Ищешь Рождественские подарки? Более 4,5 миллионов товаров по отличным ценам! 
 Ищешь Рождественские подарки? Более 4,5 миллионов товаров по отличным ценам! 

Mažosios traumos: kai lyg ir nieko nenutiko, bet nesijauti gerai

(0) | Вопросы и ответы (0)
Спецификации:
Автор: Dr. Meg Arroll
Количество страниц: 311
Год публикации: 2024
ID товара: 95553093
Больше информации
1960 €
Продавец: Knygynų tinklas VAGA 4.9

Осталась меньше 5 шт.

В корзину
Ваш город

Заберите в LP EXPRESS терминале

В четверг, 14 ноября
219 €

Забери в пакомате Omniva

В четверг, 14 ноября
265 €

Доставим на дом

В четверг, 14 ноября
349 €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки
14-дневная гарантия возврата
Продавец: Knygynų tinklas VAGA 4.9
  • 98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Другие также интересовались
 

Описание товара: Mažosios traumos: kai lyg ir nieko nenutiko, bet nesijauti gerai

Tikriausiai esate girdėję apie didžiąsias traumas, tačiau ar kada susidūrėte su terminu mažosios traumos?

Pasirodo, jų turime kiekvienas ir jos gali būti ta mūsų emocinio išsekimo priežastismi, kurios mjums vis nepavyksta nustatyti. 

Mikroagresijos, sudėtingi santykiai su šeima, toksiškas pozityvumas, darbo ir pandemijos sukeltas stresas, gaslaitingas – tai tik keletas pavyzdžių, ką psichologė dr. Meg Arroll vadina mažąja trauma. Jei šijų traumų ilgai nepaisome ilgą laiką, traumos jos kaupiasi ir gali sukelti įvairias tokių problemų kaipas: padidėjęsusį nerimasą, perfekcionizmasą, valgymo sutrikimaius, nemiga ar, toksiškius santykiaius ir pan.

Knygoje autorė supažindina su pačios sukurtu PSV metodu, padedančiu pažinti savo mažąsias traumas ir nuo iš jų išsilaisvinti. Šį metodą sudaro trys žingsniai:

  • pažinimas: atraskite unikalų savo mažųjų traumų rinkinį;
  • pažinimas: atraskite unikalų savo mažųjų traumų rinkinį;susitaikymas: susitaikykite su tuo, kas jūsų gyvenime yra nutikę;
  • susitaikymas: susitaikykite su tuo, kas jūsų gyvenime yra nutikę;
  • veikimas: imkitės veiksmų, kad aktyviai kurtumėte tokį gyvenimą, kokio trokštate.
  • veikimas: imkitės veiksmų, kad aktyviai kurtumėte tokį gyvenimą, kokio trokštate.

„Mažosios traumos“ skaitytojus moko atpažinti praeities išgyvenimus ir pateikia daug veiksmingų praktinių metodų, padedančių įveikti jų sukeltą ilgalaikį skausmą bei ir sumažinti jų daromą žalingą poveikį. 

Maži kasdieniai dalykai išsiurbia mūsų gyvybines jėgas ir prislopina motyvaciją. Išsiaiškinę savo mažąsias traumas, galime pasinaudoti jomis savo labui, kad sustiprintume savo psichologinį imunitetą. Pradėkite gyventi laimingesnį, taikesnį gyvenimą, kurio nusipelnėte!

Ši knyga yra tapusio pasauliniu fenomenu ir yra išversta į 3925 kalbas. 

Название еще в 1997 году созданной сети книжных магазинов VAGA известно, пожалуй, каждому читателю. На данный момент - это самая большая сеть книжных магазинов во всей Литве, ассортимент которых предлагает обширный выбор книг. Это могут быть как самые популярные книги литовских и зарубежных авторов за все время, так и новинки начинающих писателей. В любоом случае разнообразие жанров не оставит никого равнодушным и буквально очарует своим разнообразием самых заядлых читателей. Сеть книжных магазинов VAGA предлагает самые интересные книги для маленьких читателей, которые наполнены веселыми историями и оставят неизгладимые впечатления после прочитанного. Внешний облик детских книжек также очень привлекателен, а красочные иллюстрации будут радовать глаз. Помимо веселой художественной литературы, здесь есть и познавательные книги, которые помогут юным читателям каждый день узнавать что-то новое. Взрослые найдут самые интригующие и непредсказуемые романы, биографии самых неординарных личностей в истории, документалистику или даже романтичную поэзию. В огромном ассортименте сети книжных магазинов VAGA вы сможете найти любимую книгу для себя, а также идеальный подарок для близкого человека, любимого друга или коллеги. Mažosios traumos: kai lyg ir nieko nenutiko, bet nesijauti gerai

Изображения носят исключительно иллюстративный характер и предназначены для демонстрации характеристик продукта. Товар, показанный на рисунке, не отражает конкретную модель продукта.

Общая информация o: Mažosios traumos: kai lyg ir nieko nenutiko, bet nesijauti gerai

ID товара: 95553093
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,22 x 0,14 x 0,02 м, 0,5 кг
Издательство: Psichologija TAU
Тип обложки: Твердый
Продавец: Knygynų tinklas Vaga
Автор: Dr. Meg Arroll
Количество страниц: 311
Год публикации: 2024

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара
Партнерские предложения
Реклама
 

Рейтинги и отзывы (0)

Mažosios traumos: kai lyg ir nieko nenutiko, bet nesijauti gerai
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов
Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Mažosios traumos: kai lyg ir nieko nenutiko, bet nesijauti gerai

 
Полезные советы
2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...
Читать дальше
Больше советов

Лучшие товары от Knygynų tinklas VAGA

 
Продолжить покупки

Самоучители

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Gabaus vaiko drama ir tikrosios savasties paieška, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Dianetika: mokslo evoliucija, Gene Keys: Embracing Your Higher Purpose, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Cannabis Therapy: A Complete Guide, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts, Mystical Dream Tarot: Life guidance from the depths of our unconscious Reissue, Pasiimk iš gyvenimo viską!, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Jūsų pasąmonės galia, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set
Pigu.lt всегда с Тобой!
Google Play App Store AppGallery
App QR code
Pigu.lt
Информация
Учетная запись покупателя
Для связи

+370 661 05555 или оставьте сообщение

Подписывайся
Товары для сада Одежда, обувь и аксессуары Грили Адвент-календари Велосипеды Лодки Палатки Батуты Газонокосилки Угловые диваны Кухонная мебель Мобильные телефоны Телевизоры Чемоданы LEGO®
PHH Group: Интернет-магазин Pigu.lt Интернет-магазин 220.lv Интернет-магазин Kaup24.ee Интернет-магазин Hobbyhall.fi Интернет-магазин Hansapost.ee
© 2003-2024 UAB „Pigu“ | Pigu.lt ™
Публикация и копирование информации без разрешения UAB „Pigu“ запрещена.