-29%

Everyday kundalini: yoga, meditation, mantras and breathing to empower and transform цена и информация | Saviugdos knygos | pigu.lt

Everyday Kundalini: Yoga, Meditation, Mantras and Breathing to Empower and Transform 2nd Revised edition

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Kathryn McCusker
Количество страниц:	160
Год публикации:	2018
ID товара:	69006846

Больше информации

37⁵⁹ €

53¹¹ €

-29%

Продавец: Minced 4.3

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

8 ноября

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

8 ноября

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

8 ноября

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

8 ноября

2⁶⁵ €

Заберите в терминале Smartpost

8 ноября

2⁶⁹ €

Доставим на дом

8 ноября

3⁴⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Minced 4.3

Другие также интересовались

Описание товара: Everyday Kundalini: Yoga, Meditation, Mantras and Breathing to Empower and Transform 2nd Revised edition

In this fully illustrated introduction to the wonders of Kundalini, yoga teacher Kathryn McCusker teaches us how to activate the infinite power present in us all. Lying dormant at the base of the spine, Kundalini energy can be awakened by a range of techniques, from yoga poses, meditation and breathing exercises to mantras, mudras, body locks called bandhas and more. Moving through the spine, this energy re-balances each of the body's seven major chakras (energy centres), calming our nervous system, balancing the mind and re-energising our entire being. Stage by stage, this insightful book shows how to make Kundalini practice a part of even the busiest life, no matter how much or little yoga or meditation you've done in the past. It begins with an easy-to-follow account of the subtle body, the energetic part of you that includes the chakras and Kundalini itself. There is advice on all aspects of preparation, from motivation and setting up a practice space to using diet and ritual to purify your body and mind. Step-by-step exercises then illustrate the key stretches and yoga poses, there is a chapter on the vital art of pranayama (breath control) and another explains how to deepen your practice through the use of mantras (sacred sounds), mudras (hand gestures) and yantras (sacred diagrams). Finally, the twelve guided meditations in the last chapter, each one an effective combination of the techniques already explained, empower you to address specific issues you may like to enhance in your life, whether balance, creativity, love, anxiety, anger or fatigue. Designed to be easily integrated into daily life, the nurturing guidance in this book allows absolutely anyone to draw on the Kundalini power already present in their body to achieve lasting health and happiness.

Общая информация o: Everyday Kundalini: Yoga, Meditation, Mantras and Breathing to Empower and Transform 2nd Revised edition

ID товара:	69006846
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,16 x 0,24 м, 0,3 кг
Издательство:	Watkins Media Limited
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Книга с отрывком:	Нет
Продавец:	Minced
Автор:	Kathryn McCusker
Количество страниц:	160
Год публикации:	2018

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Everyday Kundalini: Yoga, Meditation, Mantras and Breathing to Empower and Transform 2nd Revised edition

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Everyday Kundalini: Yoga, Meditation, Mantras and Breathing to Empower and Transform 2nd Revised edition

Полезные советы

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

Больше советов

Лучшие товары от Minced

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Gabaus vaiko drama ir tikrosios savasties paieška, Dianetika: mokslo evoliucija, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Pasiimk iš gyvenimo viską!, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Jack's acrobatics: a fun step-by-step guide to acrobatic exercises for the whole family, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Things You Can See Only When You Slow Down : How to be Calm in a Busy World, Jūsų pasąmonės galia, Šios akimirkos jėga, Berniukas, kurį augino kaip šunį ir kitos istorijos iš vaikų psichiatro užrašų, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set

Depresija ir kūnas: revoliucinis garsaus psichiatro metodas, padėsiantis įveikti depresiją, Mažosios traumos: kai lyg ir nieko nenutiko, bet nesijauti gerai, Nepramintuoju taku: naujoji meilės, tradicinių vertybių ir dvasinio tobulėjimo psichologija, Emocinis ugdymas, Svetimi sau, Atsakymas. Ko tikitės iš gyvenimo ir kaip to pasiekti, Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Mida vanemaks, seda paremaks – aga ikkagi vanemaks, Deivės. Dieviškojo moteriškumo paslaptys, Bendravimo įgūdžiai. Kaip būti tvirtabūdiškam, klausytis kitų ir spręsti konfliktus, Vystykite savo smegenis, Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond, Beyond Inclusion: How to Raise Anti-Ableist Kids, Sustained: Creating a Sustainable House Through Small Changes, Money-Saving Habits, and Natural Solutions (The Eco-Friendly Home), Unspoken: A Guide to Cracking the Hidden Corporate Code