Book of You: Daily Micro-Actions for a Happier, Healthier You

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Nora Rosendahl, Nelli Lahteenmaki, Aleksi Hoffman
Количество страниц:	288
Год публикации:	2015
ID товара:	71639486

Больше информации

12⁵¹ €

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

27 марта

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

27 марта

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

27 марта

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

27 марта

2⁶⁵ €

Заберите в терминале Smartpost

27 марта

2⁶⁹ €

Доставим на дом

27 марта

3⁴⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Book of You: Daily Micro-Actions for a Happier, Healthier You

Feel happier, healthier, and more fulfilled with this uplifting guide to self-love, one step at a time 'This book really chirped me up' 5***** Reader Review 'Great little book to keep you happy' 5***** Reader Review 'Love love love - it is a gem' 5***** Reader Review 'Life-changing' 5***** Reader Review ________ Change can be hard and rarely happens overnight. The aim of this book is to empower you to make change happen. The Book of YOU contains 365 micro-actions, one for each day of the year, divided into four areas: * LOVE Smile at a Stranger: "Has someone ever suddenly smiled at you on a busy street? Remember the feeling after the initial surprise? Today when you are out and about, smile at a stranger." * MIND Set a Go-To-Sleep Alarm: "We use alarm clocks to get us up in the morning, but for many the challenge is actually the night before - hitting the sack early enough. Tonight, decide on a bedtime and set an alarm for when it's time to go to sleep." * FOOD Go Nuts: "Nuts are deliciously diverse in flavour, packed with protein, essential good fats and minerals, and will give you an energy boost. Try just a small handful today as a snack, or added to a meal." * MOVE Activate Your Abs: "While you are for example making breakfast or on the bus, pull your belly button in. This activates your deep abdominal muscles that are usually asleep, which is amazing for your lower back to provide support." Life is not about how many steps you walk, how many calories you eat or your place on the leader board. Life is about feelings, moments, shared experiences; enjoying every victory, celebrating balance and showing vulnerability. Completing just one micro-action each day will help you live a happier, more fulfilled life. ________ Contributors to The Book of YOU include chef Jamie Oliver, productivity expert and author of Small Move, Big Change Caroline Arnold, fitness trainer Jamie Sawyer, neuroscientists Dr Tara Swart and Dr Darya Rose, and fitness guru Dani Stevens.

Общая информация o: Book of You: Daily Micro-Actions for a Happier, Healthier You

ID товара:	71639486
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,13 x 0,18 м, 0,43 кг
Издательство:	Penguin Books Ltd
Язык публикации:	Aнглийский
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Продавец:	Knygynas Krisostomus
Автор:	Nora Rosendahl, Nelli Lahteenmaki, Aleksi Hoffman
Количество страниц:	288
Год публикации:	2015

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Book of You: Daily Micro-Actions for a Happier, Healthier You

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Book of You: Daily Micro-Actions for a Happier, Healthier You

Полезные советы

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

Больше советов

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Laimės dienoraštis, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Save keičiančios smegenys, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller, Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Becoming Supernatural, Дианетика: современная наука о разуме, Discipline Is Destiny: A NEW YORK TIMES BESTSELLER Main, Саентология: новый взгляд на жизнь, AMERIKA BE DANGORAIŽIŲ: bastūnės liudijimai, Vienas žodis, kuris pakeis tavo gyvenimą

Lengva knygykla, Knyga Princas rojuje 1 vnt, Ramybės karys – saviugdos kelias, The reasoning here is to first translate the title into Lithuanian and then create a unique, descriptive title that reflects the product's type, main features, and quantity. The title must be natural, logical, and grammatically correct, avoiding direct wo, Mažasis klajoklis, Turtingumo transformacijos vadovas: 10 žingsniu i tikra milijonieriu gyvenima, Teadvel ja teadvustatud keha: Mõeldes krooniliselt terveks, Kostiumas vaikams Eskimas, Nerimo knygų lentyna Atsikratykite nerimo, Cole Ave saulėlydis, Aukščiausio lygio atlikimo menas, Nietzsche's obsesija, Šiuolaikinis feminizmas, Origins Of Neuro Linguistic Programming, Zohar: Annotated & Explained