improvements in her mood, confidence and personal relationships. Today she feels strong, loves her body and is happier at home and work. Written with Lisa's characteristic warmth, accessibility and humour, and founded in nutritional science, 7 Steps to Strong outlines her essential advice for readers in an easy-to-follow guide. Includes tips on: - Weight Training and how to build muscle (and fight stereotypes/misconceptions of femininity) - Fat Loss and the myths around losing 'weight' - Daily HIIT schedules, nutrition and mood-boosting workouts - Gym-free alternatives and home fitness - How to unlock confidence, de-stress and conquer anxiety

Общая информация o: 7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence

ID товара: 90752135
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,02 x 0,13 x 0,2 м, 0,25 кг
Страна продавца: Эстония
Издательство: Cornerstone
Продавец: Knygynas Krisostomus
Автор: Lisa Lanceford
Количество страниц: 336
Год публикации: 2023

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: 7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence


Лучшие товары от Knygynas Krisostomus