Tik PLUS nariams: atrinktoms prekėms papildomos nuolaidos iki -30% su kodais >> 
Iki -60%* PLUS nariams! Nerk į pasiūlymų bangą >> 
- Knygų skaitymas ir smegenų veikla
- Kalbos įgūdžiai
- Geresnė atmintis
- Gebėjimas susikoncentruoti
- Vaizduotės galia
- Daugiau empatijos
- Miego kokybė ir streso mažinimas
- Galiausiai – pramoga
Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skaito naujienų portalus, socialinių tinklų įrašus, straipsnius tinklaraščiuose, netgi šį tekstą – ką tik nori, bet tikrą knygą atsiverčia vis rečiau. Tos pačias knygas vis paprasčiau ir populiariau skaityti kompiuterio ar telefono ekrane. Elektroninės knygos tikrai nėra blogai, jos turi savų privalumų – neužima vietos namuose, nereikia eikvoti popieriaus išteklių ir t.t. Tačiau įprastos popierinės knygos turi papildomų bonusų, kurie, šiam tradiciniam knygos formatui išnykus, gali būti visam laikui prarasti. Tad pristatome įdomius faktus, kodėl verta skaityti knygas.
Knygų skaitymas ir smegenų veikla
Jokia paslaptis, kad knygos skaitymas aktyvina smegenų veiklą. Kai skaitome, atrodo nieko per daug ypatingo neveikiame, tačiau iš tiesų tai gana sudėtingas procesas. Mūsų smegenys knygoje žodžiais užrašytą informaciją konvertuoja į daugiasluoksnius vaizdinius mintyse. Neurologai seniai žino, jog į šį procesą įsijungia daug neuronų, tarp jų sukuriami nauji ryšiai. Paprastai ir banaliai atsakant į klausimą, kodėl reikia skaityti knygas – šitaip skaitymas paverčia mus protingesniais.
Kalbos įgūdžiai
Kiekvienoje kalboje yra dešimtys tūkstančių žodžių. Tačiau statistinis žmogus, gyvendamas įprastą gyvenimą, vartoja vos iki kelių šimtų žodžių. Skaitant daug skirtingų knygų, neišvengiamai susiduriama su nežinomais žodžiais, negirdėtais posakiais, naujomis sakinių konstrukcijomis. Todėl pastebima šiuo atžvilgiu akivaizdi knygų skaitymo nauda. Aktyviai knygas skaitantys asmenys sugeba išplėsti savo žodyną gerokai virš minėto limito. Tai leidžia nepalyginamai geriau komunikuoti ar net tapti rašytojais.
Geresnė atmintis
Viena iš priežasčių, kodėl svarbu skaityti knygas, yra teigiamas poveikis atminčiai. Įvairūs moksliniai tyrimai rodo, kad tiek pats skaitymo procesas, tiek knygoje esančių įsimintinų dalykų gausa, skatina gerą atmintį palaikančią smegenų veiklą. Todėl knygų skaitymas padeda išvengti ar sulėtinti su senėjimu susijusias atminties praradimo problemas. Pavyzdžiui, atitolinti Alzheimerio ligos padarinius.
Įdomu, kad skaitydami popierines knygas geba įsiminti daugiau detalių nei tą patį darydami per skaitmeninį ekraną.
Gebėjimas susikoncentruoti
Pastaruoju metu knygas iškeičiame į kokią nors pasyvią veiklą, nereikalaujančią nei didesnės koncentracijos, nei mąstymo – žiūrime serialus, filmus. Jei tokia veikla yra dominuojanti žmogaus laisvalaikio forma, tikėtina, kad jo smegenys neišmoks gerai susikoncentruoti. Toks žmogus dažnai bus išsiblaškęs ir turės keblumų, kai reikės atlikti didesnės koncentracijos reikalaujantį darbą ar tiesiog mokytis. Štai kodėl verta skaityti knygas, ypač vaikams. Įrodyta, kad knygas skaitančių vaikų pasiekimai mokyklose nepalyginamai geresni nei neskaitančiųjų.
Vaizduotės galia
„Skaitantis žmogus gyvena tūkstančius gyvenimų, o neskaitantis – tik vieną“, - teigia „Game of Thrones“ fantastinių knygų serijos autorius G. R. R. Martinas. Skaitydami knygas panyrame į skirtingas situacijas, vietas ir pasaulius, kurių šiaip nepatirtume už knygos sužadintos vaizduotės ribų. Vaizduotės išplėtimas – labai svarbi priežastis, kodėl verta skaityti knygas.
Daugiau empatijos
Skaitydami grožinės literatūros kūrinį, susiduriame su įvairiais jame veikiančiais personažais. Tuo metu tarsi įšokame į kito žmogaus kailį, matome ir suprantame pasaulį kaip tas personažas, įsijaučiame į jo vidinius išgyvenimus. Tokia patirtis vėliau padeda geriau suprasti kitus žmones realiame pasaulyje. Juk visi esame visiškai skirtingi ir vienas kitą suprasti, susikomunikuoti kartais reikia didelių pastangų.
-min.jpg)
Miego kokybė ir streso mažinimas
Knygos skaitymas yra koncentruojanti, atpalaiduojanti ir raminanti veikla. Skaitydami paprasčiausiai susikoncentruojame į tai, ką skaitome ir nejučia užmirštame visas realaus pasaulio problemas. Kartais tikrai pravartu atsiriboti nuo savo problemų. Tai leis nusiraminti ir geriau išsimiegoti nakties metu.
Štai kodėl svarbu skaityti knygas, jeigu dirbate įtemptą darbą, aplink jus pikti žmonės, ar šiaip kenčiate nuo streso.
Galiausiai – pramoga
Kiekviena grožinės literatūros knyga jus nukels kažkokį kitą laiką, kitą vietą, kitą pasaulį. Jūs knygą taip pat galite pasiimti bet kur – į parką, paplūdimį, traukinį ar ant sofos svetainėje. Tai kokybiška, atpalaiduojanti pramoga lietingą dieną, prieš miegą, ar bet kada.
Taigi, tikriausiai daugiau nekyla abejonių, kodėl verta skaityti knygas. Tikriausiai net susigundėte vieną kitą knygą perskaityti! O gal nežinote nuo ko pradėti? Juk knygų yra milijonai! Nieko baisaus, turime kitą gidą, kuris galbūt pagelbės. Jame pristatome geriausias knygas, kurias verta perskaityti.
