7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence

0.0 (0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Lisa Lanceford
Puslapių skaičius:	336
Leidimo metai:	2023
Prekės ID:	90752135

Daugiau informacijos

14¹⁹ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Gegužės 9 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Gegužės 9 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Gegužės 9 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Gegužės 9 d.

2⁶⁵ €

Atsiimkite SmartPosti terminale

Gegužės 9 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Gegužės 9 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: 7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence

*Kick off the new year with this great strength plan for mind and body* Change your life through fitness - feel-good, sustainable advice on nutrition, training & mental health - from the UK's N.1 Women's Fitness Trainer Strong Body = Strong Mind. Lisa Lanceford's life was transformed through the power of fitness. The daily habit of working out and eating better led to improvements in her mood, confidence and personal relationships. Today she feels strong, loves her body and is happier at home and work. Written with Lisa's characteristic warmth, accessibility and humour, and founded in nutritional science, 7 Steps to Strong outlines her essential advice for readers in an easy-to-follow guide. Includes tips on: - Weight Training and how to build muscle (and fight stereotypes/misconceptions of femininity) - Fat Loss and the myths around losing 'weight' - Daily HIIT schedules, nutrition and mood-boosting workouts - Gym-free alternatives and home fitness - How to unlock confidence, de-stress and conquer anxiety

Bendra informacija apie: 7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence

Prekės ID:	90752135
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,02 x 0,13 x 0,2 m, 0,25 kg
Leidykla:	Cornerstone
Pardavėjo šalis:	Estija
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus
Autorius:	Lisa Lanceford
Puslapių skaičius:	336
Leidimo metai:	2023

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Rekomenduojama kartu

Partnerių pasiūlymai

Reklama